3 sachets vapeur légumes du potager
- 3 sachets
- 29 kcal /100g 121 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 4 minSortez le sachet vapeur de l’emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour un sachet: 4 min 30 4 min Pour deux sachets: 8 min 30 8 min
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Au panier vapeur
Préparation chaude
Cuisson au paniervapeur pendant 8 minOuvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d’une eau frémissante. Laissez cuire pendant 8 minutes.
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Après avoir cuit le sachet au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laisser reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min avant de déguster immédiatement.
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Ce conditionnement n’est pas adapté pour une cuisson au four
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
121 kJ
29 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
242 kJ
58 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,2 g
2,7 g
|
2% AR*
3% AR*
|
8,4 g
5,4 g
|
3% AR*
6% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,4 g
|
% AR*
|
4,8 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,3 g
|
3% AR*
|
2,7 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,03 g
|
1% AR*
|
0,07 g
|
1% AR*
|
| Acide folique (ou Vitamine B9) |
36,1 µg
|
18% AR*
|
72.3 µg
|
36% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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01 décembre 2023
C'est bon mais il n'y a presque que des carottes. Facile à réchauffer. L'avantage c'est qu'il y a trois sachet et ça c'est bien.
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14 octobre 2023
Bon équilibre des légumes, préparation simple et rapide
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06 septembre 2023
Super facile quand on est un peu à court de temps !
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15 juillet 2023
Une déception la courge contient des morceaux de cœur très dure qui peuvent s’avérer dangereux pour un enfant en bas âge je suis fortement choqué pour un produit picard qui sont habituellement des alliés pour faire manger des légumes aux plus petits
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11 juillet 2023
J'aime beaucoup cette poêlée de légumes J'y rajoute parfois des pommes de terre vapeur !
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03 mai 2023
J'adore très bon produit j'en achète à chaque fois
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25 avril 2023
Pas mal en dépannage mais pas transcendent beaucoup trop d’oignons a mon goût dommage ça gache le gout des autres légumes mais sinon l’idée est vraiment pas mal
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