retour 
Pois gourmands, Kenya
- 3 parts
- 39 kcal /100g 162 kJ /100g
Ref: 010339
le sachet de 600 g
Prix au kilo 7,33 €/kg
Prix soldé 4,40 €
Prix au kilo 7,33 €/kg
Prix soldé 4,40 €
Kenya
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la casserole Cuisson Cuisson au casserole pendant 3 minPlongez les pois gourmands dans une casserole d'eau bouillante. Laissez cuire 3 minutes à partir de la reprise du frémissement, puis égouttez.
- Au micro-ondes Cuisson Cuisson au microondes pendant 5 minCuisson à 900 WVersez les pois gourmands dans un plat adapté avec 1/2 verre d'eau. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 300 g: 8 min 5 min Pour 600 g: 15 min 12 min
- Au panier vapeur Cuisson Cuisson au paniervapeur pendant 7 minEtalez les pois gourmands dans un panier vapeur. Placez-les au-dessus d'une eau frémissante et laissez cuire à couvert pendant 7 minutes.
- À la poêle Cuisson Cuisson au poele pendant 6 minVersez les pois gourmands dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Assaisonnez et laissez cuire 6 minutes à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Pois gourmands Surgelés
Liste des ingrédients
Pois Gourmand.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 162 kJ 39 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | < 0,5 g < 0,1 g | 0% AR* 0% AR* |
| Glucides dont sucres | 4,3 g 2,3 g | 2% AR* 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,1 g | % AR* |
| Protéines | 3,0 g | 6% AR* |
| Sel | 0,01 g | % AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Pois gourmand cultivé au Kenya
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Salade de poulet aux figues et aux pois gourmands à vos favoris
EntréeSalade de poulet aux figues et aux pois gourmands
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes8,31 € / personne - Ajouter la recette Tataki de saumon sauce ponzu à vos favoris
PlatTataki de saumon sauce ponzu
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes6,40 € / personne - Ajouter la recette Fricassée de saumon aux épices à vos favoris
PlatFricassée de saumon aux épices
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express10,19 € / personne - Ajouter la recette Curry de poulet express au lait de coco et riz à la mangue à vos favoris
PlatCurry de poulet express au lait de coco et riz à...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes9,71 € / personne -
EntréeSalade de légumes verts et poulet pané aux herbes
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes9,94 € / personne - Ajouter la recette Saint-Jacques juste poêlées aux herbes, pois gourmands à vos favoris
PlatSaint-Jacques juste poêlées aux herbes, pois...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes8,31 € / personne - Ajouter la recette Saumon farci au citron et aneth à vos favoris
PlatSaumon farci au citron et aneth
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : Express6,90 € / personne - Ajouter la recette Tagliatelles aux légumes printaniers par Laura Zavan à vos favoris
PlatTagliatelles aux légumes printaniers par Laura...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes4,35 € / personne - Ajouter la recette Soupe Tom Ka Kung à vos favoris
EntréeSoupe Tom Ka Kung
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes4,10 € / personne -
PlatBrochettes de Saint-Jacques à l’asiatique
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express7,72 € / personne
Avis clients
-
Avis déposé le 22/03/2026
Très bien.
-
Avis déposé le 22/03/2026
Gourmands certes, je ne mets que 4 étoiles eu égard à l'empreinte carbone.
-
Avis déposé le 17/03/2026
Vos produits sont de très bonne suzlite
-
Avis déposé le 16/03/2026
Merveilleux produit
-
Avis déposé le 16/03/2026
Toujours délicieux ces pois gourmands, goûteux et rapides à cuisiner. Je suis ravie que Picard nous les propose car il est très difficile d'en trouver des frais.
-
Avis déposé le 06/03/2026
Personnellement j'aime beaucoup. Ils restent légèrement croquants si on les cuit au MO le temps indiqué.Je les mange ainsi, mais on peut y mettre un tout petit peu de beurre. C'est bon et sain
-
Avis déposé le 02/03/2026
Pois gourmands un délice
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr