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Fèves de soja edamame, Italie
- 125 kcal /100g 522 kJ /100g
Ref: 087149
le sachet de 300 g
Prix au kilo 10,83 €/kg
Prix soldé 3,25 €
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Prix soldé 3,25 €
À l’apéritif, en entrée ou en ingrédient pour une de vos recettes, ces fèves de soja Edamame origine Italie sont déjà écossées et prêtes à cuire sans aucune préparation supplémentaire.
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson sans décongélation Cuisson au poele pendant 5 minDans une poêle chaude, versez 1/2 verre d'eau et une pincée de sel et ajoutez les fèves de soja. Faites cuire à couvert à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps.
- À la casserole Cuisson sans décongélation Cuisson au casserole pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
- Au micro-ondes Cuisson sans décongélation Cuisson au microondes pendant 6 minCuisson à 900 WLaissez cuire avec 1/4 de verre d'eau à couvert le temps indiqué ci-dessous. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 300 g : 7 min 6 min
- Au air fryer Cuisson sans décongélation Cuisson au airfryer pendant 3 - 6 minCuisson à 200°CDéposez le produit dans le panier avec un peu de matière grasse, assaisonnez avec sel et epices de votrre choix et laissez cuire 3 à 6 minutes à 200 °C selon la texture souhaitée. Remuez à mi-temps.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Fèves de soja edamame surgelées
Liste des ingrédients
Fève de SOJA edamame.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 522 kJ 125 kcal | 6% AR* 6% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 5,0 g 0,5 g | 7% AR* 3% AR* |
| Glucides dont sucres | 6,1 g 3,7 g | 2% AR* 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 4,8 g | % AR* |
| Protéines | 11 g | 23% AR* |
| Sel | < 0,01 g | 0% AR* |
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
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Origine de nos produits
Fève de soja edamame cultivée en Italie.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Avis clients
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09 février 2026
J'achète ce produit régulièrement pour préparer des Pokéball avec les lamelles d'avocat ainsi que de la mangue en morceaux. Je recommande ces trois produits. J'ajoute du riz blanc du saumon et c'est un régal.
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08 février 2026
super produit
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07 février 2026
Très bien pour faire des poke bowl Facile à cuisiner
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06 février 2026
Parfaites, saines (très bonne qualité nutritionnelle), utilisables pour tous les plats et bowls bien qu'un peu chères
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02 février 2026
Excellent dans une salade composée. J'adore !
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02 février 2026
Pratique à utiliser
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02 février 2026
tres bonnes
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