6 perles de coco
- 6 pièces
- 271 kcal /100g 1135 kJ /100g
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Informations détaillées
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Conseils de préparation
Préparation
Sortez les perles de coco de l'étui carton et de leur emballage plastique.
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Au micro-ondes
Préparation
Cuisson au microondes pendant 25 sDéposez les perles de coco dans une assiette. Faites réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 watts. - 1 perle : 25 sec - 3 perles : 40 sec - 6 perles : 1 min 20 Laissez reposer 5 min avant de déguster.
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Au panier vapeur
Préparation
Cuisson au paniervapeur pendant 8 minDéposez les perles de coco dans un panier bambou (ou dans un panier vapeur). Faites réchauffer le panier au-dessus d'une casserole d'eau bouillante pendant 8 min environ. Laissez reposer 5 min avant de déguster.
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Au réfrigérateur
Préparation
Cuisson au refrigerateur pendant 3hDéposez les perles de coco dans une assiette. Faites les décongeler dans le bas du réfrigérateur pendant 3 h environ. Laissez reposer 15 min à température ambiante avant de déguster.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 30 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
1135 kJ
271 kcal
|
14% AR*
14% AR*
|
341 kJ
81 kcal
|
4% AR*
4% AR*
|
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Matières grasses dont acides gras saturés |
13 g
11 g
|
19% AR*
56% AR*
|
4 g
3,4 g
|
6% AR*
17% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
33 g
8,1 g
|
13% AR*
9% AR*
|
9,9 g
2,4 g
|
4% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,7 g
|
% AR*
|
0,5 g
|
% AR*
|
| Protéines |
4,1 g
|
8% AR*
|
1,2 g
|
2% AR*
|
| Sel |
0,09 g
|
2% AR*
|
0,03 g
|
0,5% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-d
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Ajouter la recette Papillote de fruits exotiques et perles de coco à vos favoris
DessertPapillote de fruits exotiques et perles de coco
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes4,61 € / personne
Avis clients
4.19 sur 5.0
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11 mars 2023
Merveilleux ! Un de mes desserts préférés, facile et rapide à préparer pour un moment de dégustation exceptionnel ! A tester absolument !
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03 mars 2023
Presque aussi bonnes que celles des restaurants. A tester absolument
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13 février 2023
Après les avoir passées quelques secondes au micro-onde très agréable en bouche
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26 décembre 2022
Cuisson au micro ondes mais j'ai dû prolonger le temps. Pas mal du tout, je reprendrai
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01 novembre 2022
Ce dessert est excellent on sent bien la noix de coco
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11 octobre 2022
Produit plutôt bon, contenance idéal pour 2-3 personnes ou seul pour un gouté, accompagner cela d'un coulis de mangue ou de fruits frais comme de la mangue c'est un idéal selon moi
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11 septembre 2022
Mon dessert asiatique préféré ;) Une recette parfaite!
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