Ratatouille cuisinée bio, portionnable
- 2 parts
- 44 kcal /100g 182 kJ /100g
Informations détaillées
- Au air fryer Cuisson Cuisson au airfryer pendant 15 minVersez la quantité désirée de produit dans le panier. Laissez cuire le temps indiqué à 190 °C : Pour 300 g : 15 minutes Remuez à mi-temps.'
- Au micro-ondes Préparation Cuisson au microondes pendant 12 minCuisson à 900 WVersez la quantité désirée de ratatouille dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Pour 300g 750 W: 14 min 900 W : 12 min Pour 600g 750 W : 22 min 900 W : 20 min
- À la poêle Préparation Cuisson au poele pendant 11 minVersez la quantité désirée de ratatouille dans une poêle chaude. Laissez réchauffer le temps indiqué sur feu moyen en remuant régulièrement.Pour 300g : 11 min - Pour 600g : 15 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300g | ||
|---|---|---|---|---|
| Energie | 182 kJ 44 kcal | 2% AR* 2% AR* | 546 kJ 132 kcal | 7% AR* 7% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | 2,2 g 0,4 g | 3% AR* 2% AR* | 6,5 g 1,2 g | 9% AR* 6% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,0 g 3,6 g | 2% AR* 4% AR* | 12 g 11 g | 5% AR* 12% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,7 g | % AR* | 5,2 g | % AR* |
| Protéines | 1,2 g | 2% AR* | 3,7 g | 7% AR* |
| Sel | 0,44 g | 7% AR* | 1,3 g | 22% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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EntréeFlans de ratatouille
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PlatTarte rustique ratatouille et burrata
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ApéritifChaussons à la ratatouille et à la menthe
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EntréeVerrine de ratatouille au chèvre battu
Difficulté de la recette : 3/3ElaboréTemps : 15 à 30 minutes2,87 € / personne
Avis clients
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Avis déposé le 15/03/2026 - achat 13/09/2025
Ce produit faisait mon bonheur, Hélas je m'en détourne maintenant, car les courgettes sont désormais quasi crues. Suite de l'augmentations des prix de l'énergie sans doute...donc le consommateur paye cher son produit, puis doit le cuisiner longuement et paye de sa poche la cuisson (en Provence, on consomme la ratatouille bien compotée et réduite, pas croquante)
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Avis déposé le 11/03/2026
Très bonne préparation N’hésitez pas à venir l’essayer
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Avis déposé le 05/03/2026
Toujours aussi bonne
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Avis déposé le 27/02/2026
Moyen mais acceptable
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Avis déposé le 26/02/2026
Pourrait être bonne, s'il n'y avait pas cette abondance d'olives infectes, car très salées très salées et surtout amères. C'est pour cela que je ne mets que 3 étoiles. Dommage...
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Avis déposé le 25/02/2026
Très contente de ce produit Pratique
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Avis déposé le 23/02/2026
très bon goût!!
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