Légumes pour wok Bio
- 34 kcal /100g 143 kJ /100g
Informations détaillées
- À la poêle Cuisson Cuisson au poele pendant 10 - 12 minAu wok ou à la poêle : Faites cuire avec un peu de matière grasse. Laissez cuire 10 à 12 minutes à feu moyen, en remuant régulièrement.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Brocolis, carottes orange et jaunes, poivrons rouges, choux blancs, poireaux
Surgelés
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 143 kJ 34 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | < 0,5 g 0,1 g | 1% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,8 g 4,4 g | 2% AR* 5% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,2 g | % AR* |
| Protéines | 1,6 g | 3% AR* |
| Sel | 0,03 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Avis clients
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06 décembre 2025
J’achète régulièrement ces légumes work que j’accompagne avec des haricots verts, huile d’olives, épices, origan, ail, fleur de sel et poivre, ou avec des nouilles sautées avec huile d’olives, sauce chinoise liquide, épices et poivre. Recettes accompagnées de viandes blanches : escalope poulet ou dinde. Le tout cuit avec peu de graisse pour des repas équilibrés. Néanmoins, les prix ont augmentés.
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06 décembre 2025
très bons. je les utilisent pour pleins de recettes
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01 décembre 2025
Duper pratique et excellent
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29 novembre 2025
Bon,pratique,légumes variés appréciés.
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26 novembre 2025
Top ! Vraiment très bon
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17 novembre 2025
Très bonne et belle préparation de légumes croquants pouvant accompagner viandes ou poissons
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13 novembre 2025
Original et savoureux !
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