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Légumes pour wok
- 52 kcal /100g 218 kJ /100g
Ref: 075689
le sachet de 600 g
Prix au kilo 4,66 €/kg
Prix soldé 2,80 €
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Prix soldé 2,80 €
Ce mélange prêt à cuire est composé de pois croquants, de pousses de soja, de carottes, de poivrons jaunes, de fèves de soja, et d'oignons émincés. Assaisonnés d’épices pour en relever toute leur saveur, ils peuvent être cuisinés au wok ou à la poêle, et que ça saute !
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 8 minFaites revenir avec un peu de matière grasse. Laissez cuire 8 minutes à feu moyen, en remuant régulièrement.
- Au air fryer Cuisson Cuisson au airfryer pendant 12 minCuisson à 160°CVersez la quantité désirée de produit dans le panier et laissez cuire 12 minutes à 160 °C. Remuez à mi-temps.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Légumes pour wok - Pois croquant - Pousse de haricot mungo - carotte - poivron jaune - fève de soja - oignon émincé
surgelés
surgelés
Liste des ingrédients
Pois croquant 22%, pousse de haricot mungo 20%, carotte 20%, poivron jaune 15%, fève de soja 15%, oignon émincé 8%.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 218 kJ 52 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1,4 g 0,2 g | 2% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,8 g 3,9 g | 2% AR* 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,9 g | % AR* |
| Protéines | 3,8 g | 8% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Produit élaboré en Belgique à partir de pois croquant, carotte et poivron jaune origine UE, haricot mungo et fève de soja origine non-UE.
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Avis clients
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03 décembre 2025
Nickel avec un peu de sauce soja. J'apprécie particulièrement les edamame et les pois.
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01 décembre 2025
Bon et léger
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24 novembre 2025
trés contente
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23 novembre 2025
rapide à préparer et varié
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23 novembre 2025
Pour ma part, je cuisine ces légumes avec des nouilles chinoises et je rajoute les épices thaïlandaises de chez picard et de la crème de noix de coco, c'est excellent!!
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22 novembre 2025
Bon rapport qyalite prix, pratique
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21 novembre 2025
Parfait à avoir sous la main. Cuisson rapide pour plat asiatique mais bien aussi avec curry et lait de coco.
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