3 sachets vapeur légumes du soleil
- 3 parts
- 31 kcal /100g 131 kJ /100g
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées
-
Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 4 minSortez le sachet vapeur de l'emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 1 sachet: 4 min 30 4 min Pour 2 sachets: 7 min 30 6 min 30
-
Au panier vapeur
Préparation chaude
Cuisson au paniervapeur pendant 6 minOuvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante. Laissez cuire pendant 6 minutes.
-
Au four à micro-ondes (900 W) puis réfrigérateur : Après avoir cuit le sachet au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laisser reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min avant de dégustez immédiatement.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
131 kJ
31 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
263 kJ
63 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
0,1 g
|
0,6% AR*
0,6% AR*
|
0,8 g
0,2 g
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,6 g
4,6 g
|
1,8% AR*
5% AR*
|
9,2 g
9,2 g
|
4% AR*
10% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,3 g
|
% AR*
|
4,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,2 g
|
2% AR*
|
2,4 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,02 g
|
0,3% AR*
|
0,03 g
|
1% AR*
|
| Vitamine C |
31 mg
|
39% AR*
|
62 mg
|
78% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Avis clients
-
13 avril 2024
Très bon produits,j'en prends souvent que je mélange avec du riz ou semoule ou pâtes
-
13 avril 2024
Produit dans intérêt car très fade. D'autre part, les sachets-portions, peu écologiques, ne sont pas à l'ordre du jour.
-
08 mars 2024
Produit conditionné en Belgique à partir de courgette, poivron et oignon origine Espagne et tomate cerise origine UE et ou non-UE Espagne et ou Pologne et ou Turquie
-
28 février 2024
Hyper simple à faire : le sachet passe au micro-onde, et très bon, ça met du soleil dans les assiettes !
-
26 février 2024
Super! accompagné d'une petite boîte de thon au naturel avec un trait d'huile d'olive et d'un filet de citron
-
05 janvier 2024
Très bon et pratique. Évite de manger n'importe quoi les jours de flemme...
-
15 novembre 2023
Légumes Mous quand cuits Très léger. Manque peut-être d un féculent
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr