Morceaux choisis de poissons nordiques
- 117 kcal /100g 493 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au panier vapeur Cuisson au paniervapeur pendant 7 minEtalez et faites cuire les morceaux 7 min dans un panier vapeur, à couvert, au-dessus d'un court-bouillon frémissant.
- Au four Cuisson au four pendant 15 - 18 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210°C (th. 7) : Etalez les morceaux dans un plat adapté préalablement huilé et faites cuire à mi-hauteur 15 à 18 min. Prévoir 5 min de plus pour une cuisson en papillote, avec des échalotes, des herbes, une rondelle de citron.
- À la poêle Cuisson au poele pendant 8 minFaites cuire les morceaux dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, 8 min à feu doux en retournant à mi-temps.
- Au court-bouillon Cuisson au courtbouillon pendant 5 minPlacez les morceaux dans un court-bouillon bien relevé et frémissant ou une sauce cuisinée. Laissez cuire 5 min à feu doux à partir de la reprise du frémissement.
- Conseils de préparation Avant toute utilisation, passez les morceaux de poissons sous l'eau froide.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
* Zones de pêche précisées dans le cadre
Liste des ingrédients
- Filet de cabillaud 27% (Gadus morhua), filet de colin lieu 27% (Pollachius virens), filet de saumon atlantique 27% (Salmo salar élevé en Norvège) (POISSONS), qualité sans arête*. Cabillaud et colin lieu sauvages pêchés aux filets maillants et filets similaires (A), sennes (B), chaluts (C), lignes et hameçons (D). Cabillaud pêché en Atlantique Nord-Est (FAO 27), sous-zones Mer de Barents (I), Mers de Norvège (II), Islande et Féroé (V) ou en Atlantique Nord-Ouest (FAO 21). Colin lieu pêché en Atlantique Nord-Est (FAO 27), sous-zones Mer de Barents (I), Mers de Norvège (II), Islande et Féroé (V).
- Pour (1) Cabillaud, (2) Colin lieu : zone de pêche FAO, pays d’élaboration, engins de pêche, précisés dans le cadre ci-dessus.
- *Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons qualité sans arête, la présence exceptionnelle d’arête n’est jamais exclue.
- Peut contenir des traces de : Crustacés, Mollusques
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 493 kJ 117 kcal | % AR* % AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 4,7 g dont acides gras saturés : 0,8 g | Matières grasses : % AR* dont acides gras saturés : % AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : < 0,5 g dont sucres : < 0,5 g | Glucides : % AR* dont sucres : % AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 19 g | % AR* |
| Sel | 0,15 g | % AR* |
Origine de nos produits
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Avis clients
Liste des avis
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Avis de aubedesiles
Facile, avec ce petit mélange de goût de poisson que je saupoudre d'algues séchées, d'huile d'olive ou de safran fumé. Presque cru à l'intérieur, je les mange chaud ou froid. Je fais des portions de 100g (3 morceaux) pour avoir mes protéines et je le remet au congélateur.
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Avis de Zab92
Idéal pour plat familial… ceux qui mangent que le saumon, ceux qui mangent que le poisson blanc !
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Avis de Ghi06
J'achète très souvent ce produit qui est excellent
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Avis de ilikim
Très bon produit
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Avis de mamie la coquine
ce produit est excellent
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Avis de Shadee
J'ai acheté souvent ce produit très bon choix de plusieurs poissons
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Avis de Isa748
Très bon poisson, bonne tenue à la cuisson. Bien pratique.
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