3 sachets vapeur légumes du soleil
- 3 parts
- 31 kcal /100g 131 kJ /100g
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 4 minSortez le sachet vapeur de l'emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 1 sachet: 4 min 30 4 min Pour 2 sachets: 7 min 30 6 min 30
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Au panier vapeur
Préparation chaude
Cuisson au paniervapeur pendant 6 minOuvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante. Laissez cuire pendant 6 minutes.
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Au micro-ondes
Préparation froide
Cuisson au microondes pendant 24 minAu four à micro-ondes (900 W) puis réfrigérateur : Après avoir cuit le sachet au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laisser reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
131 kJ
31 kcal
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2% AR*
2% AR*
|
263 kJ
63 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
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Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
0,1 g
|
0,6% AR*
0,6% AR*
|
0,8 g
0,2 g
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,6 g
4,6 g
|
1,8% AR*
5% AR*
|
9,2 g
9,2 g
|
4% AR*
10% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,3 g
|
% AR*
|
4,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,2 g
|
2% AR*
|
2,4 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,02 g
|
0,3% AR*
|
0,03 g
|
1% AR*
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| Vitamine C |
31 mg
|
39% AR*
|
62 mg
|
78% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Avis clients
4.38 sur 5.0
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23 janvier 2023
Très bon accompagnement d n’as le cadre d’un T12S ! Dommage qu’il n’y ai que 2 variétés en déchets individuels. Je suis adepte et je recommande
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13 janvier 2023
Excellents légumes surgelés, nous avons aimés ce produit.
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29 décembre 2022
Bon produit mais manque peut-être un peu de goût. En revanche conditionnement très pratique
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28 novembre 2022
Une tuerie absolue, j'en mange 2 par jour. La caissière me regarde comme un psychopate quand j'en achète 7 sachets d'un coup, mais elle ne dit rien. Remarquez c'est logique: si j'étais vraiment un psychopathe, est ce qu'il faudrait me faire une remarque?
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13 octobre 2022
Délicieux et tres pratique. Je recommande vivement.
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10 octobre 2022
Très pratique, à avoir en permanence dans son congélateur ! Pour ajouter dans une recette pour des pâtes, en accompagnement d un poisson, d une viande, dans une tarte aux légumes en plus des courgettes, pour faire une sauce chorizo ! Bref je ne peux m'en passer très pratique et gain de temps ! Délicieux mélange de légumes !
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18 septembre 2022
Un produit que j'achète souvent ... équilibré et délicieux ... je rajoute un peu de crème de soja, un filet d'huile d'olive, et de la levure maltée ... un régal ... !
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