Fèves pelées, Egypte
- 95 kcal /100g 403 kJ /100g
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Informations détaillées
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À la casserole
Préparation sans décongélation
Cuisson au casserole pendant 2 à 6 minPlongez les fèves pelées dans une casserole d'eau bouillante. Laissez cuire 2 à 6 minutes à partir de la reprise du frémissement puis égouttez.
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Au micro-ondes
Préparation sans décongélation
Cuisson au microondes pendant 4 à 6 minDans un plat adapté, versez ½ verre d'eau et la quantité de fèves pelées désirée. Laissez cuire à couvert. Puissance restituée du four 900 W - Pour 225 g : 4 à 6 min - Pour 450 g : 5 à10 min
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À l'autocuiseur
Préparation sans décongélation
Cuisson au autocuiseur pendant 2 à 3 minVersez 2 verres d'eau dans l'autocuiseur, déposez les fèves pelées dans le panier vapeur en position haute. Fermez et laissez cuire 2 à 3 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté, hors de son emballage.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Nutri-score du produit: nutriscore-a
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Energie |
403 kJ
95 kcal
|
5% AR*
5% AR*
|
|
Matières grasses dont acides gras saturés |
0,6 g
< 0,1 g
|
1% AR*
0% AR*
|
|
Glucides dont sucres |
12 g
0,5 g
|
5% AR*
0% AR*
|
| Fibres alimentaires |
3,4 g
|
% AR*
|
| Protéines |
8,7 g
|
17% AR*
|
| Sel |
0,03 g
|
0,5% AR*
|
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
La teneur en sel est exclusivement due au sodium présent naturellement dans le produit.
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Avis clients
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02 juillet 2024
Très pratique d’avoir des fèves prêtes a l’emploi. Dommage pour la provenance non française
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27 juin 2024
Très bonnes mais aucune tenue après 2h de cuisson pour un tajine à 170 degrés!
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19 juin 2024
Très pratique. Un peu fragile à la cuisson mais c est normal
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07 juin 2024
Je n’ai pas pris celle-ci, car d’Égypte, j’ai pris celles de France non pelée bio. Pourquoi ne pas faire des fèves de France pelée.
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05 juin 2024
Cuites à la casserole en 2 minutes, fèves fines que j'ai associées à de la semoule de couscous, avec un assaisonnement huile d'olive, citron, persil et menthe hachés. Parfait en accompagnement de brochettes de poulet
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03 juin 2024
Eplucher des fêves est fastidieux, ce produit permet d'épargne cet effort ^^ En plus, le gout des fêves epluchées est meilleur.
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03 juin 2024
Très bon même décongelé sans cuisson en salade à composer à son gré et bien assaisonner
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