Fèves de soja edamame
- 125 kcal /100g 522 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 5 minDans une poêle chaude, versez 1/2 verre d'eau et une pincée de sel et ajoutez les fèves de soja. Faites cuire à couvert à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps.
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À la casserole
Cuisson sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 6 minLaissez cuire avec 1/4 de verre d'eau à couvert le temps indiqué ci-dessous. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 300 g : 7 min 6 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
522 kJ
125 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,0 g
0,5 g
|
7% AR*
3% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
6,1 g
3,7 g
|
2% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
4,8 g
|
% AR*
|
| Protéines |
11 g
|
23% AR*
|
| Sel |
< 0,01 g
|
0% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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PlatPoke bowl au saumon
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Plat
Salad bowl poulet, asperges et edamame
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Avis clients
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29 novembre 2023
I love this bean and very happy to find it here as .( not the easy bean to find ) Really good quality and I can’t stop eating them!!!!
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07 novembre 2023
Très bon et pratique. Facile et rapide à cuisiner. Je les sale avec du gros sel une fois cuits pour apéritif.
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29 octobre 2023
bon produit à consommer chaud ou froid en salade un régal
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05 octobre 2023
très pratique pour faire des poke bowl maison. Rapide et bon.
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26 septembre 2023
Parfait pour les poke bowls à composer à la maison !
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10 septembre 2023
Délicieuses ces fèves avec une noix de beurre . Un régal !!!! Je recommande
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12 août 2023
Excellent, parfait en apéro ou dans un poke bowl. Cuisson très rapide, bon goût d'endamame !
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