Tajine de légumes

2 parts
88 kcal /100g 364 kJ /100g

- a =

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Ref: 087321

le sachet de 600 g

5,66 €/kg

3,40 €

Tout l’Orient à votre table avec ce tajine de légumes grillés. Aubergines, courgettes, carottes et pois chiches se laissent mijoter dans leur sauce à la tomate et aux oignons relevés par les épices et le cumin. Un plat exotique qui convient aux végétariens et qui offre sa part de soleil à vos repas.

Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Cuisson sans décongélation

Cuisson au poele pendant 6 min 30

Versez la quantité désirée de tajine de légumes dans une poêle chaude. Laisser cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 300 g : 6 min 30 avec 2 cuil. à soupe d'eau Pour 600 g : 12 min avec 3 cuil. à soupe d'eau
Au micro-ondes Cuisson sans décongélation

Cuisson au microondes pendant 4 min 30

Cuisson à 900 W

Versez la quantité désirée de tajine de légumes dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 300g : 5 min 600g : 9 min 900W 300g : 4 min 30 600g : 8 min

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange de légumes cuisiné aux épices, surgelé

Liste des ingrédients

Aubergine grillée 18%, courgette grillée 18%, carotte 14%, pulpe de tomate au jus 13% (pulpe de tomate, jus de tomate), pois chiche précuit 12% (eau, pois chiche), oignon grillé 8%, huile de tournesol, poivron rouge 3,7%, courgette 2,4%, huile d’olive vierge extra, eau, oignon 0,9%, graine de cumin 0,5%, épices 0,4% (paprika, fenouil, oignon, poivre, coriandre, curcuma, romarin, origan, piment), oignon grillé 0,4%, triple concentré de tomate 0,4%, sel, ail, laurier, thym, poivre.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	364 kJ 88 kcal	4% AR* 4% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	5,7 g 0,7 g	8% AR* 3% AR*
Glucides dont sucres	5,4 g 3,6 g	2% AR* 4% AR*
Fibres alimentaires	3,7 g	% AR*
Protéines	2,0 g	4% AR*
Sel	0,40 g	7% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en Italie à partir de légumes origine UE.

Avis clients

Note moyenne 3.26

D'où proviennent les avis clients ?

07 décembre 2025

Très bon.. agréable
04 décembre 2025

J'achètete régulièrement cette préparation que je trouve délicieuse, parfaitement épicée et nourrissante avec les pois chiches accompagnant les légumes
03 décembre 2025

Minable ! carottes et pois chiches à volonté ! on cherche la trace de l'aubergine. ref 87321..(600g = 3.40 €) Rien à voir avec le contenu de la version 59275 du catalogue 581 (1kg =3,95 €) L'appellation "tajine" me paraît trompeuse.
03 décembre 2025

Très bon plat, avec ses épices douces; j'en achète assez régulièrement et je le recommande !
30 novembre 2025

Pas vraiment les légumes à tajines ont rendu beaucoup d eau et ont fait de la bouillie
26 novembre 2025

Un régal, tout est délicieux et rapide à préparer
23 novembre 2025

c'est excellent avec de la semoule et du saimon ou du poulet, c'est un vrai régal !!

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