4 brochettes de poulet mariné au citron et au basilic
- 4 pièces
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Décongélation
Cuisson au microondes pendant 6 minRetirez l'étui et le sachet. Déposez les brochettes dans un plat adapté et faites-les décongeler 6 min en les retournant à mi-temps. Laissez reposer 15 min environ avant cuisson
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Au réfrigérateur
Décongélation
Cuisson au refrigerateur pendant 8 h8 heures sur une assiette, hors de l'étui et du sachet, recouvertes de film alimentaire étirable
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Sous le gril du four
Cuisson après décongélation
Cuisson au souslegrildufour pendant 12 minPlacez les brochettes sous le gril du four préchauffé ou sur la grille du barbecue. Laissez cuire 12 minutes, en retournant régulièrement. Pour un résultat encore plus savoureux, vous pouvez huiler légèrement les brochettes juste avant de les faire cuire.
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Au four
Cuisson après décongélation
Cuisson au four pendant 17 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210°C (th.7) : Déposez les brochettes à mi-hauteur dans un plat adapté et laissez cuire le temps indiqué, en retournant régulièrement : - Four traditionnel : 22 min - Four chaleur tournante : 17 min
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À la poêle
Cuisson après décongélation
Cuisson au poele pendant 14 minDéposez les brochettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse, laissez cuire 14 min à feu moyen en retournant régulièrement.
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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 23 minCuisson à 210°Cpréchauffé à 210°C (th.7) : Retirez l'étui et le sachet. Déposez les brochettes à mi-hauteur dans un plat adapté et laissez cuire le temps indiqué, en retournant régulièrement : - Four traditionnel : 28 min - Four chaleur tournante : 23 min
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Issue d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 140 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
411 kJ
97 kcal
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5% AR*
5% AR*
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575 kJ
136 kcal
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7% AR*
7% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
1,7 g
0,4 g
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2% AR*
2% AR*
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2,3 g
0,6 g
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3% AR*
3% AR*
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|
Glucides dont sucres |
3,1 g
0,7 g
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1% AR*
1% AR*
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4,3 g
1,0 g
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2% AR*
1% AR*
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| Fibres alimentaires |
< 0,5 g
|
% AR*
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< 0,5 g
|
% AR*
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| Protéines |
18 g
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35% AR*
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25 g
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49% AR*
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| Sel |
0,53 g
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9% AR*
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0,74 g
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12% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
4.83 sur 5.0
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28 juin 2022
Extra une viande tendre avec un bon goût de citron morceau copieux Je le recommande
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26 juin 2022
Viande moelleuse et parfumée Facile à faire au four
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07 juin 2022
Brochettes délicieuses. Par contre j'ai mis plus longtemps que le temps indiqué sur la boite pour la cuisson au four.
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30 mai 2022
Un délice ! J'attends avec impatience le retour de ces brochettes !
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26 mai 2022
Très bonne, tendre et bien assaisonnée. Je les fait au four
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05 août 2021
La viande est tendre et la marinade gouteuse juste comme il faut. On peut regretter cela dit les tomates cerise qui n'apportent rien gustativement et ne sont là que pour faire joli !
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18 juin 2021
Un délice pas compliqué à préparer et bon compromis pour les pic nic et ce n est pas sec même après les avoir cuites au four !!!! ma famille et mes amis ont beaucoup aimé !
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