Epinards en branches bio
- 3 parts
- 26 kcal /100g 108 kJ /100g
Informations détaillées
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 7 minCuisson à 900 WLaissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondesl: 750 W 900 W Pour 200 g: 1 cuillère à soupe d’eau 8 min 7 min Pour 600 g: 2 cuillères à soupe d’eau 15 min 13 min
- À la casserole Préparation Cuisson au casserole pendant 12 minLaissez cuire avec de l’eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement. 200 g : 12 min 600 g : 16 min 1/4 verre d’eau 1/2 verre d’eau
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 200g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 108 kJ 26 kcal | 1% AR* 1% AR* | 216 kJ 52 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 0,8 g < 0,1 g | 1% AR* 0% AR* | 1,6 g 0,2 g | 2% AR* 1% AR* |
| Glucides dont sucres | < 0,5 g < 0,5 g | 0% AR* 0% AR* | 1,0 g 0,6 g | % AR* 1% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,1 g | % AR* | 4,2 g | % AR* |
| Protéines | 3,1 g | 6% AR* | 6,2 g | 12% AR* |
| Sel | 0,04 g | 1% AR* | 0,08 g | 1% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
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Avis clients
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16 novembre 2025
Très bon goût et pratique à préparer et à avoir dans le congélateur
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16 novembre 2025
Excellents épinards très fondants et délicieux.
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13 novembre 2025
Très pratique d'avoir tj un sachet dans son congélateur
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13 novembre 2025
Goût très doux, palets parfaits pour en ajouter un ou deux à une cuisine.
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12 novembre 2025
Je l'achète de temps en temps et ce produit est correct.
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12 novembre 2025
Décongélation rapide malgré les galets 12mn. Goût extra par rapport au non Bio et feuilles bien entières. Pour 2 en garniture de filet de poisson pané 12mn au Airfryer , la 3eme part je l’ai faite en tourte avec reste de Pdt cuite vapeur, parmesan émietté , mini dès de chorizo, pâte brisée.
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10 novembre 2025
Produits chez Picard : une valeur sûre
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