Aiguillettes de poulet marinées au citron
- 9 pièces
- 108 kcal /100g 456 kJ /100g
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Informations détaillées
Modes de préparation
- À la poêle Cuisson au poele pendant 10 minDéposez les aiguillettes dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse. Laissez-les réchauffer 10 min à feux doux en remuant régulièrement.
- Au four Cuisson au four pendant 20 minCuisson à 180°CFaites préchauffer le four à 180 °C (th. 6). Déposez les aiguillettes dans un plat sans ajouter de matière grasse et enfournez à mi-hauteur. Laissez réchauffer le temps indiqué : Four traditionnel : 25 min Four à chaleur tournante : 20 min
- Au micro-ondes Cuisson au microondes pendant 2 min 30Cuisson à 900 WDéposez les aiguillettes dans un plat adapté et couvrez. Laissez réchauffer le temps indiqué. Puissance restituée du four à micro-ondes: 750 W Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 3 min 30 Pour 350 g 6 min 900 W Pour 175 g (4 à 5 aiguillettes) 2 min 30 Pour 350 g 5 min
24 heures dans un réfrigérateur.
3 jours dans le compartiment à glace du réfrigérateur.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients et allergènes
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
- Aiguillettes de poulet (origine : France*) 84%, eau, fécule de pomme de terre, marinade en poudre [chapelure (farine de BLÉ (GLUTEN), sel, levure), sel, épices et aromates, tomate en poudre, arôme naturel d'olive, huile d'olive, arôme naturel de citron 0,01%], farine de BLÉ (GLUTEN), huile d'olive
- vierge extra, sel, protéine de pois, spécialité à base de jus de citron concentré 0,1% (eau, jus concentré de citron 0,03% et d'orange, pulpe de citron 0,02%, acidifiant : acide citrique, extrait de citron).
- *Issue d’animaux nés, élevés, abattus et transformés en France
- Peut contenir des traces de : Oeuf, Soja, Lait, Fruits à coque, Céleri, Moutarde
Valeurs nutritionnelles moyennes
Nutri-score du produit : A
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Valeur pour 100 g | % AR pour 100 g | |
| Energie | 456 kJ 108 kcal | 5% AR* 5% AR* |
| Matières grasses dont acides gras saturés | Matières grasses : 1,3 g dont acides gras saturés : 0,3 g | Matières grasses : 2% AR* dont acides gras saturés : 2% AR* |
| Glucides dont sucres | Glucides : 2,9 g dont sucres : < 0,5 g | Glucides : 1% AR* dont sucres : 0% AR* |
| Fibres alimentaires | < 0,5 g | % AR* |
| Protéines | 21 g | 42% AR* |
| Sel | 0,74 g | 12% AR* |
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Planet-score
Planet-score du produit
Qu’est-ce que Planet-Score® ?
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l'impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.
Origine de nos produits
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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EntréeTartine de bagel poulet, oignon rouge et edam
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes3,73 € / personne -
PlatMenu équilibré aiguillettes de poulet marinées
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : Express -
PlatSandwich houmous de petits pois, poulet au citron
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes4,08 € / personne -
PlatNaan au poulet citronné et au yaourt
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes6,75 € / personne - Ajouter la recette Salade de poulet et petits pois à la menthe à vos favoris
EntréeSalade de poulet et petits pois à la menthe
Difficulté de la recette : 1/3Très facileTemps : 15 à 30 minutes3,11 € / personne
Avis clients
Liste des avis
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Avis de Josc
Je connaissais déjà ce produit et j'avais bien aimé
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Avis de bab13600
Super bon. fait à l'air frayer.
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Avis de Martine 34
Les plus délicates en saveur , appréciées même par les jeunes enfants
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Avis de Yvy du Pré
Très bon...un peu cher
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Avis de delphineParis
Moyen pratique. Aiguillettes qu'il faut "pimper" un peu. En les faisant griller d'abord, puis rajouter du citron, puis laisser mariner quelques minutes, puis refaire griller un tantinet sinon c'est très mou. Bon ensuite mais autant acheter des aiguillettes de poulet frais, ça revient au même. Selon moi c'est pas un plat au point, il n'a pas été assez grillé avant congélation, bref je sais pas.
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Avis de Mk7178
J'ai vraiment détesté ce produit. Le poulet était rosé à la cuisson, clairement pas assez cuit. Après avoir mangé, j'ai eu très mal au ventre et une diarrhée. C'est inacceptable pour un produit alimentaire vendu en grande surface. Je déconseille fortement.
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Avis de pardi
pas intéressant pâteux
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