3 sachets vapeur légumes du soleil
- 3 parts
Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 4 minSortez le sachet vapeur de l'emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 1 sachet: 4 min 30 4 min Pour 2 sachets: 7 min 30 6 min 30
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Au panier vapeur
Préparation chaude
Cuisson au paniervapeur pendant 6 minOuvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d'une eau frémissante. Laissez cuire pendant 6 minutes.
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Au micro-ondes
Préparation froide
Cuisson au microondes pendant 24 minAu four à micro-ondes (900 W) puis réfrigérateur : Après avoir cuit le sachet au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laisser reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
131 kJ
31 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
263 kJ
63 kcal
|
3% AR*
3% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
0,1 g
|
0,6% AR*
0,6% AR*
|
0,8 g
0,2 g
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,6 g
4,6 g
|
1,8% AR*
5% AR*
|
9,2 g
9,2 g
|
4% AR*
10% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,3 g
|
% AR*
|
4,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,2 g
|
2% AR*
|
2,4 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,02 g
|
0,3% AR*
|
0,03 g
|
1% AR*
|
| Vitamine C |
31 mg
|
39% AR*
|
62 mg
|
78% AR*
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AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
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Avis clients
4.05 sur 5.0
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04 septembre 2021
d"'accord avec le commentaire de Sybil ci dessous très déçue peu de gout insipide pas assez cuit à compléter avec qq chose à incorporer ds une poelée mais seuls non dommage l'idée était bonne la quantité aussi
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28 mai 2021
Légumes très bon et les sachets sont bien portionnés pour une personne !
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10 mai 2021
Se laisse manger mais la texture n'est pas ouf, le goût grillé de certains poivrons passe bien mais le reste est presque insipide. Les 4 minutes de cuisson sont certainement trop courtes. À preparer avec qqchose mais pas à manger seul
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22 juillet 2020
Je cuisine les légumes à la poêle en rajoutant des herbes de Provence. Je les sers avec du poulet roti ou en les mélangeant avec des nouilles chinoises. Parfait!
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14 mai 2020
Rapide à réchauffer certes, mais des sachets sont ouverts à la livraison, et le gout des légumes grillés donne mauvais gout à l'ensemble. Décevant. Je n'en prendrai plus.
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04 mai 2020
Produit excellent et très facile à réchauffer idéal pour un repas rapide et sain!
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18 février 2020
Bon produit. On sent bien que les légumes sont grillés, ça rajoute de la couleur et des vitamines dans l'assiette. Bon choix de légumes
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