Ratatouille cuisinée bio, portionnable
- 2 parts
- 44 kcal /100g 182 kJ /100g
Informations détaillées
Modes de préparation
- Au air fryer Cuisson au airfryer pendant 15 minVersez la quantité désirée de produit dans le panier. Laissez cuire le temps indiqué à 190 °C : Pour 300 g : 15 minutes Remuez à mi-temps.'
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 12 minCuisson à 900 WVersez la quantité désirée de ratatouille dans un plat adapté. Couvrez et laissez réchauffer le temps indiqué en remuant à mi-temps. Pour 300g 750 W: 14 min 900 W : 12 min Pour 600g 750 W : 22 min 900 W : 20 min
- À la poêle Cuisson au poele pendant 11 minVersez la quantité désirée de ratatouille dans une poêle chaude. Laissez réchauffer le temps indiqué sur feu moyen en remuant régulièrement.Pour 300g : 11 min - Pour 600g : 15 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Tomate* 20%, aubergine grillée* 16%, courgette grillée* 16%, eau, pulpe de tomate* 14 %, oignon grillé* 7,7%, poivrons rouge et jaune grillés* 7%, huile d'olive vierge extra* 3,5%, sel, amidon de riz*, carotte*, ail*.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | Pour une portion de 300g | ||
|---|---|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | Valeur pour une portion de 300g | % AR pour une portion de 300g | |
| Energie | 182 kJ 44 kcal | 2% AR* 2% AR* | 546 kJ 132 kcal | 7% AR* 7% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 2,2 g dont acides gras saturés : 0,4 g | Matières grasses : 3% AR* dont acides gras saturés : 2% AR* | Matières grasses : 6,5 g dont acides gras saturés : 1,2 g | Matières grasses : 9% AR* dont acides gras saturés : 6% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 4,0 g dont sucres : 3,6 g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 4% AR* | Glucides : 12 g dont sucres : 11 g | Glucides : 5% AR* dont sucres : 12% AR* |
| Fibres alimentaires | 1,7 g | % AR* | 5,2 g | % AR* |
| Protéines | 1,2 g | 2% AR* | 3,7 g | 7% AR* |
| Sel | 0,44 g | 7% AR* | 1,3 g | 22% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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EntréeFlans de ratatouille
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes1,13 € / personne - Ajouter la recette Tarte rustique ratatouille et burrata à vos favoris
PlatTarte rustique ratatouille et burrata
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express2,87 € / personne - Ajouter la recette Chaussons à la ratatouille et à la menthe à vos favoris
ApéritifChaussons à la ratatouille et à la menthe
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PlatCouscous de poisson bio
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EntréeVerrine de ratatouille au chèvre battu
Difficulté de la recette : 3/3ElaboréTemps : 15 à 30 minutes2,87 € / personne
Avis clients
Liste des avis
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Avis de jiffy
Très bon produit, ressemble vraiment à ce qu’on peut faire nous mêmes
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Avis de Hel06
Très bon rapport qualité prix
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Avis de Sitesurf1
Ma ratatouille préférée, que j'achète encore et encore hors saison des légumes nécessaires pour la cuisiner moi-même.
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Avis de eila
tres bon produit
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Avis de Ladyserena
Rendez-nous les premières préparations...cette ratatouille était excellente et j'en achetais régulièrement... depuis quelques années la recette a changé... plus de carottes, sauce tomate insipide et liquide...(on dirait un substitut de sauce tomate comme dans les pizzas premier prix), je suis très déçue de cette baisse de qualité... obligée d'enrichir avec de l'ail, des herbes de Provence, du sel et poivre pour améliorer le goût....
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Avis de mag69
Avez vous déjà mangé une vraie ratatouille? Franchement pas terrible et quelle arnaque! Que du jus de tomates! En grande quantité donc on final il n'y a plus rien une fois cuit...
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Avis de p999
Recette très simple (quelques mn au MO), BIO et plat appréciable.
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