Calmar pané
- 337 kcal /100g
Informations détaillées
-
Au four
Cuisson sans décongélationCuisson au four pendant 10 minAu four préchauffé à 180°C (th.6) : Faites cuire les calmars panés, à mi hauteur, sur une plaque recouverte de papier cuisson. - Four traditionnel : 12 min - Four à chaleur tournante :10 min -
À la poêle
Cuisson sans décongélationCuisson au poele pendant 7 minDéposez les calmars panés dans une poêle chaude avec de la matière grasse. Faites cuire à feu moyen 7 min environ, en remuant régulièrement. -
À la friteuse
Cuisson sans décongélationCuisson au friteuse pendant 1 minute 301 min 30 dans une huile à 175°C. -
Conseils de préparation
Cuisson sans décongélationAvant de servir, déposez les calmars panés sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de matière grasse (cuisson à la poêle ou à la friteuse).
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
1407 kJ
337 kcal
|
17% AR*
17% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
21 g
3,7 g
|
30% AR*
19% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
20 g
0,5 g
|
8% AR*
0% AR*
|
| Fibres alimentaires |
0,7 g
|
-
|
| Protéines |
16 g
|
32% AR*
|
| Sel |
1,2 g
|
19% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-d
Avec ce produit, découvrez aussi
Avis clients
Note moyenne 3.1
3.1 sur 5.0
-
20 janvier 2021
j'aime bien les servir non pas en apéritif mais sur des spaghettis de courgettes et un coulis de tomates au basilic :. le croquant de la panure c'est vrai un peu épaisse va bien avec la consistance des spaghettis de courgettes ! On peut même râper un peu de parmesan au moment de servir . C'est un plat léger et gourmand .
-
20 janvier 2021
ce produit est délicieux moi je le fais cuire plus longtemps que prévu sur l'emballage jusqu'à ce qu'ils soit roussis après il y a pas mal d'huile donc ne pas hésiter à absorber le surplus avec du sopalin
-
17 janvier 2021
On aime bien en aperitif. Bon rapport qualité prix
-
30 décembre 2020
Idéal pour un apéro. Je mets du curry pour relever le goût.
-
23 décembre 2020
Produit correct au regard du prix mais le filet de jus de citron s'impose pour lui donner un peu de peps. Considérer ce plat comme un petit apéro à grignoter en raison de la petite taille des bouchées et le surplus de pâte (ou le surmoins de calmar).
-
15 décembre 2020
Bon produit car difficile à réaliser Ni trop salé ni trop poivré Facile à faire au four
-
28 novembre 2020
Je ne recommande pas du tout ce produit. N’a pas le gout de calamar. Le pané est trop présent, poivré et gras. Très cher pour cette qualité...
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr