Fèves de soja edamame
- 125 kcal /100g 522 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la poêle
Cuisson sans décongélation
Cuisson au poele pendant 5 minDans une poêle chaude, versez 1/2 verre d'eau et une pincée de sel et ajoutez les fèves de soja. Faites cuire à couvert à feu moyen pendant 5 minutes, en remuant de temps en temps.
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À la casserole
Cuisson sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 5 minFaites cuire 5 minutes à partir de la reprise du frémissement de l'eau.
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Au micro-ondes
Cuisson sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 6 minLaissez cuire avec 1/4 de verre d'eau à couvert le temps indiqué ci-dessous. Remuez à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 watts 900 watts Pour 300 g : 7 min 6 min
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
522 kJ
125 kcal
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6% AR*
6% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
5,0 g
0,5 g
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7% AR*
3% AR*
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|
Glucides dont sucres |
6,1 g
3,7 g
|
2% AR*
4% AR*
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| Fibres alimentaires |
4,8 g
|
% AR*
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| Protéines |
11 g
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23% AR*
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| Sel |
< 0,01 g
|
0% AR*
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Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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PlatPoke bowl au saumon
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes16,01 € / personne -
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Entrée
Salade d’edamame au blé, grenade, avocat,...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes4,55 € / personne -
Ajouter la recette Salad bowl poulet, asperges et edamame à vos favoris
Plat
Salad bowl poulet, asperges et edamame
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express18,74 € / personne
Avis clients
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26 juin 2024
Les meilleurs edamame et le prix n'est que le bonus !
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26 juin 2024
Je fais toujours un stock d’edamame. Vous avez compris, j’en raffole, c’est mon produit préféré chez picard et les mangues bio
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24 juin 2024
J adore ce produit très facile à cuisiner dans plat asiatique ou dans une salade
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24 juin 2024
A la fois fondants et croquants, aussi bons chauds que froids et rapide à préparer, succulent !
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12 juin 2024
Très bon produit je le recommande vraiment les yeux fermés.
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03 juin 2024
Je viens de découvrir ce produit que j'ai trouvé excellent et qui fera désormais partie de mes achats légumes.
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26 mai 2024
J'adore ce produit....je le cuisine avec de l'ail et sauce soja. Un vrai delice....je vous le recommande.
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