Feuilles d'épinards sans résidu pesticides, France
- 26 kcal /100g 108 kJ /100g
Informations détaillées
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Au panier vapeur
Cuisson
Cuisson au paniervapeur pendant 6 minDans un panier vapeur placé au-dessus d'une eau frémissante, laissez cuire 6 min.
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À la casserole
Cuisson
Cuisson au casserole pendant 5 minLaissez cuire avec ½ verre d'eau à couvert le temps indiqué : - pour 200 g : 5 min - pour 600 g : 10 min
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Au micro-ondes
Cuisson
Cuisson au microondes pendant 4 min 30Laissez cuire avec ½ verre d'eau à couvert le temps indiqué : Puissance restituée du four : 750 watts 900 watts Pour 200 g 6 min 30 4 min 30 Pour 600 g 12 min 10 min
24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.
Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Au congélateur à -18°C jusqu'à la date indiquée sur l'emballage.
Dénomination légale du produit
Liste des ingrédients
Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100 g | |
---|---|---|
Energie |
108 kJ
26 kcal
|
1% AR*
1% AR*
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Matières grasses dont acides gras saturés |
0,8 g
< 0,1 g
|
1% AR*
1% AR*
|
Glucides dont sucres |
< 0,5 g
< 0,5 g
|
0% AR*
0% AR*
|
Fibres alimentaires |
2,1 g
|
% AR*
|
Protéines |
3,1 g
|
6% AR*
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Sel |
0,04 g
|
1% AR*
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Nutri-score du produit: nutriscore-a
AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).
Des idées de recettes pour cuisiner ce produit
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Plat
Risotto de petits pois, épinards, crème d'amande
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes2,09 € / personne -
Plat
Dos de Merlu, épinards et mangue
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes5,56 € / personne -
Plat
Saint-Jacques croustillantes aux chips de truffe...
Difficulté de la recette : 1/3Temps : 15 à 30 minutes7,06 € / personne -
Entrée
Tarte soufflée aux épinards et à la ricotta
Difficulté de la recette : 2/3Temps : + de 30 minutes1,14 € / personne -
Entrée
Salade de mangue au quinoa et graines
Difficulté de la recette : 1/3Temps : Express4,57 € / personne
Avis clients
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24 mars 2024
Produit très bon, facile à préparer, aussi bon que des frais
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20 mars 2024
la moitié en grosses tiges ... c'était un premier achat je ne rachèterai pas
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17 mars 2024
Excellent. L'un des rares produits qui sont aussi bons en congelés qu'en frais.
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19 février 2024
Comme les choux fleurs... Présence de Très grosses tiges en nombre
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07 février 2024
excellent produits épinards haute qualité sans pesticides, parfait et indispensable pour toute préparation en cuisine. je les adore et les rachète
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26 janvier 2024
vraiment excellents cuisson cocotte minute à la vapeur avec un peu de crème liquide. j en racheterai
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25 janvier 2024
Meilleur produit . Pour ma part la Maison Picard reste la meilleure maison pour surgelés .
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