Choux de Bruxelles, France ou Belgique
- 3 parts
- 44 kcal /100g 185 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au panier vapeur Cuisson au paniervapeur pendant 12 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, couvrez et laissez cuire 12 minutes.
- À la casserole Cuisson au casserole pendant 6 minFaites cuire 6 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
- À l'autocuiseur Cuisson au autocuiseur pendant 8 minFaites cuire 8 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 9 minCuisson à 900 WLaissez cuire avec un peau d'eau à couvert le temps indiqué: Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 300 g : 12 min 9 min Pour 600 g : 20 min 17 min
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Chou de Bruxelles.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 185 kJ 44 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 1,3 g dont acides gras saturés : 0,3 g | Matières grasses : 2% AR* dont acides gras saturés : 2% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 2,5 g dont sucres : 2,4 g | Glucides : 1% AR* dont sucres : 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 4,3 g | % AR* |
| Protéines | 3,5 g | 7% AR* |
| Sel | 0,02 g | 0% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
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Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes0,25 € / personne
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Emi_orchidees
Excellents, bon goût, tendres, j’en reprendrai !
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Avis de brit92
Excellents, très pratique et calibre parfait. Bon relais quand je n'en trouve pas à mon goût en légumes frais.
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Avis de af0688
Beaux petits choux de Bruxelles, déjà prêts pour la cuisson, sans la corvée de l'épluchage si fastidieuse avec ce légume....
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Avis de Ohceane
Petits, très tendres, délicieux même au micro-ondes (10 - 12 mn selon quantité avec un peu d'eau)
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Avis de Surgelés et compagnie
Ces choux de bruxelles sont à la fois tendres et croquants
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Avis de Lolo2stmalo
J'adore ces choux de Bruxelles, cuit à la vapeur ou dans du beurre à la poêle, j'ai grand plaisir à les déguster avec une pointe de cristaux de sel. Le top!
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Avis de Bmviste21
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