Aiguillettes de poulet marinées au citron
- 9 pièces
- 108 kcal /100g 456 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson au poele pendant 10 minDéposez les aiguillettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez-les réchauffer 10 min à feux doux en remuant régulièrement.
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Au four
Cuisson au four pendant 20 minCuisson à 180°CFaites préchauffer le four à 180 °C (th. 6). Déposez les aiguillettes dans un plat sans ajouter de matière grasse et enfournez à mi-hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué : Four traditionnel : 25 min Four à chaleur tournante : 20 min
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Au micro-ondes
Cuisson au microondes pendant 2 min 30Déposez les aiguillettes dans un plat adapté et couvrez. Laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 3 min 30 Pour 350 g 6 min 900 W Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 2 min 30 Pour 350 g 5 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
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Energie |
456 kJ
108 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
1,3 g
0,3 g
|
2% AR*
2% AR*
|
Glucides dont sucres |
2,9 g
< 0,5 g
|
1% AR*
0% AR*
|
Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
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Protéines |
21 g
|
42% AR*
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Sel |
0,74 g
|
12% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Entrée
Tartine de bagel poulet, oignon rouge et edam
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes3,68 € / personne -
Plat
Menu équilibré aiguillettes de poulet marinées
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express -
Plat
Sandwich houmous de petits pois, poulet au citron
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes4,05 € / personne -
Plat
Naan au poulet citronné et au yaourt
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes6,73 € / personne -
Entrée
Salade de poulet et petits pois à la menthe
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes3,07 € / personne
Avis clients
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03 mai 2024
ce produit est moelleux à souhait et facile et rapide à cuisiner
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18 mars 2024
Produit très pratique pour dépanner, en cas d'imprévu, qui est savoureux et apprécié des enfants.
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14 février 2024
ça dépanne, pas méga convaincue de la qualité de la viande de ce produit. Le point positif quand même c'est l'origine française du poulet. Pour la marinade citron, la liste des ingrédients ne me mets pas vraiment en appétit, fort chimique tout ça, et quelle liste à rallonge? Je crois que je préfère mariner mon poulet dans de l'huile d'olive avec un citron pressé, un peu d'ail et d'aromates, c'est si simple
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25 janvier 2024
très bon produit surtout très tendre et moelleux. A continuer
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22 janvier 2024
Delicieuses, elles fondent dans la bouche! J adore!
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21 janvier 2024
Très pratique et très bon. Les aiguillettes sont fondantes.
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18 janvier 2024
J'adore trop les aiguillettes de poulet au citron. J'ajoute du citron frais une fois cuit pour avoir ce zing de plus :)
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