Aiguillettes de poulet à la moutarde et au citron
- 1 part
- 79 kcal /100g 333 kJ /100g
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Informations détaillées
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Conseils de préparation
RÉCHAUFFAGE
Nous vous recommandons une préparation au micro-ondes.
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Au micro-ondes
RÉCHAUFFAGE
Cuisson au microondes pendant 6 min 30Sortez la barquette vapeur de son fourreau sans percer ni enlever l'opercule plastique. Laissez réchauffer le temps indiqué : Puissance restituée du four : - 750 W : 7 min - 900 W : 6 min 30 Laissez reposer 1 minute avant de retirer l'opercule. Attention, la barquette et son contenu sont très chauds. Mélangez avant de déguster.
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À la poêle
RÉCHAUFFAGE
Cuisson au poele pendant 15 minVersez le contenu de la barquette dans une poêle chaude avec 3 cuillères à soupe d'eau froide. Laissez réchauffer à couvert et à feu doux pendant 7 minutes, puis à feu moyen pendant 8 minutes. Remuez régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés et abattus en France
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de (350 g) | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
333 kJ
79 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
1166 kJ
277 kcal
|
14% AR*
14% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
2.6 g
1,0 g
|
4% AR*
5% AR*
|
9,2 g
3;4 g
|
13% AR*
17% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
6,2 g
1,9 g
|
2% AR*
2% AR*
|
22 g
6,8 g
|
8% AR*
8% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,6 g
|
% AR*
|
5,6 g
|
% AR*
|
| Protéines |
6,9 g
|
14% AR*
|
24 g
|
49% AR*
|
| Sel |
0,19 g
|
3% AR*
|
0,67 g
|
11% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Avis clients
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15 septembre 2025
J'ai trouvé que le produit n'était pas satisfaisant niveau saveur, pas assez salé, fade. Je ne le reprendrais pas
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15 septembre 2025
Très bon produit le citron est bien dosé. Je recommande
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27 août 2025
Bonne dégustation, mais petite portion... Je suis resté sur ma faim
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21 août 2025
Très bon rapport qualité diététique. Ce plat peu calorique reste goûteux. Pauvre en sel, c'est mieux. .
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18 août 2025
Plat très fade, heureusement la sauce moutarde aide un peu, concernant le poulet j’avais l’impression de manger du poisson, il a fallu que je regarde à nouveau ce qu’il y avait d’écrit sur l’emballage pour le croire. Pas pour moi :-)
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12 août 2025
Très bon et équilibré à la fois… très utile lorsque le temps nous manque pour cuisiner😀
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11 août 2025
Le plat est bon mais un peu fade. Suggestion: rajouter des épices.
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