Mélange de choux romanesco, carottes parisiennes
- 30 kcal /100g 126 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 5 minCuisson à 900 WÉtalez le mélange dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué à couvert en retournant à mi-temps. : Pour 150 g : 5 min - Pour 450 g : 8 min - Pour 750 g : 14 min.
- À la poêle Cuisson au poele pendant 6 minDans une poêle bien chaude, étalez le mélange avec un peu de matière grasse et la quantité d'eau indiquée. Laissez cuire le temps indiqué. Remuez à mi- temps. Quantité d'eau Temps de cuisson Pour 150 g 2 cuillères à soupe 6 min Pour 450 g 3 cuillères à soupe 12 min Pour 750 g 4 cuillères à soupe 17 min
- Conseils de préparation Cuisson au non-renseigne pendant 15 minÉtalez le mélange dans un plat adapté. Laissez cuire le temps indiqué à couvert en retournant à mi-temps. : Pour 150 g : 5 min - Pour 450 g : 8 min - Pour 750 g : 14 min. Mélangez et laissez reposer au réfrigérateur 10 à 15 min avant de déguster immédiatement.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Chou romanesco 30%, carotte parisienne 30%, carotte jaune rondelle 20%, choux-fleur 20%.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 126 kJ 30 kcal | 1% AR* 1% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 0,5 g dont acides gras saturés : < 0,1 g | Matières grasses : % AR* dont acides gras saturés : % AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 3,5 g dont sucres : 2,4 g | Glucides : 1% AR* dont sucres : 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,5 g | % AR* |
| Protéines | 1,6 g | 3% AR* |
| Sel | 0,06 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Velouté de légumes à la moutarde à vos favoris
EntréeVelouté de légumes à la moutarde
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes2,09 € / personne
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Gribouille 1109
Bon produit
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Avis de Chrisjp39
J’ai acheté le 4/09/26 des galettes St jacques que j’ai consommées le 6/09. À la suite j’ai été malade, votre magasin m’a demandé les références de l’article vous imaginez bien que je ne garde pas l’emballage. Depuis cette date je limite mes achats chez Picard.
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Avis de Pmceb
Parfait pour faire manger des légumes colorés aux petits gnomes 😉
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Avis de lia58
alors trés trés bon , juste cuit à la vapeur avec une noissette de beurre
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Avis de Phiphie
Acheté la semaine dernière, j ai bien aimé
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Avis de TJ35
J’adore ces légumes là. Et c’est tellement pratique d’avoir ça sous la main. En 10 mn c’est prêt et c’est excellent
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Avis de Habbby
Relativement amer, je n' ai pas trouvé cette préparation agréable. À cuisiner autrement qu 'à la vapeur..
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