Julienne de légumes bio, France ou Italie
- 24 kcal /100g 101 kJ /100g
Informations détaillées
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À la casserole
Cuisson sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 4 minPlongez les légumes dans une casserole d’eau bouillante. Laissez cuire 4 minutes à la reprise du frémissement. Egouttez.
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 minVersez la julienne dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Faites revenir à feu moyen pendant 6 minutes.
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 7 minVersez la julienne dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire en position cuisson le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes:750 W 900 W Pour 225 g 8 min 7 min Pour 450 g 12 min 10min
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Au panier vapeur
Cuisson sans décongélation
Cuisson au paniervapeur pendant 7 minEtalez la julienne dans un panier vapeur. Placez-la au-dessus d’une eau frémissante et laissez cuire à couvert 7 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
101 kJ
24 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,3 g
3,0 g
|
1% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,8 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,1 g
|
2% AR*
|
| Sel |
0,08 g
|
1% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Avis clients
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22 juillet 2024
Bonne julienne de légumes. Rissolées à la poêle avec de l' huile d' olive, je me suis régalé.
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04 juin 2024
Excellent cette julienne de légumes,j'en achète plusieurs fois par mois depuis des années, je mange très léger le soir donc ça me fait souvent mon repas du soir avec un petit yaourt,parfois je rajoute un peu du curry en poudre,ça va très bien ensemble pour les personnes aimant le curry,produit que j'adore...Joelle...
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11 avril 2024
Vraiment pas bon La composition est indiquée en tout petit et souvent quand on va chez Picard , on est un peu pressé . Présence de concombre en quantité non négligeable . Or , la couleur fait penser à des courgettes . Pour ma part , je déteste les concombres ( même l'odeur ), mais en plus , beaucoup de personnes ne le digèrent pas . En conséquence , la composition devrait être plus claire visuellement . ( j'ai tout jeté ) .
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24 mars 2024
Excellent je m'en sers pour cuire dans mon wok ou pour faire des soupes que je mélange avec d'autres légumes
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10 mars 2024
Parfait pour accompagner un poisson en papillote! Plus qu à assaisonner ! Gain de temps assuré en cuisine !
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25 février 2024
Notre produit prefere. Se prepare facillement. Accompange notre repas avec le bon gout
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21 février 2024
Bon mélange nature, qu'on assaisonne à convenance.
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