Lasagnes chèvre, épinards Formule Express
- 1 part
- 122 kcal /100g 511 kJ /100g
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Informations détaillées
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 7 minDécollez le coin de l’opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l’opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
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Au four
Cuisson au four pendant 35 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l’opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 40 minutes Four à chaleur tournante : 35 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).
Nutri-score du produit: nutriscore-b
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 400 g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie |
511 kJ
122 kcal
|
6% AR*
6% AR*
|
2044 kJ
488 kcal
|
24% AR*
24% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
4,8 g
3,4 g
|
7% AR*
17% AR*
|
19 g
14 g
|
27% AR*
68% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
12 g
2,0 g
|
5% AR*
2% AR*
|
49 g
7,8 g
|
19% AR*
9% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,1 g
|
% AR*
|
4,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
6,8 g
|
14% AR*
|
27 g
|
54% AR*
|
| Sel |
0,80 g
|
13% AR*
|
3,2 g
|
53% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Avis clients
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13 juillet 2024
bonne structure mais fromage de chèvre très très fort qui couvre complètement l'épinard. Dommage
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10 juillet 2024
J'adore ce plat. Très bon et de quantité adaptée. Me dépanne toujours au travail
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01 juillet 2024
J'adore cette barquette qui est plus généreuse que les autres. Don goût chèvre et épinards c'est une tuerie.
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29 juin 2024
Petit plat complet pour 1 soir avec 1 yaourt ou un fruit. Bon goût d'épinards
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28 juin 2024
J'ai bien aimé ce produit. Très gouteux, bon goût de fromage et épinards très bons. Sauce peut-être un peu trop épaisse
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03 juin 2024
très bon, juste bord trop sec. Peut-être mettre un peu plus de sauce
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03 juin 2024
Très bon et copieux, pour les amoureux de fromage!
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