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Fèves de soja edamame
- 125 kcal /100g 522 kJ /100g
Ref: 087149
le sachet de 300 g
Prix au kilo 10,83 €/kg
Prix soldé 3,25 €
Prix au kilo 10,83 €/kg
Prix soldé 3,25 €
À l’apéritif, en entrée ou en ingrédient pour une de vos recettes, ces fèves de soja Edamame origine Italie sont déjà écossées et prêtes à cuire sans aucune préparation supplémentaire.
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la casserole Cuisson au casserole pendant 4 minFaites cuire 4 minutes les produits sans emballage à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
- À la poêle Cuisson au poele pendant 5 minVersez la quantité désirée de produit dans une poêle avec 4 cuil. à soupe d'eau, laissez cuire 5 minutes à feu moyen et à découvert, en remuant régulièrement.
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 3 minCuisson à 750 WVersez la quantité désirée de produit dans un plat adapté à couvert avec la quantité d'eau nécessaire. Remuez à mi-temps. Laissez cuire le temps indiqué : Pour 150g : 3 minutes + 2 cuil. à soupe d'eau Pour 300g : 7 minutes + 4 cuil. à soupe d'eau
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 3 - 6 minCuisson à 200°CDéposez le produit dans le panier avec un peu de matière grasse, assaisonnez avec sel et epices de votrre choix et laissez cuire 3 à 6 minutes à 200 °C selon la texture souhaitée. Remuez à mi-temps.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Fèves de soja edamame surgelées
Liste des ingrédients
- Fève de SOJA edamame.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 522 kJ 125 kcal | 6% AR* 6% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 5,0 g dont acides gras saturés : 0,5 g | Matières grasses : 7% AR* dont acides gras saturés : 3% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 6,1 g dont sucres : 3,7 g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 4,8 g | % AR* |
| Protéines | 11 g | 23% AR* |
| Sel | < 0,01 g | 0% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Fève de soja edamame cultivée en Italie et conditionnée en France.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Poke bowl au saumon à vos favoris
PlatPoke bowl au saumon
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes15,72 € / personne - Ajouter la recette Salade d’edamame au blé, grenade, avocat, noisettes et cerfeuil à vos favoris
EntréeSalade d’edamame au blé, grenade, avocat,...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes4,53 € / personne - Ajouter la recette Salad bowl poulet, asperges et edamame à vos favoris
PlatSalad bowl poulet, asperges et edamame
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express19,23 € / personne
Avis clients
Liste des avis
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Avis de frenda56
Facile à cuisiner , donne un goût exotique aux divers plats
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Avis de Chrispix
Aussi bonnes chaudes qu'en salade. On adore !! Très simple à cuisiner pour de multiples recettes.
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Avis de Annabelleak
Très bon produit brut.
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Avis de Soleil
Très bien pour confectionner un poke bowl. Excellente source de protéine
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Avis de CALOU62
SUPER PRODUIT
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Avis de Bcp déjà pris trop long
Produit acheté régulièrement
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Avis de Gégé007
Facile à cuire
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