Asperges vertes, Chili ou Italie
- 25 kcal /100g 104 kJ /100g
Informations détaillées
-
Au panier vapeur
Cuisson
Cuisson au paniervapeur pendant 10 minÉtalez les asperges dans un panier vapeur. Placez-les au-dessus d’une eau frémissante et laissez cuire à couvert pendant 10 à 12 minutes.
-
À la casserole
Cuisson
Cuisson au casserole pendant 4 - 8 minFaites cuire 4 à 8 min à partir de la reprise du frémissement de l’eau.
-
À l'autocuiseur
Cuisson
Cuisson au autocuiseur pendant 2 minFaites cuire 2-3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
104 kJ
25 kcal
|
1% AR*
1% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
2,0 g
1,5 g
|
1% AR*
2% AR*
|
| Fibres alimentaires |
2,2 g
|
% AR*
|
| Protéines |
2,5 g
|
5% AR*
|
| Sel |
< 0,01 g
|
0% AR*
|
Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
-
EntréeVelouté glacé d'asperges et courgettes au yaourt...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express4,86 € / personne -
Ajouter la recette Tartes feuilletées chèvre-asperge à l’estragon à vos favoris
Entrée
Tartes feuilletées chèvre-asperge à l’estragon
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes3,65 € / personne -
Ajouter la recette Fricassée de Saint-Jacques aux morilles à vos favoris
Plat
Fricassée de Saint-Jacques aux morilles
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes14,61 € / personne -
Ajouter la recette Blanquette de lotte à la crème d'asperge à vos favoris
Blanquette de lotte à la crème d'asperge
Difficulté de la recette : 1/3Très facile9,76 € / personne -
Ajouter la recette Salad bowl poulet, asperges et edamame à vos favoris
Plat
Salad bowl poulet, asperges et edamame
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express18,74 € / personne -
Plat
Quiche aux asperges et chèvre frais à l'estragon
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes4,39 € / personne
Avis clients
-
16 septembre 2023
il y a longtemps que j'achete ces asperges elles sont tres gouteuses faciles a preparer .on peut meme les faire en souffle c'est delicieux
-
19 août 2023
Produit excellent, goûteux facile à préparer il suffit de bien respecter le temps de cuisson.
-
16 juillet 2023
Je suis fan , j'en prends régulièrement depuis des années
-
11 juillet 2023
Très moyen. Les têtes se cassent et la queue de l'asperge reste dure même en suivant les consignes. Le goût n'est pas terrible.
-
19 juin 2023
Mollasson - aucun rapport avec la texture et goôt des asperges frais -
-
19 juin 2023
produit parfait avec du gout de tres bonne qualité
-
18 juin 2023
asperge verte de qualité, aucun déchet et cuisson express. je l'utilise régulièrement avec succés
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr