Cocktail de 3 fruits de mer
- 65 kcal /100g 273 kJ /100g
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Informations détaillées
- Conseils de préparation Préparation Avant toute utilisation, passez le mélange sous l'eau froide.
- Conseils de préparation DÉCONGÉLATION A consommer froid (salades composées)
- Au court-bouillon DÉCONGÉLATION Cuisson au courtbouillon pendant 1 min1 min environ dans l'eau bouillante puis égouttez.
- Au réfrigérateur DÉCONGÉLATION Cuisson au refrigerateur pendant 3 - 4 h3 à 4 heures puis égouttez avant utilisation.
- Conseils de préparation CUISSON SANS DÉCONGÉLATION A consommer chaud
- Au court-bouillon CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au courtbouillon pendant 2 min2 min environ à partir de la reprise du frémissement
- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 4 - 5 minFaites revenir dans un peu de matière grasse, 4 à 5 min à feu vif. Egouttez en fin de cuisson
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Pourcentage minimum.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 273 kJ 65 kcal | % AR* % AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1,1 g 0,3 g | % AR* % AR* |
| Glucides dont sucres | 0,8 g < 0,5 g | % AR* % AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 13 g | % AR* |
| Sel | 1,1 g | % AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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10 juin 2025
Mélange utile pour ajouter à la "Paella Valenciena" !
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29 mai 2025
Bon, beaucoup de calamars mais ils sont tendres. Une bonne idée d'agrément ation pour un plat original
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12 mai 2025
Plat facile à préparer : je les fais réchauffer dans une poêle puis les verse dans un plat à gratin avec une sauce blanche parfumée au poisson ou aux crustacés. Servi avec du riz.
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08 avril 2025
Les calmars ont une consistance de caoutchouc ! Très difficile à manger. Dommage.
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05 mars 2025
Produit très bon en cassolette. Il peut-être recongelé après cuisson sans que ce soit trop ''caoutchouteux'' . En effet il le sera un peu et c'est normal comme tous les fruits de mer après décongélation.
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04 mars 2025
Incontournable, en poelée ou en salade, je combine avec les sauces picard et je ne m'en lasse pas.
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04 mars 2025
très simple à utiliser pour faire des cassolettes ou quiches et mes des linguines aux fruits de mer
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