Mélange de légumes grillés et pommes de terre bio

47 kcal /100g 199 kJ /100g

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Ref: 087027

le sachet de 450 g

11,77 €/kg

5,30 €

Déjà lavés et coupés, ces légumes bio font le plein d’idées pour renouveler les menus. On les passe à la poêle ou on les arrose d’huile d’olive et hop ! au four avec une viande. Un autre jour, on les nappe de mozzarella pour un gratin plein de soleil. Dans tous les cas c’est une merveille.

Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle

Cuisson au poele pendant 7 min

Faites revenir à feu moyen les légumes grillés avec un peu d’huile d’olive pendant 7 min.
Au four

Cuisson au four pendant 14 min

Cuisson à 180°C

Préchauffez votre four à 180 °C (th.6). Étalez la quantité désirée dans un plat en une seule couche. Enfournez à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué. - Au four à chaleur tournante : 14 - 16 minutes - Au four traditionnel : 15 - 17 minutes
Au air fryer

Cuisson au airfryer pendant 12 min

Cuisson à 200°C

'Versez la quantité désirée de produit dans le panier. Laissez cuire le temps indiqué à 200 °C : Pour 250 g : 12 minutes Remuez à mi-temps.'

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange de légumes grillés issu de l'agriculture biologique surgelé

Liste des ingrédients

Pomme de terre* 33%, courgette* 25%, aubergine* 18%, poivron rouge* 12%, poivron
jaune* 12%
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit : A

Valeurs nutritionnelles moyennes
Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
	Valeur pour 100 g	% AR pour 100 g
Energie	199 kJ 47 kcal	2% AR* 2% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	Matières grasses : < 0,5 g dont acides gras saturés : < 0,1 g	Matières grasses : 0% AR* dont acides gras saturés : 0% AR*
Glucides dont sucres	Glucides : 6,7 g dont sucres : 1,7 g	Glucides : 3% AR* dont sucres : 2% AR*
Fibres alimentaires	4,6 g	% AR*
Protéines	2,5 g	5% AR*
Sel	0,02 g	0% AR*

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.