Légumes pour wok
- 52 kcal /100g 218 kJ /100g
Informations détaillées
- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 8 minFaites revenir avec un peu de matière grasse. Laissez cuire 8 minutes à feu moyen, en remuant régulièrement.
- Au air fryer Cuisson Cuisson au airfryer pendant 12 minCuisson à 160°CVersez la quantité désirée de produit dans le panier et laissez cuire 12 minutes à 160 °C. Remuez à mi-temps.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
surgelés
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 218 kJ 52 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 1,4 g 0,2 g | 2% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,8 g 3,9 g | 2% AR* 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,9 g | % AR* |
| Protéines | 3,8 g | 8% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
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24 novembre 2025
trés contente
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23 novembre 2025
rapide à préparer et varié
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23 novembre 2025
Pour ma part, je cuisine ces légumes avec des nouilles chinoises et je rajoute les épices thaïlandaises de chez picard et de la crème de noix de coco, c'est excellent!!
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22 novembre 2025
Bon rapport qyalite prix, pratique
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21 novembre 2025
Parfait à avoir sous la main. Cuisson rapide pour plat asiatique mais bien aussi avec curry et lait de coco.
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19 novembre 2025
Super produit consommé ce jour en accompagnement de paupiette
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17 novembre 2025
Associés à des nouilles chinoises, ces légumes sont top pour cuisiner un wok facile et rapide.
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