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Fèves de soja edamame, Italie
- 125 kcal /100g 522 kJ /100g
Ref: 087149
le sachet de 300 g
Prix au kilo 10,83 €/kg
Prix soldé 3,25 €
Compatible airfryer
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Prix au kilo 10,83 €/kg
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À l’apéritif, en entrée ou en ingrédient pour une de vos recettes, ces fèves de soja Edamame origine Italie sont déjà écossées et prêtes à cuire sans aucune préparation supplémentaire.
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 5 minDans une poêle chaude, versez 1/2 verre d'eau et une pincée de sel et ajoutez les fèves de soja. Faites cuire à couvert à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps.
- À la casserole CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au casserole pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 6 minLaissez cuire avec 1/4 de verre d'eau à couvert le temps indiqué ci-dessous. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 300 g : 7 min 6 min
- Au air fryer CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au airfryer pendant 3 - 6 minCuisson à 200°CDéposez le produit dans le panier avec un peu de matière grasse, assaisonnez avec sel et epices de votrre choix et laissez cuire 3 à 6 minutes à 200 °C selon la texture souhaitée. Remuez à mi-temps.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Fèves de soja edamame surgelées
Liste des ingrédients
Fève de SOJA edamame.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 522 kJ 125 kcal | 6% AR* 6% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,0 g 0,5 g | 7% AR* 3% AR* |
| Glucides dont sucres | 6,1 g 3,7 g | 2% AR* 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 4,8 g | % AR* |
| Protéines | 11 g | 23% AR* |
| Sel | < 0,01 g | 0% AR* |
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Fève de soja edamame cultivée en Italie.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Poke bowl au saumon à vos favoris
PlatPoke bowl au saumon
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes15,72 € / personne -
PlatPapillote de cabillaud aux asperges et edamames
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express9,43 € / personne - Ajouter la recette Salad bowl poulet, asperges et edamame à vos favoris
PlatSalad bowl poulet, asperges et edamame
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express19,23 € / personne
Avis clients
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12 novembre 2025
Je suis satisfaite, en effet. Pour accompagner du riz avec d'autres légumes verts
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12 novembre 2025
Pratique et bon
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10 novembre 2025
Excellent dans un pokebowl Très cher ceci dit
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07 novembre 2025
J’adore ces fèves qui trouvent place dans nombreuses de mes recettes.
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30 octobre 2025
Facile à préparer. Je recommande si vous aimez les Fèves de soja
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28 octobre 2025
Je viens d’acheter ce produit, toute la famille adore ! On va en reprendre.
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26 octobre 2025
ravie car je n en trouve nulle part ailleurs..super
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