Poêlée de légumes à la provençale bio

2 parts
63 kcal /100g 260 kJ /100g

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Ref: 075465

le sachet de 600 g

6,65 €/kg

3,99 €

Le soleil est au cœur de vos assiettes avec cette poêlée de légumes à la provençale. Cultivées en Italie, ces légumes bio (courgettes grillées, tomates, poivrons jaunes, oignons rouges et olives noires dénoyautées) apportent leurs saveurs authentiques. Agrémenté d’une sauce à l’huile d’olive et au basilic, ce mélange de légumes méditerranéens offre un vrai goût d’été !

Informations détaillées

Modes de préparation

À la poêle Préparation

Cuisson au poele pendant 5 min

Versez la quantité désirée dans une poêle chaude en prenant soin de bien répartir les galets de sauce. Laissez cuire le temps indiqué à feu vif et à découvert en remuant régulièrement. Pour 300g : 5 min Pour 600g : 10 min

Au air fryer Cuisson

Cuisson au airfryer pendant 15 min

'Versez la quantité désirée de produit dans le panier. Laissez cuire le temps indiqué à 190 °C : Pour 300 g : 15 minutes Remuez à mi-temps.'

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Poêlée de légumes à la provençale : Mélange de légumes cuisinés Courgette grillée, tomate, poivron, oignons, olive surgelée

Liste des ingrédients

Courgette grillée* 37,5%, tomate pelée* 20%, poivron jaune* 17%, oignon rouge grillé* 8%, huile d'olive vierge extra*, oignon* 4,2%, eau, olive noire entière dénoyautée saumurée* 2,5% [olive, eau, sel], ail*, basilic*, amidon de riz*, sel.
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	260 kJ 63 kcal	3% AR* 3% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	4,3 g 0,7 g	6% AR* 3% AR*
Glucides dont sucres	4,0 g 3,4 g	2% AR* 4% AR*
Fibres alimentaires	1,4 g	% AR*
Protéines	1,3 g	3% AR*
Sel	0,34 g	6% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en Italie à partir de légumes origine Italie

Avis clients

Note moyenne 3.62

D'où proviennent les avis clients ?

10 février 2026

Toujours très bon
10 février 2026

Une bonne poêlée de légumes bien cuisiné
08 février 2026

Assez décevant, la sauce rend les légumes gluants alors que nous attendions des légumes grillés.
05 février 2026

J'aurais aimé des légumes ... sans sauce ! Pour du bio, déçue.
04 février 2026

J'ai trouvé cette poelée fade.
03 février 2026

Très bon, bonne idée pour un complément de légumes du soleil.
02 février 2026

Ma poêlée préférée

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