4 portions de filets de saumon atlantique, Norvège
- 4 pièces
- 194 kcal /100g 809 kJ /100g
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Informations détaillées
- Conseils de préparation Préparation Avant toute utilisation sans le sachet cuisson individuel, passez le produit sous l'eau froide.
- Au panier vapeur Cuisson sans décongélation Cuisson au paniervapeur pendant 5-6 minFaites cuire les portions de filets, hors de leur sachet, 5 à 6 min dans un panier vapeur, à couvert, au-dessus d'un court- bouillon frémissant. Laissez reposer 2 min avant de servir.
- Au bain-marie Cuisson sans décongélation Cuisson au bainmarie pendant 5-6 minPlongez les sachets dans l'eau bouillante et laissez cuire 5 à 6 min à partir de la reprise du frémissement. Laissez reposer 2 min avant de servir.
- Au four Cuisson sans décongélation Cuisson au four pendant 10-14 minCuisson à 180°C-préchauffé à 180 °C (th. 6) : Déposez les portions de filets hors de leur sachet dans un plat adapté. Faites cuire, à mi-hauteur, 10 à 14 min.
- Au micro-ondes Cuisson sans décongélation Cuisson au microondes pendant 3 minCuisson à 900 W(puissance restituée de 900 watts) : Faites cuire, dans un plat adapté, 3 min pour 2 portions de filets hors de leur sachet, à couvert en retournant à mi-temps.
- Faites décongeler dans un plat adapté 5 min pour 2 portions de filets sans leur sachet, en retournant à mi- temps. Laissez reposer 10 min au réfrigérateur avant utilisation.
- Au réfrigérateur Décongélation Cuisson au refrigerateur pendant 3 h3 heures.
- À la poêle Cuisson Cuisson au poele pendant 2 min 30Faites saisir les portions de filets sans leur sachet 2 min 30 environ dans un peu de matière grasse chaude, à feu moyen en retournant à mi-temps.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 809 kJ 194 kcal | % AR* % AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 13 g 2,1 g | % AR* % AR* |
| Glucides dont sucres | < 0,5 g < 0,5 g | % AR* % AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 20 g | % AR* |
| Sel | 0,08 g | % AR* |
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Avis clients
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13 février 2026
Pour préparer avec les épinards en cannelloni très pratique et très bon.
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10 février 2026
Rien à envier au saumon frais ,pas de déchets
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04 février 2026
Excellent pour la santé, je les propose avec du jus de citron et du miel. Excellent !
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03 février 2026
Excellent, bon rapport qualité prix.
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01 février 2026
Bon…………………..
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26 janvier 2026
Très bon mais un peu cher.
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23 janvier 2026
Les filets sont fins, je ne les prendrai pas pour un repas copieux. Mais ils sont bons
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