3 sachets vapeur légumes du potager
- 3 sachets
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 4 minSortez le sachet vapeur de l’emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour un sachet: 4 min 30 4 min Pour deux sachets: 8 min 30 8 min
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Au panier vapeur
Préparation chaude
Cuisson au paniervapeur pendant 8 minOuvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d’une eau frémissante. Laissez cuire pendant 6 minutes.
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Après avoir cuit le sachet au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laisser reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min.
-
Ce conditionnement n’est pas adapté pour une cuisson au four
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
112 kJ
27 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
224 kJ
53 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0,5% AR*
0,4% AR*
|
0,6 g
0,2 g
|
0,9% AR*
0,8% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,9 g
2,3 g
|
1% AR*
3% AR*
|
7,7 g
4,6 g
|
3% AR*
5% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,1 g
|
% AR*
|
4,1 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,1 g
|
2% AR*
|
2,2 g
|
4% AR*
|
| Sel |
0,03 g
|
0,5% AR*
|
0,06 g
|
1% AR*
|
| Acide folique (ou Vitamine B9) |
29 µg
|
14% AR*
|
57 µg
|
29% AR*
|
| Vitamine C |
11 mg
|
14% AR*
|
22 mg
|
28% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
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Avis clients
3.0 sur 5.0
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06 octobre 2021
bon mélange, moi aussi j'ai connu un très bon mélange avec des fèves... mais j'apprécie quand même ce plat.
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06 octobre 2021
J'dore ce mélange de légumes qui mettent de la lumière dans l'assiette !
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27 août 2021
Il fût un heureux temps où il y avait des fèves dans ces légumes....Aujourd'hui elles sont remplacées par des oignons... et encore des oignons....
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30 juin 2021
Je suis très satisfait de ce produit. Légèrement assaisonné, pile ce qu'il faut. Le citron qu'on sent bien n'est pas trop présent non plus. Je suis bon mangeur, mais j'ai trouvé un sachet suffisant.
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18 février 2021
Très déçue aussi par le goût omniprésent de l'oignon, les autres légumes en sont imprégnés et cela dénature tout. Pourtant l'idée de départ est bonne et les autres recettes sont mieux équilibrées.
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06 juin 2020
les commentaires me font rire car moi j'ai adoré ces légumes vapeur (bien plus que les autres...) mais c'est vrai que j'aime les oignons alors là on ne les rate effectivement pas ! Mais on sent bien les autres légumes aussi.
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29 février 2020
Je rejoins les autres commentaires, il y a beaucoup trop d'oignons ce qui dénature le reste... Dommage, les légumes sont bons sinon
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