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St-Jacques, sauce au basilic thai, nouilles de riz
- 1 part
- 86 kcal /100g 361 kJ /100g
0.0 sur 5.0 Ref: 086129
barquette de 350 g
Prix au kilo 14,85 €/kg
Prix soldé 5,20 €
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Cette recette d’inspiration asiatique ne compose pas seulement un délicieux plat complet pour 1 personne. Ces Saint-Jacques font aussi le plein de bienfaits nutritionnels grâce à leur source de protéines et de fibres. Un bon point pour une pause de midi réconfortante. (*Zygochlamys patagonica origine Argentine ou Chlamys opercularis origine Royaume-Uni ou France)
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 6 min 30Cuisson à 900 WSortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750W : 7 min - 900W : 6 min 30. Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.
- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 17 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle froide avec 3 cuillères à soupe d'eau froide. Rajoutez plus d'eau si besoin en cours de cuisson. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 5 minutes, puis à feu moyen pendant 12 minutes. Remuez à mi-temps.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Légumes 40,5%, nouilles de riz 19,9%, noix de Saint-Jacques* 18,2%, sauce au lait de coco, curry rouge et basilic thaï 20,5%, noix
de coco râpée 0,5%, surgelés. (*Zygochlamys patagonica origine Argentine ou Chlamys opercularis origine France ou Royaume-Uni).
de coco râpée 0,5%, surgelés. (*Zygochlamys patagonica origine Argentine ou Chlamys opercularis origine France ou Royaume-Uni).
Liste des ingrédients
Nouille de riz cuite 19,9% [eau, nouille de riz (riz, tapioca, eau, sel), huile de colza, basilic thaï 0,05%], noix de St-Jacques** 18,2% (Zygochlamys patagonica, origine Argentine, Chlamys opercularis, origine France ou Royaume-Uni. MOLLUSQUES), eau, épinard 7,8%, carotte 7,8%, carotte jaune 7,8%, fève de SOJA 6%, lait de coco 4,6% (extrait de coco, eau), poivron rouge 4,2%, oignon grillé 3,6%, tomate 3,3%, LAIT écrémé en poudre, pâte de curry rouge 1,5% (épices et plantes aromatiques, oignon, concentré de tomate, huile de colza, ail, sel, fécule de manioc et de pomme de terre, jus de citron concentré), jus de citron vert, noix de coco râpée 0,5%, amidon de riz, gingembre, vin blanc, basilic thaï 0,2%, purée d'ail, coriandre, citronnelle, galangal.
Peut contenir des traces de : Céréales contenant du gluten, Crustacés, Poissons, Céleri, Moutarde
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 350g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 361 kJ 86 kcal | 4% AR* 4% AR* | 1264 kJ 301 kcal | 15% AR* 15% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 2,1 g 1,5 g | 3% AR* 8% AR* | 7,4 g 5,4 g | 11% AR* 27% AR* |
| Glucides dont sucres | 10 g 2,7 g | 4% AR* 3% AR* | 36 g 9,5 g | 14% AR* 11% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,5 g | % AR* | 5,1 g | % AR* |
| Protéines | 5,8 g | 12% AR* | 20 g | 40% AR* |
| Sel | 0,28 g | 5% AR* | 0,97 g | 16% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Origine de nos produits
Produit élaboré en France à partir de légumes origine UE et non-UE, nouilles de riz origine Vietnam, noix de Saint-Jacques Zygochlamys patagonica origine Argentine ou Chlamys opercularis origine France ou Royaume-Uni
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