Chirashi au saumon
- 1 part
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Informations détaillées
- Au micro-ondes DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 32 minutesSortez le bol de son étui carton, percez son opercule plastique et placez-le directement au four à micro-ondes à 750 watts pendant 2 minutes. Laissez ensuite reposer 30 minutes au réfrigérateur, puis retirez l'opercule et attendre 15 minutes à température ambiante avant de déguster.
- Au réfrigérateur DÉCONGÉLATION Cuisson au refrigerateur pendant 10 hSortez le bol de son emballage, laissez l'opercule plastique et placez le bol au réfrigérateur pendant 10 heures. Sortez-le du réfrigérateur, ôtez l'opercule et attendre 15 minutes avant de déguster. Pour accompagner votre plat, vous pouvez utiliser la sauce soja préalablement décongelée sous un filet d'eau tiède. Ne conservez pas la sauce après décongélation.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Le tréhalose est une source de glucose.
Nutri-score du produit: nutriscore-c
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 677 kJ 161 kcal | 8% AR* 8% AR* | 2328 kJ 553 kcal | 28% AR* 28% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,3 g 1,1 g | 8% AR* 6% AR* | 18 g 3,8 g | 26% AR* 19% AR* |
| Glucides dont sucres | 22 g 5,0 g | 9% AR* 6% AR* | 77 g 17 g | 29% AR* 19% AR* |
| Fibres alimentaires | 0,6 g | % AR* | 2,0 g | % AR* |
| Protéines | 5,7 g | 11% AR* | 20 g | 40% AR* |
| Sel | 1,4 g | 24% AR* | 6,4 g | 107% AR* |
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 261 kJ 62 kcal | % AR* % AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | < 0,5 g < 0,1 g | % AR* % AR* |
| Glucides dont sucres | 6,4 g 0,7 g | % AR* % AR* |
| Fibres alimentaires | 1,0 g | % AR* |
| Protéines | 8,6 g | % AR* |
| Sel | 16 g | % AR* |
Analyses réalisées sur le produit sans la sauce.
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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28 septembre 2025
Moi qui adore ce plat en général je n'ai pas aimé du tout la version surgelé. Le riz forme un gros bloc désagréable en bouche, le saumon est trop peu présent et les bouts trop petits et même en respectant la consigne de décongélation ça reste glacé au niveau des avocats et du saumon donc obligé de le passer au micro ondes ce qui enlève tout le charme au produit.
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21 septembre 2025
J’aimais beaucoup il y a quelques années, mais c’est devenu à la limite du mangeable. Picard, je suis une grande fan de vos plats en général, mais pour celui la : très peu de saumon et d’avocat, le riz est hyper sec et très peu de goût dans l’ensemble. Même en rajoutant de l’assaisonnement j’ai du mal à terminer ce plat. Je ne recommenderai plus, dommage à une époque j’aimais bien
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14 septembre 2025
Très bon rien à dire a quand une version avec des crevettes ou du thon?
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14 septembre 2025
Prévoir de préparer un peu à l'avance.... résultat excellent. Plat goûteux et généreux.
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12 septembre 2025
Bon produit pas beaucoup de saumon un peu long à préparer goûtu
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30 août 2025
découvert chez une amie, mon mari adore ce produit , tous les ingrédients sont excellents, et la portion est copieuse
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25 août 2025
De manière générale, je trouve les plats Picard plutôt bons mais celui-ci était immangeable malgré le respect des consignes de décongélation. J'ai recraché mes bouchées et le plat a fini à la poubelle.
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