Fèves pelées, Egypte
- 95 kcal /100g 403 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la casserole Préparation sans décongélation Cuisson au casserole pendant 2 à 6 minPlongez les fèves pelées dans une casserole d'eau bouillante. Laissez cuire 2 à 6 minutes à partir de la reprise du frémissement puis égouttez.
- Au micro-ondes Préparation sans décongélation Cuisson au microondes pendant 4 à 6 minDans un plat adapté, versez ½ verre d'eau et la quantité de fèves pelées désirée. Laissez cuire à couvert. Puissance restituée du four 900 W - Pour 225 g : 4 à 6 min - Pour 450 g : 5 à10 min
- À l'autocuiseur Préparation sans décongélation Cuisson au autocuiseur pendant 2 à 3 minVersez 2 verres d'eau dans l'autocuiseur, déposez les fèves pelées dans le panier vapeur en position haute. Fermez et laissez cuire 2 à 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 403 kJ 95 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,6 g < 0,1 g | 1% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | 12 g 0,5 g | 5% AR* 0% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,4 g | % AR* |
| Protéines | 8,7 g | 17% AR* |
| Sel | 0,03 g | 0,5% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
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Avis clients
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30 avril 2025
Excellent et facile à faire. Revenues directement dans un peu d'huile d'olive avec du curcuma. Un régal pour petits et grands.
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26 avril 2025
les fèves sont prêtes à l’emploi et très facile à cuire. je recommande ce produit
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18 avril 2025
Excellent produit ; facile à réchauffer et cuisiner; le goût est parfait
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12 avril 2025
Des fèves prêtes à l'emploi. A utiliser chaudes ou froides selon la recette.
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28 mars 2025
Dommage qu’elles viennent de sì loin j’aurais aimé consommer local . Excellent produit néanmoins.
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21 mars 2025
J'utilise les fèves pour différentes recettes (salades, potages...) seules ou mélangées à d'autres légumes. Un délice !
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04 mars 2025
Produit très sain et équilibré, que j’utilise en velouté ( avec ou sans d’autres légumes ) , en quiche , en salade , en accompagnement de viande ou poissons ; le meilleur : à la poêle avec du chorizo !!! J’en ai toujours au congélateur ! Et super rapport qualité prix !
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