Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron

1 part
79 kcal /100g 333 kJ /100g

- a =

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Ref: 072608

barquette de 350 g

13,14 €/kg

4,60 €

Ces aiguillettes de poulet dorées à souhait et nappées d’une sauce aux 2 moutardes et au citron sont servies avec une écrasée de pommes de terre et de carottes. De quoi vous régaler en variant les plaisirs en mode équilibré. Le vrai + de cette recette : un plat pauvre en sel mais riche en goût !

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Informations détaillées

Modes de préparation

Conseils de préparation Réchauffage
Nous vous recommandons une préparation au micro-ondes.
Au micro-ondes Réchauffage

Cuisson au microondes pendant 6 min 30

Cuisson à 900 W

Sortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four : - 750 W : 7 min - 900 W : 6 min 30 Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention, la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.
À la poêle Réchauffage

Cuisson au poele pendant 15 min

Versez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 3 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 7 minutes, puis à feu moyen pendant 8 minutes. Remuez régulièrement.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Écrasée de pomme de terre et de carotte 65,7%, aiguillette de poulet cuit traité en salaison 21,4%, sauce à la moutarde et au citron 12,9%, surgelés.

Liste des ingrédients

Pomme de terre cuite et assaisonnée 30,4% (pomme de terre, sel), carotte cuite 23,2%, aiguillette de poulet cuit rôti [aiguillette de poulet 18,2% (origine : France*), eau, fécule de manioc ou de pomme de terre], LAIT demi-écrémé, bouillon de poulet [eau, os et viande de poulet (origine : France*)], eau, crème liquide (LAIT), échalote, huile d'olive vierge extra, MOUTARDE à l'ancienne 1% (eau, graine de MOUTARDE, vinaigre de vin, sel), jus de citron 0,5%, farine de riz, beurre (LAIT), MOUTARDE de Dijon 0,2% (eau, graine de MOUTARDE, vinaigre d'alcool, sel, acidifiant : acide citrique), ail, persil, jus de légumes concentré (carotte, oignon, poireau), poivre, fibre d’agrumes.
*Issue d’animaux nés, élevés et abattus en France

Peut contenir des traces de : Oeuf, Arachide, Céleri

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de (350 g)
Energie	333 kJ 79 kcal	4% AR* 4% AR*	1166 kJ 277 kcal	14% AR* 14% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2.6 g 1,0 g	4% AR* 5% AR*	9,2 g 3.4 g	13% AR* 17% AR*
Glucides dont sucres	6,2 g 1,9 g	2% AR* 2% AR*	22 g 6,8 g	8% AR* 8% AR*
Fibres alimentaires	1,6 g	% AR*	5,6 g	% AR*
Protéines	6,9 g	14% AR*	24 g	49% AR*
Sel	0,19 g	3% AR*	0,67 g	11% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de pomme de terre et carotte origine UE, poulet origine France.

Avis clients

Note moyenne 2.84

D'où proviennent les avis clients ?

02 janvier 2026

Produit ne correspondant pas du tout à la description ni à ce que l'on attend. En fait d'aiguillettes nous trouvons deux morceaux et demi de viande blanche que l'on pourrait assimilier à du poulet, le tout dans une sauce (de l'eau plutôt) avec des carottes à la vapeur, pas de sel, pas de saveur, rien, zéro ! Je n'en reprendrais plus et je le déconseille fortement
01 janvier 2026

Mon plat préféré dans la gamme equilibre. Agrémenté avec un peu de piment d espelette!! Trop bon.
01 janvier 2026

c'est très bon
27 décembre 2025

Un plat équilibré qui dépanne au bureau.
23 décembre 2025

PRODUIT de la vraie bouillie pas de goûts je n'en reprendrais plus le poulet on se demande si c'est vraiment du poulet 2 minuscules trucs blancs
21 décembre 2025

Pas beaucoup de goût, plein d eau et peu rassasiant.
20 décembre 2025

Bon produit. Poulet tendre.

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