Pois gourmands, Kenya
- 3 parts
- 39 kcal /100g 162 kJ /100g
Informations détaillées
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 3 minPlongez les pois gourmands dans une casserole d'eau bouillante. Laissez cuire 3 minutes à partir de la reprise du frémissement, puis égouttez.
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 5 minCuisson à 900 WVersez les pois gourmands dans un plat adapté avec 1/2 verre d'eau. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 300 g: 8 min 5 min Pour 600 g: 15 min 12 min
- Au panier vapeur Cuisson Cuisson au paniervapeur pendant 7 minEtalez les pois gourmands dans un panier vapeur. Placez-les au-dessus d'une eau frémissante et laissez cuire à couvert pendant 7 minutes.
- À la poêle Cuisson Cuisson au poele pendant 6 minVersez les pois gourmands dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Assaisonnez et laissez cuire 6 minutes à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 162 kJ 39 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | < 0,5 g < 0,1 g | 0% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,3 g 2,3 g | 2% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,1 g | % AR* |
| Protéines | 3,0 g | 6% AR* |
| Sel | 0,01 g | % AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Avis clients
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19 novembre 2025
Très bon mais malheureusement beaucoup de fils.
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13 novembre 2025
Très bien mais à ne pas cuisiner selon les indications du paquet. Il vaut bien mieux faire revenir un oignon ou des lardons à la poêle et y ajouter les pois gourmands congelés. Les remuer en les soulevant avec 2 fourchettes jusqu'à cuisson. Ils sont croquants et pleins de goût.
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12 novembre 2025
Acheté le mois dernier bon
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10 novembre 2025
J'en achète régulièrement et ne suis jamais déçue. Il ne faut surtout pas les faire trop cuire.
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05 novembre 2025
je recommande les pois gourmands. Le temps de cuisson doit être inférieur au mode d'emploi pour qu'ils soit plus croquant.
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31 octobre 2025
Déçu car beaucoup de fils dans ces haricots plats.
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24 octobre 2025
J'ai l'habitude d'en acheter. Facile à préparer. Très bon. Convient à toutes les viandes
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