3 sachets vapeur légumes du soleil
- 3 parts
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 4 minSortez le sachet vapeur de l'emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 1 sachet: 4 min 30 4 min Pour 2 sachets: 7 min 30 6 min 30
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Au panier vapeur
Préparation chaude
Cuisson au paniervapeur pendant 6 minOuvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante. Laissez cuire pendant 6 minutes.
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Au micro-ondes
Préparation froide
Cuisson au microondes pendant 24 minAu four à micro-ondes (900 W) puis réfrigérateur : Après avoir cuit le sachet au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laisser reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
131 kJ
31 kcal
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2% AR*
2% AR*
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263 kJ
63 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
0,1 g
|
0,6% AR*
0,6% AR*
|
0,8 g
0,2 g
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,6 g
4,6 g
|
1,8% AR*
5% AR*
|
9,2 g
9,2 g
|
4% AR*
10% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,3 g
|
% AR*
|
4,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,2 g
|
2% AR*
|
2,4 g
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5% AR*
|
| Sel |
0,02 g
|
0,3% AR*
|
0,03 g
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1% AR*
|
| Vitamine C |
31 mg
|
39% AR*
|
62 mg
|
78% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Avis clients
4.08 sur 5.0
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21 juin 2022
Excellent si on l'adapte : cuire au micro-onde, refroidir, enlever la peau des quelques tomates cerise à couper en 2 (leur acidité sera un atout), ajouter 1 gousse d'ail pressé et 1 CS huile d'olive. Mettre au frigo, manger très frais
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01 juin 2022
Produit parfait pour un complément de légumes vite préparé ! Les tomates cerises ne sont vraiment pas bonnes, mais les autres légumes sont excellents. J'en rachète régulièrement.
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16 mai 2022
Top pour préparer des repas froid et chaud pour le boulot donc top!
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29 mars 2022
Les tomates sont mauvaises. Mis à part cela ces légumes sont bons. Je recommande pour une journée ensoleillée.
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29 janvier 2022
Légumes découpés et prêt à cuire à la vapeur. Il ne reste plus qu'à les assaisonner selon ses goûts. Sain et un gain de temps appréciable pour la préparation de mon déjeuner.
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17 janvier 2022
Excellent au goût et pour la ligne, et facile à réchauffer
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25 décembre 2021
Très pratique,joli coup de soleil dans l'assiette !
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