Mélange de légumes grillés bio

47 kcal /100g 199 kJ /100g

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Ref: 087027

le sachet de 450 g

10,00 €/kg

4,50 €

Déjà lavés et coupés, ces légumes bio font le plein d’idées pour renouveler les menus. On les passe à la poêle ou on les arrose d’huile d’olive et hop ! au four avec une viande. Un autre jour, on les nappe de mozzarella pour un gratin plein de soleil. Dans tous les cas c’est une merveille.

Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle
Préparation chaude

Cuisson au poele pendant 7 min

Faites revenir à feu moyen les légumes grillés avec un peu d’huile d’olive pendant 7 min.
Au four
Préparation chaude

Cuisson au four pendant 14 min

Préchauffez votre four à 180 °C (th.6). Étalez la quantité désirée dans un plat en une seule couche. Enfournez à mi-hauteur et laissez réchauffer le temps indiqué. - Au four à chaleur tournante : 14 - 16 minutes - Au four traditionnel : 15 - 17 minutes

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Mélange de légumes grillés issu de l'agriculture biologique surgelé

Liste des ingrédients

Pomme de terre* 33%, courgette* 25%, aubergine* 18%, poivron rouge* 12%, poivron jaune* 12%
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	199 kJ 47 kcal	2% AR* 2% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	< 0,5 g < 0,1 g	0% AR* 0% AR*
Glucides dont sucres	6,7 g 1,7 g	3% AR* 2% AR*
Fibres alimentaires	4,6 g	-
Protéines	2,5 g	5% AR*
Sel	0,02 g	0% AR*

Nutri-score du produit: nutriscore-a

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Produit élaboré en Italie

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Avis clients

Note moyenne 2.8

09 avril 2021

c'est bon, cependant, on ne s'attend pas à trouver des pommes de terre dans cette préparation. Je suis déçue d'en avoir trouvé dans le produit, surtout dans cette quantité, un tiers. Il faut changer le nom "patates avec un peu de courgettes et d'aubergines"
27 mars 2021

Ne reprendrons pas ... Trop de pommes de terre (pour des légumes grillés) et sommes tombés deux fois sur du sable (très désagréable)
17 mars 2021

Je n'ai pas reconnu le goût des légumes. Ça n'a rien à voir avec des légumes que l'on aurait cuisinés nous même. J'ai trouvé ça mauvais, mon fiancé aussi.
27 janvier 2021

Bon mélange de légumes bio : courgettes aubergines poivrons et pommes de terre, coupés en morceaux et légèrement grillés, facile à préparer, à la poêle ou au wok, ou encore au four gratiné avec les fromages de son choix. Et pourquoi pas aussi rajouter des légumes qu’on aime ?
07 janvier 2021

Je valide ,ce mélange est réussi, il peut être mangé seul ou en accompagnement. On a juste les pommes de terre et les légumes grillés et rien de rajouter en plus c'est parfait ! Le prix est juste un peu élevé par rapport à la quantité mais c'est bio!

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Mélange de légumes grillés bio