Julienne de légumes bio, France ou Italie
- 2 parts
- 23 kcal /100g
Informations détaillées
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À la casserole
PréparationCuisson au casserole pendant 4 minPlongez les légumes dans une casserole d’eau bouillante. Laissez cuire 4 minutes à la reprise du frémissement. Egouttez. -
À la poêle
PréparationCuisson au poele pendant 6 minVersez la julienne dans une poele chaude avec un peu de matière grasse. Faites revenir à feu moyen pendant 6 minutes. -
Au micro-ondes
PréparationCuisson au microondes pendant 7 minVersez la julienne dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire en position cuisson le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W 900 W Pour 225 g 8 min 7 min Pour 450 g 12 min 10min -
Au panier vapeur
PréparationCuisson au paniervapeur pendant 7 minEtalez la julienne dans un panier vapeur. Placez-la au-dessus d’une eau frémissante et laissez cuire à couvert 7 minutes.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Carotte* 32%, courgette* 28%, concombre* 12%, céleri-rave* 8%.* Issus de l'agriculture biologique.
Ces informations sont communiquées à titre commercial et seule la liste d'ingrédients qui figure sur l'étiquette du produit fait foi. Veillez à prendre connaissance des informations présentes sur l'emballage du produit, à la livraison et/ou avant toute consommation, notamment si vous présentez des risques d'allergies.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
98 kJ
23 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,3 g
0,1 g
|
0,5% AR*
0,4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
2,9 g
2,7 g
|
1% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,9 g
|
-
|
| Protéines |
1,2 g
|
2% AR*
|
| Sel |
0,05 g
|
1% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
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Entrée
Rouleaux de printemps végétariens
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes
Avis clients
Note moyenne 4.33
4.33 sur 5.0
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20 février 2019
Belle julienne mais beaucoup trop de carottes par rapport aux reste étant courgettes concombre et céleri. Légumes Bio apparemment donc tout va Bien !
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11 février 2019
j'adore mélanger ce produit avec des pâtes telles que farfalle ou torsades bio, pâtes et légumes cuits séparément, plat chaud ou froid comme une salade
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08 janvier 2015
surprenant, deception par rapport a la julienne non bio au niveau du gout
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27 août 2012
En papillote ou à la poêle c'est excellent... Très bon produit et ce qui ne gache rien c'est vite prêt...
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04 février 2011
En papillote avec un poisson blanc : super simple à faire et délicieux. Seul bémol, même si les légumes sont bons, il faut bien les assaisonner car un peu fades sinon !
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01 février 2011
Super bon et pratique, à condition de bien l'assaisonner! ma touche perso : crème fraîche/lait de coco et gingembre en poudre : miam!
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