retour 
Pois gourmands, Kenya
- 3 parts
- 39 kcal /100g 162 kJ /100g
Ref: 010339
le sachet de 600 g
Prix au kilo 7,33 €/kg
Prix soldé 4,40 €
Prix au kilo 7,33 €/kg
Prix soldé 4,40 €
Kenya
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la casserole Cuisson au casserole pendant 3 minPlongez les pois gourmands dans une casserole d'eau bouillante. Laissez cuire 3 minutes à partir de la reprise du frémissement, puis égouttez.
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 5 minCuisson à 900 WVersez les pois gourmands dans un plat adapté avec 1/2 verre d'eau. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 300 g: 8 min 5 min Pour 600 g: 15 min 12 min
- Au panier vapeur Cuisson au paniervapeur pendant 7 minEtalez les pois gourmands dans un panier vapeur. Placez-les au-dessus d'une eau frémissante et laissez cuire à couvert pendant 7 minutes.
- À la poêle Cuisson au poele pendant 6 minVersez les pois gourmands dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Assaisonnez et laissez cuire 6 minutes à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Pois gourmands Surgelés
Liste des ingrédients
- Pois Gourmand.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 162 kJ 39 kcal | 2% AR* 2% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : < 0,5 g dont acides gras saturés : < 0,1 g | Matières grasses : 0% AR* dont acides gras saturés : 0% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 4,3 g dont sucres : 2,3 g | Glucides : 2% AR* dont sucres : 3% AR* |
| Fibres alimentaires | 3,1 g | % AR* |
| Protéines | 3,0 g | 6% AR* |
| Sel | 0,01 g | % AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Pois gourmand cultivé au Kenya
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Salade de poulet aux figues et aux pois gourmands à vos favoris
EntréeSalade de poulet aux figues et aux pois gourmands
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes8,31 € / personne - Ajouter la recette Tataki de saumon sauce ponzu à vos favoris
PlatTataki de saumon sauce ponzu
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes6,40 € / personne - Ajouter la recette Fricassée de saumon aux épices à vos favoris
PlatFricassée de saumon aux épices
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express10,19 € / personne -
PlatCurry de poulet express au lait de coco et riz à...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes9,71 € / personne - Ajouter la recette Salade de légumes verts et poulet pané aux herbes à vos favoris
EntréeSalade de légumes verts et poulet pané aux herbes
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes9,94 € / personne - Ajouter la recette Saint-Jacques juste poêlées aux herbes, pois gourmands à vos favoris
PlatSaint-Jacques juste poêlées aux herbes, pois...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes8,31 € / personne - Ajouter la recette Saumon farci au citron et aneth à vos favoris
PlatSaumon farci au citron et aneth
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : Express6,90 € / personne - Ajouter la recette Soupe Tom Ka Kung à vos favoris
EntréeSoupe Tom Ka Kung
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes4,10 € / personne -
PlatBrochettes de Saint-Jacques à l’asiatique
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express7,72 € / personne
Avis clients
Liste des avis
-
Avis de Anonyme
J'adore les pois gourmands et je n'en trouve pas toujours au rayon frais...un basique pour moi à avoir
-
Avis de Aucun10
J'ai apprécié
-
Avis de Curly Smina
J'aime beaucoup cette légume, mais je trouve ceci est un peu difficile de préparer, des fils sont encore plus difficile d'enlever après être congelé.
-
Avis de Sandraa95
Article pour lequel la chaîne du froid n'a pas certainement pas été respecté : glace agglomérée et pois "cuits" par le froid. Du coup, altération du goût, ils ont fini à la poubelle...
-
Avis de MargaCo
ce n'est pas la première fois que j'en achète. Ils sont très bons
-
Avis de Ladycat
Très bon et facile à préparer Prix ok
-
Avis de Yobidart
Je suis tres satisfaite des produits Picard, ils sont de bonne qualité, la tarte tatin est délicieuse
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr