Brunoise à la méridionale
- 53 kcal /100g 221 kJ /100g
Avec ce produit, découvrez aussi
Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson au poele pendant 6 minVersez la quantité désirée dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez cuire 6 à 8 minutes à feu vif en remuant régulièrement.
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 5 minCuisson à 900 WVersez la quantité désirée dans un plat adapté. Laissez cuire en position cuisson le temps indiqué : Puissance restituée du four: 750 W 900 W Pour 225 g : 6 min 5 min Pour 450 g : 10 min 8 min
- Laissez décongeler dans un plat adapté : - Pour 225 g : 10 min - Pour 450 g : 15 min Mélangez à mi-temps. Laissez reposer 10 minutes au réfrigérateur avant de déguster. A consommer immédiatement.
- Au réfrigérateur Cuisson au refrigerateur pendant 5 hEtalez la brunoise dans un plat adapté sur une seule couche. Laissez décongeler 5 heures au réfrigérateur en recouvrant le plat d'un film alimentaire étirable. A consommer immédiatement.
24 heures dans un réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Courgette 33,2%, tomate 14,8%, aubergine préfrite 12% (aubergine, huile de tournesol), oignon rissolé 8% (oignon, huile de tournesol), poivron jaune 6%, poivron rouge 6%.
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 221 kJ 53 kcal | 3% AR* 3% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 3,3 g dont acides gras saturés : 0,4 g | Matières grasses : 5% AR* dont acides gras saturés : 2% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 3,4 g dont sucres : 3,3 g | Glucides : 1% AR* dont sucres : 4% AR* |
| Fibres alimentaires | 2,7 g | % AR* |
| Protéines | 1,1 g | 2% AR* |
| Sel | 0,01 g | % AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
- Ajouter la recette Clafoutis aux petits légumes et mozzarella à vos favoris
EntréeClafoutis aux petits légumes et mozzarella
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes0,74 € / personne - Ajouter la recette Makis de légumes épicés à vos favoris
ApéritifMakis de légumes épicés
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes2,36 € / personne -
Ecrasée de pommes de terre et filets de rouget à...
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : + de 30 minutes6,77 € / personne - Ajouter la recette Linguine au rouget à vos favoris
PlatLinguine au rouget
Difficulté de la recette : 2/3FacileTemps : 15 à 30 minutes6,91 € / personne - Ajouter la recette Tartine méridionale à la burrata, carpaccio et pistou à vos favoris
EntréeTartine méridionale à la burrata, carpaccio et...
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express3,49 € / personne - Ajouter la recette Tartare de saumon aux baies roses à vos favoris
EntréeTartare de saumon aux baies roses
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : + de 30 minutes3,75 € / personne
Avis clients
Liste des avis
-
Avis de Coco 62290
Un peu déçu du choix de morceaux de légumes cette fois ci beaucoup de peaux de légumes J'espère que le prochain sachet sera mieux ! Car j'en achète souvent 😉
-
Avis de Phiphi69
Super ravie
-
Avis de Zaza73
Avec une omelette
-
Avis de Misslasvegas37
Encore un produit que j'ai toujours en stock. Très bon avec des crevettes par exemple et du riz
-
Avis de Chrystalle
Les morceaux sont durs quelque soit le mode ou la durée de cuisson. Pas trop de goût. 1ère et dernière fois pour ce produit. Je suis déçue.
-
Avis de SCBE
Produit très bon et sain on adore
-
Avis de Béa25
Je suis très satisfaite de cet article
Votre avis compte
Pour noter ce produit et rédiger un avis, merci de vous identifier sur Picard.fr