Calmar pané

- 337 kcal /100g 1407 kJ /100g
Nos suggestions de remplacement
Informations détaillées

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Au four
Cuisson sans décongélation
Cuisson au four pendant 10 minCuisson à 180°CAu four préchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire à mi-hauteur les calmars panés sur une plaque recouverte de papier cuisson. - Four traditionnel : 12 min - Four à chaleur tournante : 10 min
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 7 minDéposez les calmars panés dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Faites cuire à feu moyen 7 min environ, en remuant régulièrement.
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À la friteuse
Cuisson sans décongélation
Cuisson au friteuse pendant 1 min 301 min 30 dans une huile à 175°C.
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Conseils de préparation
Cuisson sans décongélation
Avant de servir, déposez les calmars panés sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de matière grasse (cuisson à la poêle ou à la friteuse).
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
1407 kJ
337 kcal
|
17% AR*
17% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
21 g
3,7 g
|
30% AR*
19% AR*
|
Glucides dont sucres |
20 g
< 0,5 g
|
8% AR*
0% AR*
|
Fibres alimentaires |
0,7 g
|
% AR*
|
Protéines |
16 g
|
32% AR*
|
Sel |
1,2 g
|
19% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-d
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Avis clients





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28 décembre 2022
Très parfumés, ils sont bons, simples et rapides à réchauffer.
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20 décembre 2022
Très bon et facile à préparer. Parfait autant dans la panure bien relevée que les calamars. Je recommande vivement à tester
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07 décembre 2022
Produit très bon : croustillant, bien poivré et la consistance du calamar assez naturelle. Bien préparé ça croustille. C'est assez addictif.
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17 novembre 2022
Excellent et très facile à préparer (four) pour des tapas plus vrais que nature !
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03 novembre 2022
Très bon je prends ce produit très souvent produit apprécié des gens du sud
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30 octobre 2022
Légèrement relevé et croustillant, aussi bon qu'en Espagne !
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29 octobre 2022
Très poivré sans doute pour donner du goût aux calamars qui n'en n'ont pas
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