Brunoise à la méridionale
- 53 kcal /100g 221 kJ /100g
Informations détaillées
- À la poêle Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez cuire 6 à 8 minutes à feu vif en remuant régulièrement.
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 5 minCuisson à 900 WVersez la quantité désirée dans un plat adapté. Laissez cuire en position cuisson le temps indiqué : Puissance restituée du four: 750 W 900 W Pour 225 g : 6 min 5 min Pour 450 g : 10 min 8 min
- Laissez décongeler dans un plat adapté : - Pour 225 g : 10 min - Pour 450 g : 15 min Mélangez à mi-temps. Laissez reposer 10 minutes au réfrigérateur avant de déguster. A consommer immédiatement.
- Au réfrigérateur Cuisson au refrigerateur pendant 5 hEtalez la brunoise dans un plat adapté sur une seule couche. Laissez décongeler 5 heures au réfrigérateur en recouvrant le plat d'un film alimentaire étirable. A consommer immédiatement.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 221 kJ 53 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 3,3 g 0,4 g | 5% AR* 2% AR* |
| Glucides dont sucres | 3,4 g 3,3 g | 1% AR* 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,7 g | % AR* |
| Protéines | 1,1 g | 2% AR* |
| Sel | 0,01 g | % AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Avis clients
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Avis déposé le 26/03/2026
pas encore testé.
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Avis déposé le 26/03/2026
super efficace pour accompagner une sauce car ce sont des légumes aussi de qualité mais et un petit cube de surcroît
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Avis déposé le 25/03/2026
J'utilise la brunoise depuis plusieurs années, je la cuisine dans l'huile d'olive et je rajoute du quinoa et des olives vertes dénoyautées avec des aromates. C'est un pur délice. j'aime bien l'accompagner avec du poisson. Le fait que les légumes soient coupés en petits dés soulage mes pouces atteints de rhizarthrose. Je n'hésite pas à cuisiner des légumes à tous les repas puisqu'ils sont facilement disponibles et cuisinables.
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Avis déposé le 22/03/2026
Excellent comme la plupart de vos produits
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Avis déposé le 22/03/2026
grande variété de légumes dans le paquet et facile à préparer. Délicieux 🙏
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Avis déposé le 22/03/2026
Produit facile à utiliser et parfumé
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Avis déposé le 21/03/2026
C'est un produit que j'achète souvent
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