Tajine de légumes
- 2 parts
- 88 kcal /100g 364 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 6 min 30Versez la quantité désirée de tajine de légumes dans une poêle chaude. Laisser cuire à feu moyen le temps indiqué, en remuant régulièrement. Pour 300 g : 6 min 30 avec 2 cuil. à soupe d'eau Pour 600 g : 12 min avec 3 cuil. à soupe d'eau
- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 4 min 30Versez la quantité désirée de tajine de légumes dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 300g : 5 min 600g : 9 min 900W 300g : 4 min 30 600g : 8 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 364 kJ 88 kcal | 4% AR* 4% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,7 g 0,7 g | 8% AR* 3% AR* |
| Glucides dont sucres | 5,4 g 3,6 g | 2% AR* 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,7 g | % AR* |
| Protéines | 2,0 g | 4% AR* |
| Sel | 0,40 g | 7% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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22 mai 2025
produir très agreable, bon, vite fait a agrementer avec un peu de cuscous et une grosse larme d'ea pour les affamés
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14 mai 2025
Je ne sais pas si la recette a changé, mais j'avais en mémoire un produit plus goûteux. Celui-ci m'a paru fade et surtout avec un manque de sel évident.
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06 mai 2025
Trop de carottes et de pois chiches, pas assez de courgettes.
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02 mai 2025
Une petite poêlée rapide équilibrée pour le soir avec du riz ou des pâtes! Très bonne!
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18 avril 2025
J aime beaucoup facile à préparer et accompagné avec du riz ça change
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13 avril 2025
dommage que les carottes était pas assez cuite sinon le reste se marie bien, rapide a faire.
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06 avril 2025
Pas terrible pour le tagine de légumes . Il y a une certaine amertume dans les légumes grillés
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