Asperges vertes, Chili
- 30 kcal /100g 125 kJ /100g
Informations détaillées
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Au panier vapeur
PréparationCuisson au paniervapeur pendant 10 minÉtalez les asperges dans un panier vapeur. Placez-les au-dessus d’une eau frémissante et laissez cuire à couvert pendant 10 à 12 minutes. -
À la casserole
PréparationCuisson au casserole pendant 8 minFaites cuire 8 min à partir de la reprise du frémissement de l’eau. -
À l'autocuiseur
PréparationCuisson au autocuiseur pendant 2 minFaites cuire 2-3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
125 kJ
30 kcal
|
1% AR*
1% AR*
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|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,3 g
0,1 g
|
0,5% AR*
0,4% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
3,2 g
0,8 g
|
1% AR*
1% AR*
|
| Fibres alimentaires |
1,7 g
|
-
|
| Protéines |
2,7 g
|
5% AR*
|
| Sel |
0,02 g
|
0,4% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
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PlatQuiche aux asperges et chèvre frais à l'estragon
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes
Avis clients
Note moyenne 2.53
2.53 sur 5.0
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02 mars 2021
de plus en plus déçue par ces asperges vertes, j'ai l'habitude de les utiliser mais depuis quelques mois elles sont presque toujours brisées : paquet ouvert ce jour Lot numéro L20294A seules 3 asperges sont entières. Certaines ne sont même que des frêles tiges. Je devrais sans doute me passer d'asperges hors saison...
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15 février 2021
Ces asperges sont une grosse déception : aucun goût, ou trop fermes ou carrément trop molles. Impossible de les faire légèrement al dente, j'ai tout essayé. Picard devrait les déréférencer. Je garde le souvenir d'asperges vertes délicieuses mais c'est il y a très longtemps...
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13 janvier 2021
Je les mets un four directement congelées sur une plaque avec huile d’olive et sel et c’est très bon. Ça ne vaut pas du frais mais ça fait le boulot en attendant la saison.
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28 décembre 2020
Paquet désordonné et bcp d'asperges brisées, peu présentables même si elles sont valables. Gaspillage
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22 décembre 2020
Zero étoile si c'était possible Bien d'accord avec certains avis aucun goût merci d'ôter le qualitatif "gustatives" Au prix des asperges fraîches en saison !! Pour ma part je jette !!!!! Dommage
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23 juin 2020
déçue de ce produit, malgré un temps de cuisson prolongée, les asperges sont dures et filandreuses vraiment pas bonnes
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02 juin 2020
asperges de l'autre bout du monde et pas bonnes. A retirer
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