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  3 sachets vapeur légumes du potager

  Réf. 087891
le sachet de 600 g 4.83 /kg
2.90
Connaissez-vous les sachets de légumes vapeur ? Rien de tel pour manger sain en quelques minutes chrono car le sachet vous permet d’associer la rapidité d’une cuisson au micro-ondes et les qualités gustatives de la cuisson vapeur. Au menu du jour, un quatuor vitaminé de courges butternut, carottes jaunes, brocolis et oignons.

Origine

Produit cultivés, transformés et conditionnés en France

Le mode d'emploi

  • Préparation chaude sans décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 4 min

    Sortez le sachet vapeur de l’emballage. Déposez-le sans le percer, sur un plat adapté, la soudure du sachet dirigée vers le haut. Placez-le au four à micro-ondes. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W - Pour un sachet: 4 min 30 Pour deux sachets: 8 min 30 et pour 900 W - Pour un sachet: 4 min Pour deux sachets: 8 min

  • À la casserole
    À la casserole 6 min

    Ouvrez le sachet et versez le mélange dans un panier vapeur au-dessus d’une eau frémissante. Laissez cuire pendant 6 minutes.

  • Préparation froide avec décongélation
  • Au micro-ondes
    Au micro-ondes 24 min

    Après avoir cuit le sachet au four à micro-ondes selon les indications pour une préparation chaude, laisser reposer au réfrigérateur le produit sans l'emballage dans un plat adapté pendant 20 min.

Les ingrédients

Courge butternut 35%, carotte jaune 25%, fleurette de brocoli 25%, oignon 15%.

Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.

L'analyse nutritionnelle

Par portion Pour 100 g
Energie
112 kJ - 1% AR
27 kcal - 1% AR
224 kJ - 3% AR
53 kcal - 3% AR
Matières grasses
dont acides gras saturés
<0,5 g - 0,5% AR
< 0,1 g - 0,4% AR
0,6 g - 0,9% AR
0,2 g - 0,8% AR
Glucides
dont sucres
3,9 g - 1% AR
2,3 g - 3% AR
7,7 g - 3% AR
4,6 g - 5% AR
Fibres alimentaires
2,1 g
4,1 g
Protéines
1,1 g - 2% AR
2,2 g - 4% AR
Sel
0,03 g - 0,5% AR
0,06 g - 1% AR

AR = Apport de référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Les allergenes

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : celeri

La conservation

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

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