Fèves de soja edamame, Italie

- 125 kcal /100g 522 kJ /100g
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées

- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 5 minDans une poêle chaude, versez 1/2 verre d'eau et une pincée de sel et ajoutez les fèves de soja. Faites cuire à couvert à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps.
- À la casserole CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au casserole pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 6 minLaissez cuire avec 1/4 de verre d'eau à couvert le temps indiqué ci-dessous. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 300 g : 7 min 6 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients

Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie | 522 kJ 125 kcal | 6% AR* 6% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 5,0 g 0,5 g | 7% AR* 3% AR* |
Glucides dont sucres | 6,1 g 3,7 g | 2% AR* 4% AR* |
Fibres alimentaires | 4,8 g | % AR* |
Protéines | 11 g | 23% AR* |
Sel | < 0,01 g | 0% AR* |

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Plat
Poke bowl au saumon
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes15,72 € / personne - Plat
Papillote de cabillaud aux asperges et edamames
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express9,43 € / personne - Plat
Salad bowl poulet, asperges et edamame
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express19,23 € / personne
Avis clients
-
08 octobre 2025
Bon rapport qualité prix surtout en cette saison d'hiver où on trouve nulle part.
-
05 octobre 2025
Très satisfait . Très bon produit, à renouveler bientôt.
-
05 octobre 2025
Très bon à manger seules ou en salade perso j’ai fait un pokbowl
-
04 octobre 2025
Excellent en salade 🥗 Facile à cuisiner et rien à voir avec celui qu’on trouve en grande distribution au rayon conserve
-
26 septembre 2025
Elles sont excellentes et bien meilleures qu’en boîte de conserve. Elles restent fermes et le goût est top
-
24 septembre 2025
J’en achète régulièrement , c’est très vite cuit quelques minutes dans un peu d’eau et c’est excellent dans un bowl !
-
13 septembre 2025
Très bon, bien assaisonné avec de la sauce soja ou au lait de coco avec des légumes.
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr