retour
Pois gourmands, Kenya ou Guatemala
- 3 parts
- 39 kcal /100g 162 kJ /100g
Ref: 010339
le sachet de 600 g
Prix au kilo
7,16 €/kg
Prix soldé
4,30 €
Prix au kilo
7,16 €/kg
Prix soldé
4,30 €
Kenya
Informations détaillées
Modes de préparation
-
À la casserole
Cuisson
Cuisson au casserole pendant 3 minPlongez les pois gourmands dans une casserole d'eau bouillante. Laissez cuire 3 minutes à partir de la reprise du frémissement, puis égouttez.
-
Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 5 minVersez les pois gourmands dans un plat adapté avec 1/2 verre d'eau. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué en remuant à mi-temps. Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W Pour 300 g: 8 min 5 min Pour 600 g: 15 min 12 min
-
Au panier vapeur
Cuisson
Cuisson au paniervapeur pendant 7 minEtalez les pois gourmands dans un panier vapeur. Placez-les au-dessus d'une eau frémissante et laissez cuire à couvert pendant 7 minutes.
-
À la poêle
Cuisson
Cuisson au poele pendant 6 minVersez les pois gourmands dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Assaisonnez et laissez cuire 6 minutes à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Pois gourmands Surgelés
Liste des ingrédients
Pois Gourmand.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
162 kJ
39 kcal
|
2% AR*
2% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
< 0,5 g
< 0,1 g
|
0% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
4,3 g
2,3 g
|
2% AR*
3% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,1 g
|
% AR*
|
| Protéines |
3,0 g
|
6% AR*
|
| Sel |
0,01 g
|
0,2% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
En savoir plus
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Pois gourmand cultivé au Kenya
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
-
Ajouter la recette Salade de poulet aux figues et aux pois gourmands à vos favoris
Entrée
Salade de poulet aux figues et aux pois gourmands
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes7,75 € / personne -
Ajouter la recette Tataki de saumon sauce ponzu à vos favoris
Tataki de saumon sauce ponzu
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes6,37 € / personne -
Ajouter la recette Fricassée de saumon aux épices à vos favoris
Plat
Fricassée de saumon aux épices
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express10,14 € / personne -
Ajouter la recette Curry de poulet express au lait de coco et riz à la mangue à vos favoris
Curry de poulet express au lait de coco et riz à...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes9,59 € / personne -
Ajouter la recette Salade de légumes verts et poulet pané aux herbes à vos favoris
Plat
Salade de légumes verts et poulet pané aux herbes
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes9,21 € / personne -
Ajouter la recette Saint-Jacques juste poêlées aux herbes, pois gourmands à vos favoris
Saint-Jacques juste poêlées aux herbes, pois...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes8,28 € / personne -
Ajouter la recette Saumon farci au citron et aneth à vos favoris
Saumon farci au citron et aneth
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : Express6,37 € / personne -
Ajouter la recette Tagliatelles aux légumes printaniers par Laura Zavan à vos favoris
Plat
Tagliatelles aux légumes printaniers par Laura...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes4,31 € / personne -
Ajouter la recette Soupe Tom Ka Kung à vos favoris
Soupe Tom Ka Kung
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes4,04 € / personne -
Ajouter la recette Brochettes de Saint-Jacques à l’asiatique à vos favoris
Plat
Brochettes de Saint-Jacques à l’asiatique
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express7,69 € / personne
Avis clients
-
24 mai 2024
Très bon produit facile et pratique je recommande ce produit
-
19 mai 2024
Vraiment très bons Je les achète exclusivement chez Picard Pas de fils
-
31 mars 2024
Dommage que les cosses avec pleines de fils soient impossibles à manger Je n ai mangé que les pois. Déçu de ce produit.
-
12 janvier 2024
Très bon produit. Ils tiennent bien en cuisson. Mes adolescents qui ne sont pas très légumes adorent! Je recommande.
-
02 janvier 2024
Je vais exclusivement chez Picard pour trouver ses pois gourmands et a chaque fois je me régale !!!
-
11 décembre 2023
Ils sont bons mais avec des fils ! Cuisson rapide !
-
25 novembre 2023
Ils sont bons mais il y en a beaucoup de trop avec des fils et pas des petits !
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr