Pois chiches bio, France
- 2 parts
- 147 kcal /100g 619 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la casserole Préparation chaude Cuisson au casserole pendant 2minFaites cuire la quantité désirée de pois chiches dans une casserole d'eau bouillante pendant 2 min. Egouttez.
- Au micro-ondes Préparation chaude Cuisson au microondes pendant 4 minVersez la quantité de pois chiches désirée dans un plat adapté et ajoutez l'eau. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 900W - Pour 225 g : 4 min. avec 4 cuil à soupe d'eau - Pour 450 g : 6 min. avec 6 cuil à soupe d'eau
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 619 kJ 147 kcal | 7% AR* 7% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,0 g 0,5 g | 4% AR* 2% AR* |
| Glucides dont sucres | 18 g < 0,5 g | 7% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 8,2 g | % AR* |
| Protéines | 8,3 g | 17% AR* |
| Sel | 0,03 g | 0,5% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Avis clients
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19 mai 2025
j'utilise les pois chiches le plus souvent en tant qu'ingrédient secondaire d'où l'intérêt d'une version surgelée donc portionnable à volonté. C'est extrêmement pratique et le choix d'un produit bio est ici très pertinent.
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10 mai 2025
Version pratique. Un peu chère tout de même... Un emballage plus grand serait pas mal aussi.
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30 avril 2025
Produit très pratique, mais peut-être temps de cuisson a rallonger si on les aime moins ferme. Pratique et dosable.
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28 avril 2025
Il faut doubler le temps de cuisson, et par exemple mélangé avec ail bio picard et persil picard
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28 avril 2025
Pratique et simple à préparer. Portionnable dinc idéal
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24 avril 2025
Produits très dur malgré une cuisson longue et très sec et pas très goûteux . Celle indiquée est ridiculement courte. Je préfère les boîtes !!!
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21 avril 2025
plutôt bon mais un peu ferme même en augmentant le temps de cuisson.
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