Fèves de soja edamame, Italie
- 125 kcal /100g 522 kJ /100g
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Informations détaillées
- À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au poele pendant 5 minDans une poêle chaude, versez 1/2 verre d'eau et une pincée de sel et ajoutez les fèves de soja. Faites cuire à couvert à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps.
- À la casserole CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au casserole pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 6 minLaissez cuire avec 1/4 de verre d'eau à couvert le temps indiqué ci-dessous. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 300 g : 7 min 6 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 522 kJ 125 kcal | 6% AR* 6% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,0 g 0,5 g | 7% AR* 3% AR* |
| Glucides dont sucres | 6,1 g 3,7 g | 2% AR* 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 4,8 g | % AR* |
| Protéines | 11 g | 23% AR* |
| Sel | < 0,01 g | 0% AR* |
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
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17 août 2025
j'en achète souvent - j'en mange en ce moment non décongélés - c'est frais à grignotter
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16 août 2025
Le top du top pour les pokebowls. Je décongèle la veille et c’est parfait.
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14 août 2025
Je ne connaissais pas, c’est un excellent produit.
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11 août 2025
Je les mange tel que, décongelé bien sur, en salade, avec un petit assaisonnement. Accompagné de mais, de radis, de concombre, crevettes, un peu de salade, coeur d'artichauts, Hum un délice.
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11 août 2025
Idéal pour les pokes bowls Bonne tenue et se mélange avec beaucoup de crudités
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11 août 2025
Excellente , pratique à préparer et très jolie couleur
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08 août 2025
null
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