Edamame et sauce épicée
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Préparation chaude
Cuisson au microondes pendant 2 minSortez les edamame de leur emballage plastique et placez-les dans un plat adapté avec un fond d'eau. Faites réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Faites décongeler le sachet de sauce en le passant sous un filet d'eau tiède. Puissance restituée du four : 750 W 900 W Pour 200 g : 4 min 2 min Pour 400 g : 6 min 4 min
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À la poêle
Préparation chaude
Cuisson au poele pendant 6 minFaites décongeler le sachet de sauce en le passant sous un filet d'eau tiède. Sortez les edamame de leur emballage plastique. Faites réchauffer les edamame 6 min dans une poêle chaude, à feu moyen avec la sauce.
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Au micro-ondes
Préparation froide
Cuisson au microondes pendant 7 minSortez les edamame de leur emballage plastique et placez-les dans un plat adapté. Faites-les décongeler le temps indiqué en position décongélation en remuant à mi-temps : pour 200 g : 7 min pour 400 g : 14 min Faites décongeler le sachet de sauce en le passant sous un filet d'eau tiède.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
548 kJ
131 kcal
|
7% AR*
7% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,8 g
0,8 g
|
8% AR*
4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
6,0 g
2,1 g
|
2% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
4,6 g
|
% AR*
|
| Protéines |
12 g
|
23% AR*
|
| Sel |
< 0,01 g
|
0% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
630 kJ
150 kcal
|
8% AR*
8% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
6,8 g
0,9 g
|
10% AR*
4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
19 g
4,3 g
|
7% AR*
5% AR*
|
| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,3 g
|
7% AR*
|
| Sel |
6,5 g
|
108% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-d
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
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18 novembre 2023
Prêt rapidement, idéal pour se faire un petit repas en moins de 3 minutes. Je n'utilise pas les épices mais rajoute juste de la fleur de sel. Très sympa aussi pour un petit apéro
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05 octobre 2023
Très déçus, produit immangeable, cosses très dures, il a fallu ecosser toutes les gousses pour récupérer les fèves et pouvoir manger quand même quelque chose...
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18 septembre 2023
Mode d'emploi écrit sur la boite absolument NUL !! "Sortez les edamame de leur emballage plastique. Faites réchauffer les edamame 6 min dans une poêle chaude, à feu moyen avec la sauce". On mange les gousses???
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18 septembre 2023
Très pratiques : je les ajoute dans des salades, pour ajouter du croquant.
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03 septembre 2023
Bon produit pour l'apéritif. Rapide à préparer, sain.
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14 août 2023
J'adore les Edamames et très contente d'en avoir trouvé chez cette enseigne. Facile à préparer et très sain pour un grignotage apéro.
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18 juillet 2023
excellent et original pour un grignotage en apéritif , j'en ai pris plusieurs fois, on peut n'en prélever qu'une partie, il est très facile de refaire soi-même une petite sauce
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