6 galettes de blé noir
- 6 pièces
- 178 kcal /100g 751 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation sans décongélation
Cuisson au poele pendant 1 min- Pour une garniture chaude Sortez une galette de l'emballage plastique et faites-la réchauffer dans une poêle chaude avec une noix de beurre, à feu moyen, pendant 30s environ. Dépliez délicatement la galette, garnissez-la avec les ingrédients de votre choix. Repliez la galette et poursuivez le réchauffage selon votre convenance.
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 30 sec- Pour une garniture froide Sortez le nombre de galette souhaité de l'emballage plastique et déposez-les en éventail sur une assiette. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 900 W Pour 1 galette : 30 s Pour 2 galette : 50 s Pour 6 galettes : 3 min Après réchauffage, laissez reposer quelques secondes la galette et dépliez-la délicatement. Garnissez les galettes selon votre convenance puis dégustez.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 50 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
751 kJ
178 kcal
|
9% AR*
9% AR*
|
376 kJ
89 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2 g
0,4 g
|
3% AR*
2% AR*
|
1 g
0,2 g
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
32 g
0,8 g
|
12% AR*
1% AR*
|
16 g
0,4 g
|
6% AR*
0% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,9 g
|
% AR*
|
1,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
6,2 g
|
12% AR*
|
3,1 g
|
6% AR*
|
| Sel |
1,2 g
|
20% AR*
|
0,61 g
|
10% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Galette à l'andouille de Gueménée
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Avis clients
4.59 sur 5.0
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29 juillet 2023
Elles sont délicieuses ces galettes avec une garniture du choix de chacun c'est que du bonheur et vite prêtes.....
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25 juin 2023
Ces galettes sont bonnes et peuvent tout à fait être réchauffées à la poêle. Dommage qu'elles ne soient pas bios.
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11 juin 2023
Extra! Dans sa composition (pas de sucre), son goût et tout ce que l'on peut en faire.. Un vrai bonheur
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08 juin 2023
Trés pratique pour se concocter une galette maison. La galette retrouve sa souplesse en peu de temps après la sortie du congélateur et ne sèche pas à la cuisson. La taille est parfaite et le goût est bon.
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04 juin 2023
Rapide à préparer et délicieux " dépannage" indispensable
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16 mai 2023
Elles sont plutôt bonnes et se détachent facilement les unes des autres, donc ça évite le gaspillage, on peut juste en sortir une ou deux et laisser le reste au congélateur.
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09 avril 2023
Un bon goût. Des galettes faciles à cuisiner : œufs gruyère jambon
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