Cocktail de 3 fruits de mer
- 65 kcal /100g 273 kJ /100g
Informations détaillées
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Conseils de préparation
Préparation
Avant toute utilisation, passez le mélange sous l'eau froide.
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Conseils de préparation
Décongélation
A consommer froid (salades composées)
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Au court-bouillon
Décongélation
Cuisson au courtbouillon pendant 1 min1 min environ dans l'eau bouillante puis égouttez.
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Au réfrigérateur
Décongélation
Cuisson au refrigerateur pendant 3 - 4 h3 à 4 heures puis égouttez avant utilisation.
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Conseils de préparation
Cuisson sans décongélation
A consommer chaud
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Au court-bouillon
Cuisson sans décongélation
Cuisson au courtbouillon pendant 2 min2 min environ à partir de la reprise du frémissement
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 4 - 5 minFaites revenir dans un peu de matière grasse, 4 à 5 min à feu vif. Egouttez en fin de cuisson
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Pourcentage minimum.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
273 kJ
65 kcal
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% AR*
% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
1,1 g
0,3 g
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% AR*
% AR*
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Glucides dont sucres |
0,8 g
< 0,5 g
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% AR*
% AR*
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| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
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% AR*
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| Protéines |
13 g
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% AR*
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| Sel |
1,1 g
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% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Entrée
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Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes5,05 € / personne
Avis clients
4.24 sur 5.0
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30 juillet 2023
fidele à cet assortiment, que je fais décongeler à la poêle avec ail et persil, très bon accompagnement avec des spaghettiS
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25 mai 2023
Un peu trop de calmar au détriment des crevettes mais après décongélation douce au micro onde, convient très bien pour un wok de fruits de mer par exemple
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11 avril 2023
Parfait pour une base de gratin de fruits de mer, mais les morceaux sont très petits, donc bien penser à ajouter des quenelles coupées en morceaux + bique de homard.
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28 mars 2023
Cet assortiment est pratique pour mélanger avec une présentation fruits de mer. En cassolette, c'est un régal avec un peu de curry et de crème
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12 mars 2023
Très pratique pour préparer de bons petits plats, au choix, avec des légumes et de riz ou gratiné. Bon gout et bonne texture.
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20 février 2023
J'en ai toujours au congélateur pour faire diverses recettes notamment le riz crustacés avec quelques moules ajoutées ... ou alors en cassolette de noix de st jacques je rajoute quelques crustacés et des noix de st jacques ... BREF j'adore !!!
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25 décembre 2022
Très bon produit et de très bonne qualité. Votre magasin très bien achalander pour les fêtes de fin d'année. Continuez ainsi
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