Emincés de poulet, tagliatelles, légumes façon wok
- 1 part
- 103 kcal /100g 437 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 6 minSortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four : - 750 watts : 7 min - 900 watts : 6 min Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention, la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.
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À la poêle
Cuisson au poele pendant 17 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 4 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 5 minutes puis à feu moyen pendant 10 minutes. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés et abattus en France
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie |
437 kJ
103 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
1530 kJ
361 kcal
|
18% AR*
18% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
1,6 g
0,4 g
|
2% AR*
2% AR*
|
5,7 g
1,4 g
|
8% AR*
7% AR*
|
Glucides dont sucres |
12 g
3,2 g
|
5% AR*
4% AR*
|
43 g
11 g
|
16% AR*
12% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,2 g
|
% AR*
|
7,7 g
|
% AR*
|
Protéines |
8,9 g
|
18% AR*
|
31 g
|
62% AR*
|
Sel |
0,39 g
|
7% AR*
|
1,4 g
|
23% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
Avis clients
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02 février 2024
Pas mal et très sain mais manque un peu de sauce et de saveur. Poulet assez sec
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24 janvier 2024
Pas mal, mais nécessité de rajouter des aiguillettes de poulets pour donner de la consistance.
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19 janvier 2024
Les pâtes sont imbibés d'eau des légumes qui sont trop molles
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17 janvier 2024
pas bon poulet sec tres deçue je ne recommande pas
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15 janvier 2024
Composition variée , avec crudités , donc vitaminés et morceaux de poulet en nombre suffisant .Je pense que c’est diététique.J’aime bien.
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15 janvier 2024
Les nouilles collent au fond de la barquette, la sauce n'est pas en quantité suffisante pour lier le tout. Sinon le goût est réussi.
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12 janvier 2024
C'est fade pour moi. Pas assez de sauce. Non je n'ai pas apprécié !
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