Blésotto de légumes verts

1 part
101 kcal /100g 425 kJ /100g

Lire 36 avis | Écrire un avis

Ref: 089547

barquette de 300 g

6,66 €/kg

2,00 €

Cuisiné à la manière d’un risotto, ce blésotto mélange blé et quinoa rouge avec le meilleur des légumes verts : courgettes, petits pois, fève, chou kale, et une touche de fromage qui fait toute la différence. Un plat gourmand et complet !

Avec ce produit, découvrez aussi

-0,40€ avec la carte

Du 05 mai au 01 juin 2025, bénéficiez de réduction sur une sélection de produits avec la carte Picard&Nous.

4.249 sur 5

Poulet au curry et au lait de coco, duo de riz

barquette de 300 g

Prix au kilo 9,96 €/kg

Prix soldé 2,99 €

Prix au kilo carte fidélité 8,63 €/kg

Prix soldé carte fidélité 2,59 €

Prix soldé carte fidélité prix carte

0
Meilleures ventes

4.4503 sur 5

Poulet et petites pâtes sauce aux champignons

barquette de 300 g

Prix au kilo 9,96 €/kg

Prix soldé 2,99 €

0
4.4597 sur 5

Gnocchis au chèvre et aux épinards, sauce tomate

barquette de 300 g

Prix au kilo 8,66 €/kg

Prix soldé 2,60 €

0
3.8684 sur 5

Poulet sauce citron vert, purée de patate douce

barquette de 300 g

Prix au kilo 9,96 €/kg

Prix soldé 2,99 €

0

Informations détaillées

Modes de préparation

Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au microondes pendant 5 min

Décollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au four pendant 30 min

Cuisson à 180°C

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes - Four à chaleur tournante : 30 minutes.

24 heures dans un réfrigérateur.

3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.

Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Blé complet cuit, légumes verts, fèves et quinoa rouge cuisinés, sauce 40,9% au fromage, graines de tournesol et graines de courge - surgelés.

Liste des ingrédients

BLÉ (GLUTEN) complet cuit 31,1% [eau, BLÉ complet 11% (GLUTEN)], eau, LAIT entier, courgette grillée 8,3%, pois doux garden peas 5%, fève 5%, chou kale 4,1%, échalote, quinoa rouge cuit (eau, quinoa rouge 1%), LAIT écrémé en poudre, fromage à pâte dure 1,6% (contient LAIT), huile de tournesol, graine de tournesol toastée 1,2%, amidon de riz, basilic, graine de courge 0,8%, farine de BLÉ (GLUTEN), vin blanc, sel, ail, thym, épices 5 baies.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Peut contenir des traces de : sésame

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 300 g
Energie	425 kJ 101 kcal	5% AR* 5% AR*	1275 kJ 303 kcal	15% AR* 15% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2,7 g 0,8 g	4% AR* 4% AR*	8,0 g 2,4 g	11% AR* 12% AR*
Glucides dont sucres	13 g 2,2 g	5% AR* 2% AR*	39 g 6,6 g	15% AR* 7% AR*
Fibres alimentaires	2,5 g	% AR*	7,4 g	% AR*
Protéines	5,0 g	10% AR*	15 g	30% AR*
Sel	0,47 g	8% AR*	1,4 g	24% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de blé complet origine UE et non-UE, courgette origine Espagne, garden peas origine France, chou kale origine UE.

Avis clients

Note moyenne 4.19

D'où proviennent les avis clients ?

13 mai 2025

Très bon. Peut se manger seul. Ou bien pour changer, je le sers en accompagnement d'un filet de poisson nature, cuit à la vapeur (avec épices pour donner du goût) et c'est parfait. Bon rapport qualité prix. Je réchauffe le blésotto au micro ondes. Très pratique quand on n'a pas le temps de préparer des légumes.
30 avril 2025

Très bon produit quand on veut manger sans viande. Du gout et c'est aussi beau que bon.
19 avril 2025

J’ai trouvé ça bon, ça change. Même mon mari a aimé.
17 mars 2025

Un régal pour ce plat avec un prix très raisonnable. Je recommande !
09 mars 2025

Toute la famille adore. Plat goûteux. On y revient souvent. Un seul bémol n'existe pas en format familial.
05 mars 2025

Un régal pour un repas rapide prêt en 5 minutes et gourmand. Et le rapport qualité prix est parfait. Il ne faut rien changer.
04 mars 2025

Très bon et pratique pour une pause dej au travail

Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr

Se connecter Créer un compte

Blésotto de légumes verts

Avec ce produit, découvrez aussi

Poulet au curry et au lait de coco, duo de riz

Poulet et petites pâtes sauce aux champignons

Gnocchis au chèvre et aux épinards, sauce tomate

Poulet sauce citron vert, purée de patate douce

Informations détaillées

mode d'emploi