Edamame et sauce épicée
 
 Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées
 
 -  Au micro-ondes Préparation chaude Cuisson au microondes pendant 2 minSortez les edamame de leur emballage plastique et placez-les dans un plat adapté avec un fond d'eau. Faites réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Faites décongeler le sachet de sauce en le passant sous un filet d'eau tiède. Puissance restituée du four : 750 W 900 W Pour 200 g : 4 min 2 min Pour 400 g : 6 min 4 min
-  À la poêle Préparation chaude Cuisson au poele pendant 6 minFaites décongeler le sachet de sauce en le passant sous un filet d'eau tiède. Sortez les edamame de leur emballage plastique. Faites réchauffer les edamame 6 min dans une poêle chaude, à feu moyen avec la sauce.
-  Au micro-ondes Préparation froide Cuisson au microondes pendant 7 minSortez les edamame de leur emballage plastique et placez-les dans un plat adapté. Faites-les décongeler le temps indiqué en position décongélation en remuant à mi-temps : pour 200 g : 7 min pour 400 g : 14 min Faites décongeler le sachet de sauce en le passant sous un filet d'eau tiède.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
 
 Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
 
 Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |  548 kJ   131 kcal  |  7% AR*   7% AR*  | 
| Matières grasses dont acides gras saturés |  5,8 g   0,8 g  |  8% AR*   4% AR*  | 
| Glucides dont sucres |  6,0 g   2,1 g  |  2% AR*   2% AR*  | 
| Fibres alimentaires |  4,6 g  |  % AR*  | 
| Protéines |  12 g  |  23% AR*  | 
| Sel |  < 0,01 g  |  0% AR*  | 
Nutri-score du produit: nutriscore-d
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |  630 kJ   150 kcal  |  8% AR*   8% AR*  | 
| Matières grasses dont acides gras saturés |  6,8 g   0,9 g  |  10% AR*   4% AR*  | 
| Glucides dont sucres |  19 g   4,3 g  |  7% AR*   5% AR*  | 
| Fibres alimentaires |  < 0,5 g  |  % AR*  | 
| Protéines |  3,3 g  |  7% AR*  | 
| Sel |  6,5 g  |  108% AR*  | 
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
 
 Planet-score du produit
 
 Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
 
 Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
-  Ajouter la recette Saumon laqué au miso, riz aux edamame à vos favoris     Plat PlatSaumon laqué au miso, riz aux edamameDifficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes8,85 € / personne
-  Ajouter la recette Poêlée de soba au sésame, brocolis et edamame à vos favoris Plat PlatPoêlée de soba au sésame, brocolis et edamameDifficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes3,85 € / personne
-  Ajouter la recette Houmous d’edamame, amande et citron à vos favoris Apéritif ApéritifHoumous d’edamame, amande et citronDifficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes2,72 € / personne
Avis clients
-    30 octobre 2025 Très bons et facile à préparer. Je les rachète a chaque fois 
-    28 octobre 2025 Immangeable sans les écosser, filandreux et pâteux En revanche, plutôt très bons une fois écossés. 
-    27 octobre 2025 J'adôôre !! À l'apéro ça marche à tous les coups 😁 
-    21 octobre 2025 parfait pour les bowls xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 
-    20 octobre 2025 J'en achète régulièrement car ce sont les meilleurs à mon goût. En revanche, leur prix a bien augmenté... :-( 
-    19 octobre 2025 Immangeable ! On se retrouve avec une pelotes de ficelle en bouche 
-    18 octobre 2025 Peu agréable en bouche, cosse filandreuse, immangeable 
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  