Curry de lentilles corail et légumes
- 2 parts
- 101 kcal /100g 424 kJ /100g
Informations détaillées
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée de légumes dans une poêle chaude. Laissez cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement: Pour 300g : 6 min Pour 600g : 10 min
- Au micro-ondes Cuisson sans décongélation Cuisson au microondes pendant 6 minCuisson à 900 WVersez la quantité désirée de légumes dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : Pour 300g: 750 W: 8 min 900 W: 6 min Pour 600g: 750 W: 12 min 900 W: 10 min
- Au air fryer Cuisson Cuisson au airfryer pendant 15 minCuisson à 200°C'Versez la quantité désirée de produit dans le panier. Laissez cuire le temps indiqué à 200 °C : Pour 300 g : 15 minutes Remuez à mi-temps.'
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 424 kJ 101 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,6 g 2,3 g | 5% AR* 11% AR* |
| Glucides dont sucres | 10 g 2,3 g | 4% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,0 g | % AR* |
| Protéines | 5,3 g | 11% AR* |
| Sel | 0,38 g | 6% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
Avis clients
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02 février 2026
J’adore les lentilles très rare, que j’achète des plats, tout préparé, mais ça facilite Pour un repas du soir
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02 février 2026
J aime beaucoup ce mélange de légumes et la sauce curry se marie à merveille
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02 février 2026
Un légume cuisiné parfait aussi bien avec la viande que le poisson
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01 février 2026
Très bon, équilibré et vite préparé... parfait pour mes repas pris sur mon lieu de travail.
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01 février 2026
J'en ai toujours un sachet à la maison pour un repas rapide le soir et équilibré. J'ajoute un œuf mollet et l'affaire est faite
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31 janvier 2026
pratique car le produit est portionnable. utile au travail quand on n"a pas eu le temps de préparer sa gamelle la veille
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25 janvier 2026
Ce plat est vraiment delicieux !
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