Julienne de légumes bio, France ou Italie
- 24 kcal /100g 101 kJ /100g
Informations détaillées
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À la casserole
Cuisson sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 4 minPlongez les légumes dans une casserole d’eau bouillante. Laissez cuire 4 minutes à la reprise du frémissement. Egouttez.
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 6 minVersez la julienne dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Faites revenir à feu moyen pendant 6 minutes.
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 7 minVersez la julienne dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire en position cuisson le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes:750 W 900 W Pour 225 g 8 min 7 min Pour 450 g 12 min 10min
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Au panier vapeur
Cuisson sans décongélation
Cuisson au paniervapeur pendant 7 minEtalez la julienne dans un panier vapeur. Placez-la au-dessus d’une eau frémissante et laissez cuire à couvert 7 minutes.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*ISSU DE L'AGRICULTURE BIOLOGIQUE.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
101 kJ
24 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,3 g
3,0 g
|
1% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,8 g
|
% AR*
|
| Protéines |
1,1 g
|
2% AR*
|
| Sel |
0,08 g
|
1% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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Avis clients
4.46 sur 5.0
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16 mars 2023
Produit intéressant et à mélanger avec d'autres légumes, pour plus de saveur.
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14 mars 2023
Plutôt fade et donc à préparer avec quelques épices pour relever tout ça.
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26 février 2023
Vite prêt, bon produit, jaime le servir avec un poisson .
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19 février 2023
Bon produit rapide a cuisiner et a accommoder avec d'autres ingrédients
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26 janvier 2023
Produit prêt à l'emploi, très pratique à cuisiner : à la poêle avec un fond d'eau. Une fois l'eau évaporée, j'ajoute sel, épices. Avec une poignée riz basmati et poisson pané, un délice.
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16 décembre 2022
J'ai du tout jeter, un très vilain gout d'eau de javel. Ai fait comme à chaque fois dans un saladier au micro ondes, un filet d'huile d'olive, d'habitude je me régale et là immangeable
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30 novembre 2022
A la poêle avec oignons, ail, gingembre, coriandre...., mélanger à du riz, un peu de nuoc mam ou kelpamare, cette julienne (bio) accompagne avec bonheur du poisson vapeur ou cuit au court .bouillon.
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