Moules du Pacifique cuites décoquillées ASC, Chili
- 100 pièces
- 103 kcal /100g 435 kJ /100g
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Informations détaillées
- Conseils de préparation Préparation Avant toute utilisation, passez les moules sous l'eau froide.
- Conseils de préparation DÉCONGÉLATION Pour une utilisation froide :
- À la casserole DÉCONGÉLATION Cuisson au casserole pendant 1 minVersez les moules dans l'eau frémissante (1/2 litre pour 500 g). Coupez immédiatement la source de chaleur et laissez 30 secondes à 1 min, égouttez tout de suite.
- Au micro-ondes DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 8min( - 150 W): 8 à 10 min pour 250 g, 12 à 15 min pour 500 g les moules déposées à plat dans un plat adapté en retournant à mi-temps.
- Au réfrigérateur DÉCONGÉLATION Cuisson au refrigerateur pendant 4h4 heures. Posez les moules à plat sur une assiette et couvrez.
- Conseils de préparation RÉCHAUFFAGE Pour une utilisation chaude :
- À la casserole RÉCHAUFFAGE Cuisson au casserole pendant 2 à 3 minVersez les moules dans de l'eau frémissante (1/2 litre pour 500 g). Coupez immédiatement la source de chaleur et laissez 2 à 3 min pour 250 g, 3 à 4 min pour 500 g, égouttez tout de suite.
- Au panier vapeur RÉCHAUFFAGE Cuisson au paniervapeur pendant 2 à 3 minPlacez les moules à plat dans le panier vapeur au-dessus d'un court-bouillon frémissant. Couvrez et laissez 2 à 3 min pour 250 g, 3 à 4 min pour 500 g (si les moules ne sont pas sur une seule couche).
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 435 kJ 103 kcal | % AR* % AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 2,5 g 0,7 g | % AR* % AR* |
| Glucides dont sucres | 4,4 g < 0,5 g | % AR* % AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 16 g | % AR* |
| Sel | 0,70 g | % AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
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06 septembre 2025
achetè le mois dernier, pratique pour accompagner ou creer un plat
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21 août 2025
Très bonnes moules pour préparations de poissons ou autres
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15 août 2025
Bonjour j ai achetés ce mois si j ai fait des petites brochettes pane super bon
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15 août 2025
J'ai acheté ce produit J'en suis bien contente Pour la qualité ainsi que son prix
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12 août 2025
0,000....1% de coquille ou sable présent sinon l'apport nutritionnel est au rendez-vous pour être au TOP à l'entrée scolaire et pour l'hiver proche !
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11 août 2025
J en achète toujours, très pratique Ce jour j ai i fait des minis brochettes trempées dans l œuf et chapelure… super bon
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09 août 2025
Je suis ravie de mon achat de moules décortiquées achet régulièr
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