Fèves de soja edamame
- 125 kcal /100g 522 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 5 minDans une poêle chaude, versez 1/2 verre d'eau et une pincée de sel et ajoutez les fèves de soja. Faites cuire à couvert à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps.
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À la casserole
Cuisson sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 6 minLaissez cuire avec 1/4 de verre d'eau à couvert le temps indiqué ci-dessous. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 300 g : 7 min 6 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
522 kJ
125 kcal
|
6% AR*
6% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
5,0 g
0,5 g
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7% AR*
3% AR*
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|
Glucides dont sucres |
6,1 g
3,7 g
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2% AR*
4% AR*
|
| Fibres alimentaires |
4,8 g
|
% AR*
|
| Protéines |
11 g
|
23% AR*
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| Sel |
< 0,01 g
|
0% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Ajouter la recette Salad bowl poulet, asperges et edamame à vos favoris
PlatSalad bowl poulet, asperges et edamame
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express18,48 € / personne
Avis clients
4.5 sur 5.0
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26 avril 2023
Cuites à la vapeur, je les ai rajouté dans une blanquette de poisson. Elles rajoute une touche de couleur et sont délicieuses.
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24 avril 2023
Utilisation et cuisson rapide J adore ce produit qui facile Naturel sans ajout
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19 avril 2023
J’ai goûté ce produit il y a peu de temps, et je l’ai racheté parce qu’il m’a plu. Il se cuisine vite et facilement et s’accommode avec beaucoup de plats! Chaud pour plat vegan, en accompagnement de viandes ou s’il en reste, en salade!
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08 avril 2023
délicieux et croquants ^^ et plein d'énergie. change du commun
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30 mars 2023
très bon produits, rapide à cuisiner. très bon rapport qualité prix.
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26 mars 2023
Trop contents d'avoir enfin ces délicieux edamame prêts à l'usage en 3 minutes!
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23 mars 2023
Parfait pour des poke bowls, croquant et gouteux !
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