6 galettes de blé noir
- 6 pièces
- 178 kcal /100g 751 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Préparation sans décongélation
Cuisson au poele pendant 1 min- Pour une garniture chaude Sortez une galette de l'emballage plastique et faites-la réchauffer dans une poêle chaude avec une noix de beurre, à feu moyen, pendant 30s environ. Dépliez délicatement la galette, garnissez-la avec les ingrédients de votre choix. Repliez la galette et poursuivez le réchauffage selon votre convenance.
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 30 sec- Pour une garniture froide Sortez le nombre de galette souhaité de l'emballage plastique et déposez-les en éventail sur une assiette. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes : 900 W Pour 1 galette : 30 s Pour 2 galette : 50 s Pour 6 galettes : 3 min Après réchauffage, laissez reposer quelques secondes la galette et dépliez-la délicatement. Garnissez les galettes selon votre convenance puis dégustez.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 50 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
751 kJ
178 kcal
|
9% AR*
9% AR*
|
376 kJ
89 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2 g
0,4 g
|
3% AR*
2% AR*
|
1 g
0,2 g
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
32 g
0,8 g
|
12% AR*
1% AR*
|
16 g
0,4 g
|
6% AR*
0% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,9 g
|
% AR*
|
1,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
6,2 g
|
12% AR*
|
3,1 g
|
6% AR*
|
| Sel |
1,2 g
|
20% AR*
|
0,61 g
|
10% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-b
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
4.56 sur 5.0
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16 mai 2023
Elles sont plutôt bonnes et se détachent facilement les unes des autres, donc ça évite le gaspillage, on peut juste en sortir une ou deux et laisser le reste au congélateur.
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09 avril 2023
Un bon goût. Des galettes faciles à cuisiner : œufs gruyère jambon
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20 mars 2023
Délicieuses pour changer un peu du souper tartine. Mon petit-fils intolérant au gluten peut partager ce repas avec moi . Je mets une tranche de jambon et un peu de fromage rapé et 1 min au micro-ondes.
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11 mars 2023
Le produit a été modifié, la pâte est moins épaisse et le goût aussi, dommage,
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04 mars 2023
Toujours un plaisir de préparer des crêpes salées et super pratique !
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27 février 2023
Valeur sûre. J'achète régulièrement ces galettes ainsi que les crêpes sucrées. Facile à décongeler individuellement
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22 février 2023
excellent produit (même recette ici la traditionnelle bretonne ans lait sans oeuf juste sarrasin eau sel ) une pâte qui nécessite d'être préparée bien à l'avance là Picard nous sauve une envie et hop 1min après elles sont prêtes j'ai suivi le mode emploi poele parfait étonnant même rapidité et facilité garnies ensuite jambon fromage oeuf on s'est régalé ;en plus on sort la quantité qu'on veut top merci
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