Saumon ASC, orge, quinoa, purée aux légumes verts
- 1 part
- 152 kcal /100g 634 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 7 minCuisson à 750 WSortez la papillote de son étui carton et déposez-la sur une assiette, couvercle vers le haut. Laissez cuire 7 minutes. Laissez reposer 1 minute avant de déguster.
- Au four Cuisson au four pendant 45 -55 minCuisson à 180°CSortez la papillote de son étui carton et déposez-la dans un plat adapté, couvercle vers le haut. Laissez cuire 45 à 55 minutes.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Filet de saumon Atlantique ASC qualité sans arête* (POISSON) 22,3%, brocoli 19,4%, quinoa blanc précuit 10,9% (eau, quinoa blanc 3,8%), ORGE (GLUTEN) précuite 8,5% [eau, ORGE 3,6% (GLUTEN)], fève pelée 7,7%, tomate mi-séchée assaisonnée 5,6% (tomate, huile de tournesol, sel, ail, origan, marjolaine, persil), pomme de terre précuite, crème liquide (LAIT), eau, quinoa rouge précuit 3,2% (eau, quinoa rouge 1,1%), huile de tournesol, huile d’olive vierge extra, échalote, fibre de pois, brisure de framboise 0,7%, coriandre, sel, jus de citron vert, oignon rouge, persil, ail, ciboulette, jus de citron à base de concentré 0,2% (eau, jus de citron concentré), mélange 5 baies, amidon de riz, graine de SESAME noir 0,03%, poivre blanc.
- *Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.
- Peut contenir des traces de : Crustacés, Oeuf, Soja, Fruits à coque, Céleri, Moutarde, Mollusques
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : B
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 300g | % AR pour une portion de 300g | |
| Energie | 634 kJ 152 kcal | 8% AR* 8% AR* | 1902 kJ 456 kcal | 23% AR* 23% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 9,1 g dont acides gras saturés : 2,0 g | Matières grasses : 13% AR* dont acides gras saturés : 10% AR* | Matières grasses : 27 g dont acides gras saturés : 6,0 g | Matières grasses : 39% AR* dont acides gras saturés : 30% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 8,2 g dont sucres : 1,4 g | Glucides : 3% AR* dont sucres : 2% AR* | Glucides : 25 g dont sucres : 4,1 g | Glucides : 9% AR* dont sucres : 5% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,8 g | % AR* | 8,3 g | % AR* |
| Protéines | 8,1 g | 16% AR* | 24 g | 49% AR* |
| Sel | 0,72 g | 12% AR* | 2,2 g | 36% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Mainiou
Un de mes plats préparés favori
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Avis de YTMM
Très bon voir excellent !
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Avis de Mimitoma
Tres bon produit que je reprends très souvent,
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Avis de Soka
J'adore ....
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Avis de danz34
bons même très bons j'en recommande à chaque fois
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Avis de Cathyd17
Papillotte goûteuse et équilibrée
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Avis de Meta8855
Un très bon plat complet au saumon et très bien équilibré en saveur. Nous avons bien aimé le mélange orge quinoa et la purée verte qui accompagnait le saumon
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