Blésotto de légumes verts

- 1 part
- 101 kcal /100g 425 kJ /100g
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Informations détaillées

- Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au microondes pendant 5 minDécollez le coin de l'opercule carton et laissez cuire à puissance maximale (900 watts) le temps indiqué sur l'opercule. Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
- Au four CUISSON SANS DÉCONGÉLATION Cuisson au four pendant 30 minCuisson à 180°CPréchauffez votre four à 180°C (th.6). Retirez l'opercule carton de la barquette et laissez cuire le temps indiqué sur une grille à mi-hauteur. En fin de cuisson, couvrez si nécessaire. Four traditionnel : 35 minutes - Four à chaleur tournante : 30 minutes.
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Nutri-score du produit: nutriscore-a
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300 g | ||
---|---|---|---|---|
Energie | 425 kJ 101 kcal | 5% AR* 5% AR* | 1275 kJ 303 kcal | 15% AR* 15% AR* |
Matières grasses dont acides gras saturés | 2,7 g 0,8 g | 4% AR* 4% AR* | 8,0 g 2,4 g | 11% AR* 12% AR* |
Glucides dont sucres | 13 g 2,2 g | 5% AR* 2% AR* | 39 g 6,6 g | 15% AR* 7% AR* |
Fibres alimentaires | 2,5 g | % AR* | 7,4 g | % AR* |
Protéines | 5,0 g | 10% AR* | 15 g | 30% AR* |
Sel | 0,47 g | 8% AR* | 1,4 g | 24% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Avis clients
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14 septembre 2025
Agréablement surprise par la teneur en protéines (5g/100) qui rivalise avec les autres produits contenant de la viande, un prix abordable (2€ en septembre 2025) et une bonne qualité gustative
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13 septembre 2025
Facile, rapide et très bon. En 5 mn c'est prêt, pas besoin de cuisiner.
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13 septembre 2025
Excellent ce mélange est délicieux et en même temps bouratif.
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11 septembre 2025
J adore ! Très bon produit ....vite décongelé.....
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08 septembre 2025
Excellent plat, aussi bien par le goût et pour le corps c'est la 2ème fois que je l'achète, mon mari sportif le réclame maintenant une fois par semaine, le dosage du sel juste ce qu'il faut
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05 septembre 2025
Cela fait plusieurs fois que j’en achète et j’adore!
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04 septembre 2025
Découvert la semaine dernière. Assez copieux, une texture et un goût agréables. J'en rachèterai.
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