3 sachets vapeur légumes du potager

27 kcal /100g

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Ref: 087891

le sachet de 600 g

4,83 €/kg

2,90 €

Connaissez-vous les sachets de légumes vapeur ? Rien de tel pour manger en quelques minutes chrono car ils passent au micro-ondes tout en préservant les qualités des aliments. Au menu du jour, un quatuor vitaminé de courges butternut, carottes jaunes, brocolis et oignons. Une véritable aubaine !

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes
Préparation chaude

Cuisson au microondes pendant 4 min

Sortez le sachet vapeur de l’emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour un sachet: 4 min 30 4 min Pour deux sachets: 8 min 30 8 min
Au panier vapeur
Préparation chaude

Cuisson au paniervapeur pendant 8 min

Ouvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d’une eau frémissante. Laissez cuire pendant 6 minutes.

Après avoir cuit le sachet au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laisser reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min.
Ce conditionnement n’est pas adapté pour une cuisson au four

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange vapeur de courges butternut - carottes jaunes - fleurettes de brocolis - oignons, surgelé

Liste des ingrédients

Courge butternut 35%, carotte jaune 25%, fleurette de brocoli 25%, oignon 15%.

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : celeri

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion
Energie	112 kJ 27 kcal	1% AR* 1% AR*	224 kJ 53 kcal	3% AR* 3% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	0,5 g 0,1 g	0,5% AR* 0,4% AR*	0,6 g 0,2 g	0,9% AR* 0,8% AR*
Glucides dont sucres	3,9 g 2,3 g	1% AR* 3% AR*	7,7 g 4,6 g	3% AR* 5% AR*
Fibres alimentaires	2,1 g	-	4,1 g	-
Protéines	1,1 g	2% AR*	2,2 g	4% AR*
Sel	0,03 g	0,5% AR*	0,06 g	1% AR*

*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Origine de nos produits

Légumes cultivés, transformés et conditionnés en France

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Avis clients

Note moyenne 2.8

06 juin 2020

les commentaires me font rire car moi j'ai adoré ces légumes vapeur (bien plus que les autres...) mais c'est vrai que j'aime les oignons alors là on ne les rate effectivement pas ! Mais on sent bien les autres légumes aussi.
29 février 2020

Je rejoins les autres commentaires, il y a beaucoup trop d'oignons ce qui dénature le reste... Dommage, les légumes sont bons sinon
16 novembre 2019

Assez déçue...Beaucoup trop d'oignons dans ce mélange qui paraissait bien appétissant... Même pour ceux qui aiment ça, le côté "oignon bouilli" n'est pas agréable du tout et prend le dessus sur le tout reste des ingrédients...(et je vous raconte pas l'odeur en ouvrant le sac...) Peut-être mélangeant à plus de légumes..mais tels quels les goûts sont mal équilibrés.. Dommage!
09 octobre 2019

Les carottes, broccolis et la courge sont bons, mais il y a beaucoup trop d'oignon dans le mélange.
17 juin 2019

Le mélange des légumes est intéressant mais il manque un petit quelque chose qui relèverait un peu l’ensemble qui est plutôt extra fade. Du coup je les prépare à la poêle / wok avec de l’huile d’olive et autres assaisonnements sinon peu goûteux.

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3 sachets vapeur légumes du potager