3 sachets vapeur légumes du potager

3 sachets
29 kcal /100g 121 kJ /100g

- a =

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Ref: 087891

le sachet de 600 g

5,83 €/kg

3,50 €

Connaissez-vous les sachets de légumes vapeur ? Rien de tel pour manger en quelques minutes chrono car ils passent au micro-ondes tout en préservant les qualités des aliments. Au menu du jour, un quatuor vitaminé de courges butternut, carottes jaunes, brocolis et oignons. Une véritable aubaine !

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes Préparation chaude

Cuisson au microondes pendant 4 min

Cuisson à 900 W

Sortez le sachet vapeur de l’emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour un sachet: 4 min 30 4 min Pour deux sachets: 8 min 30 8 min
Au panier vapeur Préparation chaude

Cuisson au paniervapeur pendant 8 min

Ouvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d’une eau frémissante. Laissez cuire pendant 8 minutes.

Conseils de préparation Préparation froide

Cuisson au non-renseigne pendant 24 min

Après avoir cuit le sachet au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laisser reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min avant de déguster immédiatement.

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange vapeur de courges butternut - carottes jaunes - fleurettes de brocolis - oignons, surgelé

Liste des ingrédients

Courge butternut 35%, carotte jaune 25%, fleurette de brocoli 25%, oignon 15%.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 200g
Energie	121 kJ 29 kcal	1% AR* 1% AR*	242 kJ 58 kcal	3% AR* 3% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	< 0,5 g < 0,1 g	0% AR* 0% AR*	< 0,5 g < 0,1 g	0% AR* 0% AR*
Glucides dont sucres	4,2 g 2,7 g	2% AR* 3% AR*	8,4 g 5,4 g	3% AR* 6% AR*
Fibres alimentaires	2,4 g	% AR*	4,8 g	% AR*
Protéines	1,3 g	3% AR*	2,7 g	5% AR*
Sel	0,03 g	1% AR*	0,07 g	1% AR*
Acide folique (ou Vitamine B9) - µg	36,1 ug	18% AR*	72.3 ug	36% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Légumes cultivés, transformés et conditionnés en France

Avis clients

Note moyenne 4.1

D'où proviennent les avis clients ?

22 janvier 2026

Légumes goûteux et très rapides à faire chauffer
18 janvier 2026

J’ai acheté pour la1ere fois et avec le saumon ce fut un délice
17 janvier 2026

Parfait et super pratique !
15 décembre 2025

Bon mais pas beaucoup disponible en magasin. Dommage
29 novembre 2025

Excellent, facile et pratique pour consommer des légumes.
27 novembre 2025

Ces sachets individuels sont très pratiques et les légumes très bons.
10 novembre 2025

Sachets fraîcheurs très pratiques. Le goût y est, un peu cher toutefois

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Retrouvez ce produit dans le rayon Cuisine végétarienne.