Bol vapeur assaisonné au miel,l?huile d'olive 1,3%

1 part
65 kcal /100g 273 kJ /100g

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Ref: 087478

le bol de 250 g

7,60 €/kg

1,90 €

Quoi de mieux pour se faire plaisir qu'un bol légumes vapeurs aux saveurs sucrées salées. Tout juste assaisonné avec 1,3% d'huile d'olive, du cumin et une touche de miel, un délice pour les végétariens.

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Modes de préparation

Au micro-ondes Cuisson sans décongélation

Cuisson au microondes pendant 4 min

Cuisson à 900 W

Retirez le bol de son étui et placez-le tel quel au four à micro-ondes. Attention à ne pas percer l'opercule. Laissez cuire le temps indiqué : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 1 bol : 5 min 4 min Percez l'opercule avant de le retirer. Laissez reposer quelques minutes avant de consommer.

24 heures dans un réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Bol vapeur mélange 95,6% de pommes de terre grillées, courges butternuts grillées, carottes jaunes, haricots verts et oignons rouges, sauce 4,4% au miel, à l'huile d'olive vierge extra (1,3%) et au cumin, surgelé

Liste des ingrédients

Pomme de terre avec peau grillée 32%, courge butternut grillée à l'huile de tournesol 26,4% (courge butternut 25,6%, huile de tournesol), carotte jaune 25,2%, haricot vert 8%, oignon rouge 4%, miel 1,4%, huile d'olive vierge extra 1,3%, eau, persil, sel, cumin 0,07%, amidon de tapioca, coriandre, fenugrec, curcuma, piment, poivre, fenouil.

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 250g
Energie	273 kJ 65 kcal	3% AR* 3% AR*	683 kJ 163 kcal	8% AR* 8% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	1,7 g 0,2 g	2% AR* 1% AR*	4,1 g 0,6 g	6% AR* 3% AR*
Glucides dont sucres	10 g 3,7 g	4% AR* 4% AR*	25 g 9,3 g	10% AR* 10% AR*
Fibres alimentaires	2,3 g	% AR*	5,8 g	% AR*
Protéines	1,4 g	3% AR*	3,4 g	7% AR*
Sel	0,31 g	5% AR*	0,76 g	13% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en Belgique à partir de pomme de terre et courge butternut origine Espagne, carotte jaune et haricot vert origine UE (Belgique et/ou France et/ou Pays-Bas), oignon rouge origine Pologne.

Avis clients

Note moyenne 4.37

D'où proviennent les avis clients ?

21 décembre 2025

J achète cet article régulièrement il est excellent
21 décembre 2025

Délicieux, je rajouterais néanmoins davantage d’oignons rouge et de haricots verts
20 décembre 2025

très bonne recette
17 décembre 2025

Une manière de consommer des légumes simple, savoureuse et rapide.
15 décembre 2025

Prix attractif, très pratique et très bon
14 décembre 2025

TROP PRATIQUE...EXCELLENT...
11 décembre 2025

Très bon mais doubler au moins le temps de cuisson

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