Julienne de légumes bio, France ou Italie

- 24 kcal /100g 101 kJ /100g
Informations détaillées

-
À la casserole
Cuisson sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 4 minPlongez les légumes dans une casserole d’eau bouillante. Laissez cuire 4 minutes à la reprise du frémissement. Egouttez.
-
À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 minVersez la julienne dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Faites revenir à feu moyen pendant 6 minutes.
-
Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 7 minVersez la julienne dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire en position cuisson le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes:750 W 900 W Pour 225 g 8 min 7 min Pour 450 g 12 min 10min
-
Au panier vapeur
Cuisson sans décongélation
Cuisson au paniervapeur pendant 7 minEtalez la julienne dans un panier vapeur. Placez-la au-dessus d’une eau frémissante et laissez cuire à couvert 7 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.

Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
101 kJ
24 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
Glucides dont sucres |
3,3 g
3,0 g
|
1% AR*
3% AR*
|
Fibres alimentaires |
1,8 g
|
% AR*
|
Protéines |
1,1 g
|
2% AR*
|
Sel |
0,08 g
|
1% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
-
Plat
Bibimbap au bœuf
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes6,06 € / personne -
Ceviche de Saint-Jacques
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes8,85 € / personne -
Rouleaux de printemps au crabe et aux légumes
Difficulté de la recette : 2/3Temps : 15 à 30 minutes2,23 € / personne -
Entrée
Rouleaux de printemps végétariens
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes4,50 € / personne -
Entrée
Salade colorée quinoa, edamame et légumes
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes5,41 € / personne -
Croquettes de légumes
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes2,64 € / personne -
Plat
Tortilla aux crevettes et légumes bio
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express4,19 € / personne
Avis clients
-
24 novembre 2023
Bien pratique d'avoir ça sous la main, on peut le transformer à sa guise !!!
-
07 novembre 2023
Variétés des légumes finement coupés que j'utilise pour des soupes : très pratique et cuisson rapide.
-
28 octobre 2023
Très bon et pratique quand on est pressé, le soir par exemple
-
04 août 2023
Bons légumes, mélange très pratique, que j'utilise souvent comme base de potage.
-
31 juillet 2023
Bon mélange, bien pratique, à avoir sous la main pour dépanner.
-
31 juillet 2023
Excellent,Délicieux,on Adore. Pascal qui n'était pas très légumes les a adoptés.
-
30 juillet 2023
Un produit bio, rien à redire, coupé finement et peut être cuit de différentes façon, je l utilise en plat légèrement sucré et citronné et c est original et bon
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr