Pois chiches bio, France
- 2 parts
- 147 kcal /100g 619 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la casserole
Préparation chaude
Cuisson au casserole pendant 2minFaites cuire la quantité désirée de pois chiches dans une casserole d'eau bouillante pendant 2 min. Egouttez.
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Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 4 minVersez la quantité de pois chiches désirée dans un plat adapté et ajoutez l'eau. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 900W - Pour 225 g : 4 min. avec 4 cuil à soupe d'eau - Pour 450 g : 6 min. avec 6 cuil à soupe d'eau
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
619 kJ
147 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
3,0 g
0,5 g
|
4% AR*
2% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
18 g
< 0,5 g
|
7% AR*
0% AR*
|
| Fibres alimentaires |
8,2 g
|
% AR*
|
| Protéines |
8,3 g
|
17% AR*
|
| Sel |
0,03 g
|
0,5% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Plat
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Avis clients
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28 juillet 2024
Très bon produit Dommage que le poids du produit ne soit pas de 450 grs mais seulement 440 grs !!
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05 juin 2024
parfait , cuits à point .Je recommande pour ajouter dans une salade composée ou nature.
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14 mai 2024
j'en ajoute une poignée à mes plats de poulet et légumes méditerranéens pour renforcer l'apport en protéines. Très pratiques, sans peau. Ils restent fermes mais moi j'aime bien .
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01 février 2024
8 € le kilo de pois chiches non merci même bio même de la qualité la plus top... alors si en plus faut éplucher... autant faire tremper des pois chiches secs.. ou en avoir en boîte au cas où on est pressé
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21 janvier 2024
Toujours en rupture de stock. Dommage. J'adore dans la soupe.
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06 septembre 2023
Très pratique surtout lorsqu'on cuisine en solo Je les ai fait cuire à la vapeur par contre ils sont assez petits
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05 septembre 2023
Plus jamais! il faut passer des heures à enlever la peau. et après 10 min toujours durs.
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