Saumon ASC, orge, quinoa, purée aux légumes verts
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Informations détaillées
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 7 minSortez la papillote de son étui carton et déposez-la sur une assiette, couvercle vers le haut. Faites cuire 7 min à 750W. Laissez reposer 1 min avant de retirer le couvercle avec précaution.
- Au four Préparation Cuisson au four pendant 45 minCuisson à 180°CFaites préchauffer le four à 180°C (th. 6). Sortez la papilotte de son étui carton et déposez-la dans un plat adapté, couvercle vers le haut. Laissez cuire à mi-hauteur le temps indiqué : - Four à chaleur tournante : 45 à 50 min - Four traditionnel : 50 à 55 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 634 kJ 152 kcal | 8% AR* 8% AR* | 1902 kJ 456 kcal | 23% AR* 23% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 9,1 g 2,0 g | 13% AR* 10% AR* | 27 g 6,0 g | 39% AR* 30% AR* |
| Glucides dont sucres | 8,2 g 1,4 g | 3% AR* 2% AR* | 25 g 4,1 g | 9% AR* 5% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,8 g | % AR* | 8,3 g | % AR* |
| Protéines | 8,1 g | 16% AR* | 24 g | 49% AR* |
| Sel | 0,72 g | 12% AR* | 2,2 g | 36% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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24 octobre 2025
Plat complet vraiment très bien avec sa note de framboise.
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22 octobre 2025
Papillote très bon pour manger équilibré. Saumon très bon mais purée de légume un peu écœurant
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12 octobre 2025
Délicieux saumon avec sa garniture de céréales variés et purée. Idéal pour un repas gourmand, rapide et équilibré.
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09 octobre 2025
Je prends ce plat très régulièrement, délicieux, je recommande
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07 octobre 2025
Plat complet. Légumes féculents et protéines. Excellent
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06 octobre 2025
Ce n'ai pas la première fois que j'achète cet article car je l'apprécie, très agréable au goût
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03 octobre 2025
Excellent produit !Sain et délicieux !Je recommande vivement !
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