Linguine au saumon et aux épinards, sauce citron basilic

- 1 part
- 114 kcal /100g 478 kJ /100g
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Informations détaillées

- Au micro-ondes CUISSON Cuisson au microondes pendant 5 minDécollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
- Au four CUISSON Cuisson au four pendant 30 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille a mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez avec du papier aluminium si nécessaire. Four traditionnel: 35 min - Four à chaleur tournante: 30 min.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Nutri-score du produit: nutriscore-b
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie | 478 kJ 114 kcal | 6% AR* 6% AR* | 1435 kJ 342 kcal | 17% AR* 17% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 4,5 g 2,1 g | 6% AR* 10% AR* | 13 g 6,3 g | 19% AR* 31% AR* |
Glucides dont sucres | 13 g 1,1 g | 5% AR* 1% AR* | 39 g 3,2 g | 15% AR* 4% AR* |
Fibres alimentaires | 1,1 g | % AR* | 3,2 g | % AR* |
Protéines | 5,1 g | 10% AR* | 15 g | 31% AR* |
Sel | 0,61 g | 10% AR* | 1,8 g | 31% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Avis clients
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12 août 2025
Le meilleur plat des individuels de Picard. Un incontournable. Vite rechauffé. Très bon.
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11 août 2025
Plat très bon, je l'achète régulièrement et je continuerai.
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11 août 2025
Repas équilibré.Très apprécié.Nous en avons toujours un d'avance
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04 août 2025
Parfait pour déjeuner rapidement. Complet et copieux
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04 août 2025
Pas assez de saumon et linguine baigner dans trop de sauce !!! Recette à revoir !!!
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04 août 2025
Un ne merveille ! Mes collègues me jalousent quand ils me voient me régaler! Petit plat cuisiné équilibré et qui change: une valeur sure! Top!
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29 juillet 2025
J'ai cherché le saumon dans ce plat, juste 3 ou 4 miettes éparpillées au milieu des pâtes
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