Morceaux choisis de poissons nordiques
- 117 kcal /100g 493 kJ /100g
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées
- Conseils de préparation CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Avant toute utilisation, passez les morceaux de poissons sous l'eau froide.
- Au panier vapeur CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au paniervapeur pendant 7 minEtalez et faites cuire les morceaux 7 min dans un panier vapeur, à couvert, au-dessus d'un court-bouillon frémissant.
- Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au four pendant 15 - 18 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210°C (th. 7) : Etalez les morceaux dans un plat adapté préalablement huilé et faites cuire à mi-hauteur 15 à 18 min. Prévoir 5 min de plus pour une cuisson en papillote, avec des échalotes, des herbes, une rondelle de citron.
- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 8 minFaites cuire les morceaux dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, 8 min à feu doux en retournant à mi-temps.
- Au court-bouillon CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au courtbouillon pendant 5 minPlacez les morceaux dans un court-bouillon bien relevé et frémissant ou une sauce cuisinée. Laissez cuire 5 min à feu doux à partir de la reprise du frémissement.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Pourcentage minimum.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 493 kJ 117 kcal | % AR* % AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 4,7 g 0,8 g | % AR* % AR* |
| Glucides dont sucres | < 0,5 g < 0,5 g | % AR* % AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 19 g | % AR* |
| Sel | 0,15 g | % AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
-
PlatCocotte de poissons aux petits pois, salsa verte
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes8,57 € / personne - Ajouter la recette Blanquette de poissons à la moutarde à vos favoris
PlatBlanquette de poissons à la moutarde
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express6,71 € / personne - Ajouter la recette Cake aux trois poissons nordiques et aux poireaux à vos favoris
EntréeCake aux trois poissons nordiques et aux poireaux
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes3,83 € / personne
Avis clients
-
04 novembre 2025
J'ai toujours 1 sachet de morceaux de poissons nordiques dans mon congélo en réserve pour un repas improvisé ( + champignons également). Celà me dépanne souvent et j'en suis très contente : je recommande !
-
04 novembre 2025
J'achète ce produit depuis plus de 10 ans et la qualité et la quantité diminue année après année .
-
02 novembre 2025
Nous sommes contents de ce genre de crèpes fourrées
-
31 octobre 2025
Beau mélange de poissons. Très pratique pour faire des préparations
-
30 octobre 2025
un peu cher mais sympa en plat de poissons variés à faire à la poêle
-
15 octobre 2025
Excellent. J’ en achète souvent. Ils se cuisinent différemment (vapeur, poilé…) ce qui est très pratique
-
03 octobre 2025
J'achète cet article régulièrement et j'apprécie tout à fait
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr