Pois chiches bio, France
- 2 parts
- 147 kcal /100g 619 kJ /100g
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la casserole Cuisson au casserole pendant 2minFaites cuire la quantité désirée de pois chiches dans une casserole d'eau bouillante pendant 2 min. Egouttez.
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 4 minCuisson à 900 WVersez la quantité de pois chiches désirée dans un plat adapté et ajoutez l'eau. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 900W - Pour 225 g : 4 min. avec 4 cuil à soupe d'eau - Pour 450 g : 6 min. avec 6 cuil à soupe d'eau
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 20 -25 minCuisson à 200°CDéposez le produit dans le panier avec un peu de matière grasse, assaisonnez avec sel et epices de votrre choix et laissez cuire 20 à 25 minutes à 200 °C. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Pois chiche précuit issu de l'agriculture biologique.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 619 kJ 147 kcal | 7% AR* 7% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 3,0 g dont acides gras saturés : 0,5 g | Matières grasses : 4% AR* dont acides gras saturés : 2% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 18 g dont sucres : < 0,5 g | Glucides : 7% AR* dont sucres : 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 8,2 g | % AR* |
| Protéines | 8,3 g | 17% AR* |
| Sel | 0,03 g | % AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
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Avis clients
Liste des avis
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Avis de Demelza
Pratique à préparer et un bon goût
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Avis de AllyT
Très pratique j'en ajoute une poignée à mes préparations de légumes ils sont très bons
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Avis de Marioletti
Très bon et pratique
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Avis de Difficile de trouver
Cela me rend service que ce soit portionable ,plus pratique qu’une boîte
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Avis de sabrina Paris
Je m’est 5 étoiles car jusque là je n’ai pas trouvé mieux en rapport goût/praticité Les pois chiches en conserves n’ont aucun goût et les pois chiches en bocaux ne sont pas pratiques si on veut de petites portions Les pois chiches picards sont pratiques car on peut en prendre une petite portion et ça passe au micro ondes. Et elles ont du goût!
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Avis de Franny77
Bon produit, mélangé aux légumes pour couscous, c'était parfait.
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Avis de Mtine65
Satisfaite du produit, cuisson rapide.
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