Jardinière de légumes bio, France ou Italie
- 48 kcal /100g 200 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la casserole Préparation Cuisson au casserole pendant 11 minPlongez le mélange dans une casserole d’eau bouillante. Laissez cuire 11 minutes à partir de la reprise du frémissement. Egouttez.
- À l'autocuiseur Préparation Cuisson au autocuiseur pendant 5 minVersez deux verres d’eau dans l’autocuiseur, déposez le mélange dans le panier en position haute. Fermez et laissez cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 200 kJ 48 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,5 g 0,1 g | 1% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 7,0 g 2,5 g | 3% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,8 g | % AR* |
| Protéines | 2,3 g | 5% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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PlatFishcakes de colin et sa sauce citron yaourt
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Avis clients
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18 mai 2025
Très bon produit, riche, varié et se cuisant facilement
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09 mai 2025
Très satisfaite de ce mélange de légumes que je prépare très rapidement à la vapeur, servie nature avec une noix de beurre frais, ou en accompagnement.
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01 mai 2025
Très bon produit, accompagne facilement toute viande blanche
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31 mars 2025
Très satisfait de ces légumes facile à prospérer ils sont un bon accompag-nement pour les hauts de cuisses. Je peu les accommoder à ma façon avec ou sans sauce pour légume de mon invention. Les légumes sont savoureux et donnent envie d'en manger souvent.
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31 mars 2025
bon mélange. mise en oeuvre facile; à garder au congèle
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31 mars 2025
Bon produit avec un bon mélange de légumes tendres et variés.
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07 mars 2025
bonne poêlée très pratique à avoir dans le congélateur
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