Fèves de soja edamame
- 125 kcal /100g 522 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 5 minDans une poêle chaude, versez 1/2 verre d'eau et une pincée de sel et ajoutez les fèves de soja. Faites cuire à couvert à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps.
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À la casserole
Cuisson sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 6 minLaissez cuire avec 1/4 de verre d'eau à couvert le temps indiqué ci-dessous. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 300 g : 7 min 6 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
522 kJ
125 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
5,0 g
0,5 g
|
7% AR*
3% AR*
|
Glucides dont sucres |
6,1 g
3,7 g
|
2% AR*
4% AR*
|
Fibres alimentaires |
4,8 g
|
% AR*
|
Protéines |
11 g
|
23% AR*
|
Sel |
< 0,01 g
|
0% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
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Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express18,74 € / personne
Avis clients
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23 février 2024
Ca change des petits pois. C'est croquant et très agréable à manger
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05 février 2024
Des années que je cherchais ou trouver ces fèves que voyais dans les bowl au resto! Je m'en sers en apéro avec un peu d'huile de sésame et de la fleur de sel, dans les plats chauds et les salades. Top.
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04 février 2024
Pour cuisiner ou dans la salade, c'est super. Goût super.
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01 février 2024
Mis dans mon poke ball, j'adore, j'en prends régulièrement
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31 janvier 2024
Excellent, le goût est super et le visuel parfait pour mes assiettes bien dressées
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27 janvier 2024
Ce produit est une découverte pour moi. Il accompagne agréablement et discrètement une "darne" de saumon grillé. Quant à sa préparation, elle est des plus faciles, beaucoup plus facile, en tout cas, que de réussir à faire valoir ses points Picard (j'en ai un peu plus de 1500) avant la date limite..
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21 janvier 2024
C’est très pratique à utiliser et on prend plus de protéines en comparaison avec les outres comme haricots etc. En plus son couleur vivante donne les accents aux assiettes .
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