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4.0 sur 5.0
Tajine de légumes
- 2 parts
Ref: 087321
le sachet de 600 g
Prix au kilo
4,98 €/kg
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2,99 €
Nouveau
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Tout l’Orient à votre table avec ce tajine de légumes grillés. Aubergines, courgettes, poivrons rouges et jaunes se laissent mijoter dans leur sauce à la tomate et aux oignons relevés par les épices et le cumin. Un plat exotique qui convient aux végétariens et qui offre sa part de soleil à vos repas.
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Informations détaillées
Modes de préparation
-
À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 min 30Versez la quantité désirée de tajine de légumes dans une poêle chaude. Laisser cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 300 g : 6 min 30 avec 2 cuil. à soupe d'eau Pour 600 g : 12 min avec 3 cuil. à soupe d'eau
-
Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 4 min 30Versez la quantité désirée de tajine de légumes dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 300g : 5 min 600g : 9 min 900W 300g : 4 min 30 600g : 8 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Mélange de légumes cuisiné aux épices, surgelé
Liste des ingrédients
Aubergine grillée 18%, courgette grillée 18%, carotte 14%, pulpe de tomate au jus 13% (pulpe de tomate, jus de tomate), pois chiche précuit 12% (eau, pois chiche), oignon grillé 8%, huile de tournesol, poivron rouge 3,7%, courgette 2,4%, huile d’olive vierge extra, eau, oignon 0,9%, graine de cumin 0,5%, épices 0,4% (paprika, fenouil, oignon, poivre, coriandre, curcuma, romarin, origan, piment), oignon grillé 0,4%, triple concentré de tomate 0,4%, sel, ail, laurier, thym, poivre.
Valeurs nutritionnelles moyennes
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
364 kJ
88 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,7 g
0,7 g
|
8% AR*
3% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
5,4 g
3,6 g
|
2% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,7 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,0 g
|
4% AR*
|
| Sel |
0,40 g
|
7% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Produit élaboré en Italie à partir de légumes origine Italie.
Avis clients
Note moyenne
4.0
4.0 sur 5.0
-
16 mai 2022
Super bon, parfait pour un couscous en moins de 10 minutes ! On sent bien les épices mais attention au prix qui augmente constamment sur les produits
-
09 mai 2022
Très bon produit mais quel dommage cette baisse de grammage avec une hausse de prix (comme certains autres produits.... ). Nous viendrons probablement moins souvent faire nous courses hélas.
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