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Emincés de dinde sauce au citron, linguine complète et légumes verts
- 1 part
- 93 kcal /100g 392 kJ /100g
Ref: 086416
barquette de 350 g
Prix au kilo 13,14 €/kg
Prix soldé 4,60 €
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Riche en protéines, cette assiette gourmande est idéale pour les adeptes de repas à la fois bons et équilibrés. Composée de pâtes et de légumes verts, le tout accompagné de dinde avec une sauce au citron, sa restitution au micro-ondes est ultra rapide !
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 6 min 30Cuisson à 900 WSortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : - 750 W : 7 min - 900 W : 6 min 30 Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention, la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.
- À la poêle Cuisson au poele pendant 15 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 3 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez cuire à couvert et à feu doux pendant 7 minutes, puis à feu moyen pendant 8 minutes. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Pâtes linguines au blé complet cuites, légumes verts, sauce 24,8% au citron, émincés de dinde cuits traités en salaison, surgelés.
Liste des ingrédients
- Pâte linguine au blé complet cuite 30% [eau, semoule de BLÉ (GLUTEN) complet], émincé de filet de dinde cuit traité en salaison 20% [filet de dinde 17% (origine : France*), eau, sel, fécule de pomme de terre], courgette grillée 12,5%, petit pois 12,5%, crème fraîche liquide légère (LAIT), bouillon de légumes (eau, tomate, carotte, poireau, CÉLERI, oignon, échalote, fenouil, huile d'olive vierge extra, ail, thym), eau, jus de citron 2,9%, échalote, farine de riz, huile d'olive vierge extra, ail, sel, basilic, persil, poivre, curcuma, laurier.
- *Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
- Peut contenir des traces de : Oeuf, Arachide, Moutarde
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 350g | % AR pour une portion de 350g | |
| Energie | 392 kJ 93 kcal | % AR* % AR* | 1372 kJ 326 kcal | % AR* % AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 2,0 g dont acides gras saturés : 0,8 g | Matières grasses : % AR* dont acides gras saturés : % AR* | Matières grasses : 6,8 g dont acides gras saturés : 2,9 g | Matières grasses : % AR* dont acides gras saturés : % AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 10 g dont sucres : 1,6 g | Glucides : % AR* dont sucres : % AR* | Glucides : 36 g dont sucres : 5,4 g | Glucides : % AR* dont sucres : % AR* |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* | 7,4 g | % AR* |
| Protéines | 7,6 g | % AR* | 27 g | % AR* |
| Sel | 0,36 g | % AR* | 1,3 g | % AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir de pâtes linguines origine Italie (blé UE et non-UE), dinde origine France, courgettes et petits pois origine UE.
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Geolir
Cette préparation est délicieuse le seul bémol c'est l ouverture de la barquette qui reste une galère
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Avis de Zaza1759
Très bien quant on fait attention et que l on a pas le temps de cuisiner
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Avis de Bea 2222
Plats Picard équilibre très bon Très peu salé et pas de matière grasse très bien pour mon régime. J'en suis ravie. Je recommande vivement ces plats.
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Avis de vio123
Franchement pas mal pour un plat diététique. Bon équilibre.
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Avis de Gheslie
Plat individuel diététique et délicieux.
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Avis de Sylvain888
Vraiment bon, avec cette petite sauce et ces petits pois croquants
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Avis de Vince 61
Satisfait de mon achat , plat très correct
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